Próbował ktoś dorobić wyciąg do ławek? Mam ławkę Marbo Semi-Pro. Można dokupić taki dedykowany wyciąg, ale pomyślałem, że może udałoby mi się samemu coś zrobić. Generalnie chciałbym do profilu włożyć kolejny profil i wygiąć go na górze, wiadomo linkę stalową zamontować. Mam pomysł, żeby zawiązać linkę do prasy na nogi, którą mam i na nią zakładać ciężar.

Tylko chyba to nie zadziała tak, że np. jak włożę 50kg to będę dźwigał nieco
Walka Rock Lee vs Gaara to najbardziej realistyczna lekcja życia w całym anime. Pokazuje ona że:
-to, w jakiej rodzinie i z jakimi predyspozycjami się urodzisz, jest w życiu najważniejsze;
-ludzie patrzą przede wszystkim na twój wygląd: twarz, fryzurę, budowę ciała, ubiór;
-możesz strać się tysiąc razy bardziej niż inni, a i tak uzyskać gorsze rezultaty od nich;
-sumienność i dyscyplina nie gwarantuje sukcesu;
-czasami osoby idące po najmniejszej linii oporu uzyskują
Pobierz wqeqwfsafasdfasd - Walka Rock Lee vs Gaara to najbardziej realistyczna lekcja życia w...
źródło: comment_164707799190N6PCOBnlpBTGjwmq1szS.jpg

Warto się starać?

  • Zawsze 20.0% (16)
  • Czasami 46.3% (37)
  • Rzadko kiedy 21.3% (17)
  • Nigdy 12.5% (10)

Oddanych głosów: 80

@IntruderXXS: No odpłynął trochę z tym filmikiem. To jest tak, jak z tymi wszystkimi filmikami w stylu"reject modernity, embrace masculinity", obejrzy, zasmiejesz się z jakiegoś skrajnego przypadku jaki tam wstawią. Tylko, że potem zdajesz sobie sprawę, że jakiś gościu serio uważa się za "obrońcę męskości", bo chodzi 3 razy w tygodniu na siłownię i pije kreatynę wymieszaną z wpc xD
Byłem dzisiaj na siłowni, gdzie jest cały rząd bieżni, no będzie z 10. Po 15-minutowej rozgrzewce, tak jak Pan Karmowski przykazał, zastosowałem się do regulaminu i poszedłem po papierowy ręcznik i płyn dezynfekujący. Jak wróciłem, to trochę się zamyśliłem i kurrrde pech chciał, że wyczyściłem bieżnię obok, zamiast tej, na której biegałem. Najgorsze, że widziały to dziewczyny, które ćwiczyły za mną na orbitrekach. Kątem oka zauważyłem, że się uśmiechają. Nie chciałem wyjść
gruby polak: widzi że jest gruby i albo coś z tym robi albo nie
gruba p0lka: Naciąga sobie spodnie z wysokim stanem pod pachy i udaje że ma plaski brzuch xD Maciory p0lskie to jest wyższy poziom, co druga p0lka nosi spodnie jak ja kalesony w przedszkolu i trzeba oglądać daily wylewające sie nadpiździe xD

Maciory nie róbcie tak

#przegryw #p0lka #blackpill #normictwo #silownia #dieta
Pobierz Pepega - gruby polak: widzi że jest gruby i albo coś z tym robi albo nie 
gruba p0lk...
źródło: comment_1647025248Z3nI2DQaR0hKlgJ3SxGkWf.jpg
@jeffex: tak jak napisał @Kasahara głównie chodzi o cele i warunki fizyczne, znajdą się kalecy którzy w każdym rozstawie nie są w stanie zrobić pełnego przysiadu a znajdą się wprost przeciwni, generalnie też siadanie pod wyniki na zawodach nie ma zbyt wiele wspólnego z powiedzmy profitami dla ogólnej sprawności fizycznej

sam mam o tyle korzystne warunki że mogę siadać właściwie w każdym możliwym rozstawie ale ćwiczę rekreacyjnie więc wole siadać te
@Paczek_w_masle: Dostalem od mojej dokładnie te, przy większych ciężarach się „ślizgają”. Ale z plusów ciaśniej do siebie warstwy przylegają i milej na łapie leżą.
Zależy ile targasz, jak po 200+ to bierz materiałowe, bo skórzane się nie sprawdza i szybko je zajedziesz.