Wpis z mikrobloga

250 941 + 52 + 23 + 90 = 251 106

Środowe tempo, wczorajsze przepalenie i zapoznanie z trasą oraz dzisiejszy etap na debiutanckiej 1/2 IM.
37km/h średnio na takim składaku uznaję za spoko wynik, zwłaszcza w ulewę i fakt, że przed trzeba było trochę popływać a po przebiec półmaraton w 1:32 ( ͡~ ͜ʖ ͡°)

Jak sobie kupię kozę to ich porozjeżdżam ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#rowerowyrownik #szosa #rower #triathlon

Skrypt | Statystyki
schneiper - 250 941 + 52 + 23 + 90 = 251 106

Środowe tempo, wczorajsze przepalenie i...

źródło: 1000007989

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 0
@Poemat: Dziękuję ( ͡° ͜ʖ ͡°) 4:23.36
Z uwagi na burzę skrócili niestety dystans pływania do 1/4 (950m), więc troszkę niedosyt. Zwłaszcza, że BPS wyszedł w punkt i dzisiaj niosło ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wyszło ok. 17:45 pływanie, 2:27 rower i 1:32 bieg. Nie mam na co narzekać ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡
  • Odpowiedz
  • 0
@Poemat: Pierwszy raz od 12 lat w Ślesinie spadł deszcz. Musiał. Zawszę jak w czymś debiutuję to jest ulewa ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
  • Odpowiedz