Hej!
Od wielu, wielu lat mam problem z prolaktyną - oscyluje ona na poziomie 30-50. Mówią, że przez leki SSRI, które brałem wielokrotnie na zaburzenia lękowe (aktualnie nie biorę od 2 miesięcy).

Testosteron 350-390 na przestrzeni roku. Wiek 26 lat...

Jutro idę na kolejne duże badania krwi.
damian44__ - Hej!
Od wielu, wielu lat mam problem z prolaktyną - oscyluje ona na pozi...

źródło: Screenshot 2024-08-16 at 18.21.49

Pobierz
  • 37
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@damian44__:

W wielkim skrócie, abyś zrozumiał bo tu każdy napisał dobrze i @Lewusx

- Jeśli źle się czujesz, to źle się czujesz przez prolaktyną, a nie testosteron
- Jeśli nie znaleziono przyczyny lub leków nie da się zmienić powinneś brać dostinex. Lek
  • Odpowiedz
@artur-artur-098:

Przecież soja czy cokolwiek ma marginalnym impact. Zerowy. Czy to na DHT czy na prolaktynę. I gdzie tu na badaniu masz wywaloną prolaktynę? Przecież jest w normie.

Powiem tak łyknąłeś suplementacyjną zarzutkę i wpis wręcz brzmi jak trolling. Wszystko co piszesz ma 0-1 % wpływu brane nawet jednocześnie.

Ty to masz TSH w glebie, zobacz Ft3 i Ft4
  • Odpowiedz
107KG x 2 przysiad ATTEMPT finished SUCCESFULLY
100 ledwo miesiąc temu na raz
Teraz 107 na 2 izi
Bez walki, przy 110 powalczymy
Ale zajebiscie ze na początku same rekordy życiówki, potem wleci nuda bo już mie będzie takiej progresji

Atakuje
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jakie badania krwi zrobić sobie pod ewentualny #trt?

Coś koło 3-4mc robiłem sobie badanie testosteronu i wyszło coś koło 200.

Zrobiłem z ciekawości przy okazji badaniu krwi: ale wynik mnie zaskoczył więc zapisałem się na siłkę i jem jakieś legalne suplementy plus lepsze jakościowo żarcie. Odzyskałem energii i chyba zjechałem parę kg.
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mocarny_knur: bo muszą go sprzedać, a że ma działanie na granicy placebo to trzeba napisać 100 wymyślonych właściwości. Sam wyrzut normalnego HGH powoduje wpływ na rytm uwalniania glukozy i fazy snu
  • Odpowiedz
@Lewusx: Problem u ciebie jest taki, że 110kg+ i łape ponad pół metera ciężko ukryć nawet pod 5XL ( ͡° ʖ̯ ͡°). Lepszy efekt wow jest u ludzi 80-90kg, którzy podwijają rękawek, a tam karabin 42-45cm.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirko proszę o poradę bo już się sam na siebie wkurzam. Nie jestem w stanie utrzymać samodyscypliny i motywacji. Mam tak, że mogę przez tydzień trzymać się wszystkich założeń a przychodzi weekend i a to grill, a to wieczorem coś sobie zamówię itp. Jedyne co potrafię utrzymać to bieganie 3x tydzień, na siłownię chodziłem rok miałem fajne efekty, lepiej się czułem, było ogólnie zajebiscie. Ale znalazłem sobie wymówkę
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: stworzyć nawyk, mieć naszykowane gacie i koszulkę na widoku. Zaplanować sobie w poniedziałek rano w które dni idziesz. Walczyć z samym sobą. Grunt to dojść i się przebrać. Wtedy już nie ma sensu nie robić treningu. U mnie systematyczność = oszukiwanie i zmuszanie samego siebie. Patrzenia w bok gdy mijam uliczkę ze słodyczami, nakładanie się przed zakupami żeby nci głupiego nie kupić. Robienie boxów dzień wcześniej by nie mieć
  • Odpowiedz
Jaką polecacie odżywkę białkową? Do tej pory używałem Multipower (sporadycznie, maks 5 razy na tydzień) bo ma bardzo dobry smak, proporcje (najwięcej izolatu, potem koncentrat i trochę hydrolizatu), oraz nie mam po niej żadnych sensacji żołądkowych. Niestety, ostatnio zmienili te proporcje na gorsze i podnieśli ceny, w związku z czym myślę o czymś innym.

#mikrokoksy #silownia #odzywkidlasportowcowpl #bialko
Asarhaddon - Jaką polecacie odżywkę białkową? Do tej pory używałem Multipower (sporad...

źródło: temp_file1566635465108474830

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Asarhaddon: Tak ma pewne i dobre jakościowo odżywki, rtęć była w Sfd to całkiem inna firma. Nie wiesz też dokładnie co jest w odżywkach Greatone tzn gdzie je pakują, w jakich warunkach itd. bo sam ich surowiec jest jak najbardziej okej przynajmniej w izolacie.
  • Odpowiedz
@Adom007: jakich górnych mięśni? Pompki na sam start są ok, ale ten sprzęt ani stabilnie nie wygląda (jeżeli mowa o uchwytach) a ta deska to już w ogóle XD.

W Decathlonie masz fajne uchwyty do pompek, dokup do tego drążek rozporowy do podciągania i jakieś gumy (żeby przetrenować jakiegoś trica/bica/barki izolacje) i możesz zrobić całą górę ciała.
  • Odpowiedz
@Adom007: No ja mając te dwie opcje to bym kupił gumy oporowe a pompki możesz sobie robić normalnie na łapach zgodnie z rozpiską na tej śmiesznej desce nie kupując jej XD
  • Odpowiedz