Chciałem spytać wszystkich zwolenników SCT, (tudzież partyjnych trolli rzuconych na front) jak to jest, że nigdzie nie pojawiają się artykuły, ani informacje o tym jak to poprawiła się jakość powietrza w Krakowie, o ile procent spadła ilość zanieczyszczeń i na jakich ulicach ludzie w końcu mogą oddychać pełnią płuc.

Jedyne co czytam to, że na początku roku miasto ZAROBIŁO 700 tysięcy złotych, a po tygodniu funkcjonowania SCT 2 miliony złotych.

Ktoś złośliwyPokaż całość

Cześć,

Chciałbym poprosić Was o radę, czy uważacie, że jest możliwe przygotowanie się do Ironmana w 2026 czy bardziej realny byłby termin 2027 w moim przypadku? Moja historia wygląda tak, że ostatnie kilka lat kręciło się u mnie wokół treningu siłowego z przeplatanymi okresami masy i redukcji, natomiast w zeszłym roku pojawiły się jakieś pierwsze, krótkie epizody biegania. W tym roku od stycznia zacząłem regularnie trenować bieganie i bazując na własnej wiedzy,Pokaż całość

Poleci ktoś sprawdzone miejsce do zrobienia fittingu roweru czasowego. Najlepiej Kraków ale może też być Śląsk, Wrocław, ewentualnie Warszawa.
Szosę fittowalem w Veloart w Krakowie ale z perspektywy czasu nie jestem jakoś zachwycony ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#szosa #triathlon

Wilku dnf? Ostatni raz byłem tak zdziwiony jak wstałem rano i było rano. #triathlon

100 km już myślę w moim zasięgu bo jeszcze był transition run na bieżni 10 min

Najbardziej cierpi... zwieracz. Jak sobie radzić z rozstrojem żołądka?

Może jem i pije nie tak jak trzeba? Przed treningiem(2h przed)
- owsianka na mleku bez laktozy, bo nie tolerujęPokaż całość

Taka wrzutka dla wszystkich jarających się “triathlonem” (celowo w “”) z perspektywy poznania dyscypliny przez takich jak Karaś czy właśnie Alicja Pyszka, czy tam Kostera. Właśnie tak topowa jest to dyscyplina i tak bardzo ma wysoki poziom. Wbija babka pod 50tke i w debiucie w ultra wali ten super rekord świata xD tacy z nich herosi i nadludzie.
#triathlon
Każdy, absolutnie każdy z topki rankingu czy to olimpijskiego czy naPokaż całość

Stępniak, jak Ty mi imponujesz. Nie wiem na którym miejscu skończy, ale leci 2 minuty za czubem, bezpośrednio za grubym na IM Frankfurt, na biegu może być różnie ale top10 raczej nie wypuści. Szkoda że ten chłop przeszedł na pro ledwo 2(?) lata temu. Przecież to jest taki kocur, że szok. Typ jeszcze chwilę temu projektował mosty w biurze i w międzyczasie sobie trenował coś tam. #triathlon
Wilku znowu dnf,Pokaż całość

#triathlon pierwszy trialthlon a tak naprawdę 1/8 - takie mam plany ALE Cholernie boję się zimnej wody, w basenie daję radę ale przecież to nie to samo. Z tego co widzę to w jeziorze ma być około 17 stopni a w basenie jest 27!!! Ja wiem że będę mieć piankę ale to nadal wydaje się zbyt duża różnica.
Doradzi ktoś jak to jest z komfortem w takiej wodzie?

#triathlon
mamo mamo, możemy kupić Iron Cowboya,
Iron Cowboy w domu

Jak zacząć trenować triathlon od 0? Czy trenowanie takim planem będzie ok?
Poniedziałek i środa Basen (aktualnie około 1km)
Wtorek i piątek Bieganie (około 7km? Latem biegałem po 10km, będę musiał wrócić do biegania)
Czwartek i sobota rowerek stacjonarny (30km)
Niedziela regeneracja.
Wiadomo że wraz z czasem dystanse będą zwiększane.Pokaż całość

Szukam kol karbonowych na stożku 50mm pod szczeki, natknal sie ktos na jakies dobre promki? #szosa #triathlon #rower

Kto się melduje w Malborku na starcie za tydzień?

#triathlon

Kurde mirki, stwierdziłem że trzeba coś w życiu zrobić i chyba zaryzykuję i postaram się przygotować do IronMana. Mam nadzieję że zdrowie pozwoli, poza tym będę musiał ogarnąć swoje życie bo na ten moment mam kondycję jak naleśnik, ale powoli do celu, mam przed sobą około 50 tygodni przygotowań.
Stwierdziłem że trzeba będzie się wypróbować i sprawdzić na ile mnie stać. Od początku roku zleciałem około 23 kg, teraz ważę 95 kgPokaż całość

#triathlon #kolarstwo #szosa #rower Czy ktoś miał problem z bolącym karkiem podczas jazdy? Mam kierownicę czasową DEDA FASTBLACK 2 Carbon, ustawiony idealnie z siodłem, a jednak po czasie pojawia się dyskomfort w karku. Na baranku nie miałem takich problemów, mostek wymieniłem na krótki i dalej to samo :(

PS, zwrócić już kierownicy nie mogę, bo użyłem jej, ale może ktoś by chciał ją przygarnąć

Hej.
Proszę o radę - czy to dobry wybór:
https://www.ceneo.pl/124014222

Stary Garmin się zepsuł więc pora na nowego. Dzięki z góry za wasze opinie

Pokaż spoiler

Cześć! Jutro pierwszy raz będę wiózł rowery na hak. Co mogę spierdzielić przewożąc rower triathlonowy (carbon)? Boje się, że czegoś nie zrobię i zepsuję/ubiję ramę.
Taki bagażnik:
https://ehaki.pl/aguri-active-bike-3,sp,35,6750?ad=gm&gclid=EAIaIQobChMIhL2f3JXI_gIV0QN7Ch1U-wZDEAQYASABEgL5j_D_BwE

#thule #rower #bagaznik #szosa #triathlon

tag #triathlon zamarł
drugi dzień po mordobiciu a tutaj brak wpisów o sami wiecie kim ( ͡° ͜ʖ ͡°)