582 335 + 87 + 122 = 582 544
Weekendowe jazdy z kolegami z PCN
Zapraszam na serwer Discord poświĘcony pedalarzom
OSTROŻNIE
#
Weekendowe jazdy z kolegami z PCN
Zapraszam na serwer Discord poświĘcony pedalarzom
OSTROŻNIE
#
Sebastian Nowacki, policjant, dziś o 6:00 rozpoczął podróż 2000km bez snu
zWykop.pl
- Nutrend w płynie - ok, ale brzuch boli i średnio według mnie działał
- Activlab hot drink XD kupiłem z 6 lat temu, żeby mieć darmową wysyłkę, fajny smak, ale w ogóle nie pomagał i sraka niemożebna
- Hydrafit na brzuch ok, ale według mnie po raz kolejny słabe działanie
- Isoplus brzuch jako tako, działanie ok
- Amix isolyte brzuch bez problemów i działanie według mnie bardzo dobre
Pije dużo wody podczas jazdy, przed wyjechaniem 500ml, 2 bidny 950ml na kolejne 2-2,5h, potem tankuje tak żeby na każdą godzinę jazdy przyjmować od 700 do 1000ml wody - dodaje jedynie cukier i sól - efekty są odczuwalne, ale dopiero po powrocie do domu w postaci braku podwyższonego pragnienia i "gorąca"