Wszystko
Najnowsze
Archiwum
źródło: temp_file7725759901297742333
Pobierz
źródło: temp_file1523190438681542727
Pobierz
@futrzakos: radze brać wodę z każdego bufetu czyli co jakiś 12 km na rowerze. Jak zaproponuja pływanie bez pianek to odmowić :) Powodzenia!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@gokish: MIP bez map - forerunner 255, z mapami - forerunner 955
Amoled bez map - forerunner 265, z mapami - forerunner 965 (ale on jest już poza budżetem)
Można zamknąć wątek ¯\(ツ)/¯
Amoled bez map - forerunner 265, z mapami - forerunner 965 (ale on jest już poza budżetem)
Można zamknąć wątek ¯\(ツ)/¯
@gokish: za 1500 zł ciężko znaleźć teraz lepszy nowy zegarek niż FR955. Ewentualnie Instinct 2X. Ale do tego rodzaju wyświetlacza i ogólnie designu trzeba się przyzwyczaić.
Ultra Tri w Colmar. Polscy zawodnicy na starcie 2024 - 5x Ironman
W nadchodzący poniedziałek rozpocznie się wielodniowe wydarzenie Bretzel Ultra Tri. Na liście startowej zawodów na dystansie 2x, 3x oraz 5x Ironman widnieje liczna grupa zawodników z Polski. Najdłuższy wyścig, obejmujący pięciokrotny dystans Ironmana, będzie jednocześnie stanowić mistrzostwa świata.
z- 2
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Polska triathlonistka Roksana Słupek jedzie do Paryża!
Roksana Słupek w ostatniej chwili zdobyła bilet do Paryża: "Nie jara mnie Ironman, celem są igrzyska".
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Drogie Mirki #triathlon #plywanie z #krakow
Poszukuję trenera pływania który nauczy mnie tegoż sportu, bo za rok mam plan startować w 1/2 IM. Szukam kogoś z okolic Krowodrza/Azory itp ale kawałek mogę podjechać bez problemu.
Szukam kogoś do nauki techniki a nie do poprowadzenia całego okresu przygotowawczego. Fajnie jakby znał specyfikę trathlonu, ale nie jest to mus
Dzięki!
Poszukuję trenera pływania który nauczy mnie tegoż sportu, bo za rok mam plan startować w 1/2 IM. Szukam kogoś z okolic Krowodrza/Azory itp ale kawałek mogę podjechać bez problemu.
Szukam kogoś do nauki techniki a nie do poprowadzenia całego okresu przygotowawczego. Fajnie jakby znał specyfikę trathlonu, ale nie jest to mus
Dzięki!
Polecam Kacpra znajdziesz go na instagramie: https://www.instagram.com/kacper_deren/
@IkdapS_: Rower pod IM =/= rower pod codzienne śmiganie, chyba, że chcesz jeździć ciągle na TT ;)
Pod kątem IM szukaj rowerów, gdzie jest duża i łatwa możliwość konfiguracji kokpitu i reszty, np. Cervelo P2/3, Speedconcept, Fuji Norcom, Shiv, Ridley Dean, Canyon Speedmax
Pod kątem IM szukaj rowerów, gdzie jest duża i łatwa możliwość konfiguracji kokpitu i reszty, np. Cervelo P2/3, Speedconcept, Fuji Norcom, Shiv, Ridley Dean, Canyon Speedmax
@IkdapS_: https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-van-rysel-ncr-neo-racer-cf-apex-axs/_/R-p-345131 - elektryczny AXS
https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-van-rysel-ncr-cf-105-12s/_/R-p-337922 - mechaniczna 105 nowa
https://www.decathlon.pl/p/rower-szosowy-van-rysel-ncr-cf-105-12s/_/R-p-337922 - mechaniczna 105 nowa
Polak REKORDZISTĄ w najdłuższym triathlonie #siłownia #fitness #triathlon
Ukończył triathlon o długości 40 170 km ( w przybliżeniu długość równika)
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Leci ktoś w weekend w Pucku?
#triathlon
#triathlon
@TeamBaza: P--------e ładować witaminki żeby mieć zawrotne 3.7w
Dobra starczy zabawy wykopki jak zawsze łykają baity. Olimp chela Ferr bio complex co około 3 dni jeżeli ktoś pyta o witaminkę która poprawia krew ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@iMarek22 @i-marszi @klintoniusz @jefedecocina @OscarDeLaRenta @Kosiak
@iMarek22 @i-marszi @klintoniusz @jefedecocina @OscarDeLaRenta @Kosiak
250 941 + 52 + 23 + 90 = 251 106
Środowe tempo, wczorajsze przepalenie i zapoznanie z trasą oraz dzisiejszy etap na debiutanckiej 1/2 IM.
37km/h średnio na takim składaku uznaję za spoko wynik, zwłaszcza w ulewę i fakt, że przed trzeba było trochę popływać a po przebiec półmaraton w 1:32 ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Jak sobie kupię kozę to ich porozjeżdżam ( ͡°( ͡
Środowe tempo, wczorajsze przepalenie i zapoznanie z trasą oraz dzisiejszy etap na debiutanckiej 1/2 IM.
37km/h średnio na takim składaku uznaję za spoko wynik, zwłaszcza w ulewę i fakt, że przed trzeba było trochę popływać a po przebiec półmaraton w 1:32 ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
Jak sobie kupię kozę to ich porozjeżdżam ( ͡°( ͡
źródło: 1000007989
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kamil-g wypożycz sobie piankę, wiele firm oferuje takie usługi. Tym bardziej jak potrzebujesz na dwa starty.
podobno jednak pianka i Open Water to inna bajka więc wolałbym spróbować przed startem
@kamil-g: Zdecydowanie inna bajka, poza tym rolling start potrafi całkowicie spie*dolić umiejętność pływania :)
Wypożyczenie pod zawody to koszta 150-200zł, teraz kumpel w Płocku wypożyczał. Popatrz na grupkach FB, zwykłe pianki 2/4mm z Deca będą wystarczające, nie kosztuje to dużo.
@Triathlete1987: wahoo mi działa od 3 lat, direto wymieniałem 3 razy :(
@Triathlete1987: Tylko Wahoo
#triathlon pierwszy trialthlon a tak naprawdę 1/8 - takie mam plany ALE Cholernie boję się zimnej wody, w basenie daję radę ale przecież to nie to samo. Z tego co widzę to w jeziorze ma być około 17 stopni a w basenie jest 27!!! Ja wiem że będę mieć piankę ale to nadal wydaje się zbyt duża różnica.
Doradzi ktoś jak to jest z komfortem w takiej wodzie?
Doradzi ktoś jak to jest z komfortem w takiej wodzie?
@samuray 17 C jest spoko, zwłaszcza w piance. Do tego masz krótki dystans. Start nie jest o 6 rano, więc po wyjściu z wody będzie ciepło. Koniecznie musisz popływać w piance przed zawodami parę razy, żeby nie spanikować i reszta będzie git.
Dodam dla potomnych. Zawody były super, ogarnąłem wszystko bez problemu. Polecam wszystkim i dzięki za odpowiedzi!!!
@fakePMcoach: hmm 400EUR na rok przed startem. Wydawało mi się, że taka połówka w pierwszych terminach to koszt bardziej 300EUR
@jefedecocina: No to czas przygotować "anielski orszak" na ten podjazd :p Dzięki!
@kubas89 No niestety. Ratuje tylko trochę tańsze euro ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@kubas89 No niestety. Ratuje tylko trochę tańsze euro ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#biegajzwykopem
Miesiąc po kontuzji powoli wracamy do najgorszego etapu psychicznego z 1/8 IM #triathlon
Jak nienawidzę biegać tak podczas przygotowań nawet lubię to robić byle ukończyć :)
Miesiąc po kontuzji powoli wracamy do najgorszego etapu psychicznego z 1/8 IM #triathlon
Jak nienawidzę biegać tak podczas przygotowań nawet lubię to robić byle ukończyć :)
źródło: temp_file9065916376238986044
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kamil-g: Nie wiem w jaki rozmiar celujesz, ale tak z grubsza warte uwagi w Wielkopolskim:
https://www.olx.pl/d/oferta/rower-szosowy-fuji-sportif-2-1-CID767-ID100KgE.html
https://www.olx.pl/d/oferta/rower-szosowy-btwin-alur-shimano-700-carbon-CID767-IDWXtmL.html
https://www.olx.pl/d/oferta/rower-szosowy-fuji-sportif-2-1-CID767-ID100KgE.html
https://www.olx.pl/d/oferta/rower-szosowy-btwin-alur-shimano-700-carbon-CID767-IDWXtmL.html
@kamil-g: Przy tym wzroście pewnie masz populacyjną długość kończyn dolnych więc szukaj rozmiar 54, 55 i nie większe
157 631 + 90 = 157 721
pamiętaj, aby dzień święty święcić (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #rower #triathlon #coffeeridewykop
Skrypt | Statystyki
pamiętaj, aby dzień święty święcić (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#rowerowyrownik #szosa #rower #triathlon #coffeeridewykop
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_9982
Pobierz@Poemat: o cię #!$%@? średnia 40km/h, brawo
#triathlon #szosa #bieganie
Może ktoś chciałby odkupić pakiet startowy na Castle Triathlon w Malborku na dystans Ironmana? https://castletriathlon.com/
Pozmieniały mi się plany i nie będę mógł w tym roku wystartować ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Dla zainteresowanego mam też do odstąpienia rezerwację na nocleg w bliskiej odległości od startu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Może ktoś chciałby odkupić pakiet startowy na Castle Triathlon w Malborku na dystans Ironmana? https://castletriathlon.com/
Pozmieniały mi się plany i nie będę mógł w tym roku wystartować ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Dla zainteresowanego mam też do odstąpienia rezerwację na nocleg w bliskiej odległości od startu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
źródło: GMWnwiTXYAA0XNP
Pobierz
#triathlon #rower
Patrząc na tagi to sugerowałbym szosę/gravela
A to jest bez sensu. Nawet ostra nawalanka MTB to wciąż sport bardziej wytrzymałościowy niż siłowy.
@pyroxar: