Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
1
Yoga Dieta i Kobieta 50 plus- Joga w parku

Jogę można praktykować właściwie wszędzie, nie wierzycie, to zobaczcie pierwszy odcinek z Parku Skaryszewskiego
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
- 5
Nic się samo nie zrobi :) ĆWICZYMY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#cwiczenia #fittness #cialonalato #power #dzialamy
#cwiczenia #fittness #cialonalato #power #dzialamy
4
Niesamowite ćwiczenia z gumą - “Band”
Artykułem tym rozpoczynam cykl mniej standardowych propozycji treningowych. Rozpoczynam od gumy czyli “Band” - wspaniałej propozycji dla aktywnych.
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #


#pytaniedoeksperta #mikrokoksy #silownia #gumyoporowe #fittness
źródło: 42131333
PobierzW Decathlonie masz fajne uchwyty do pompek, dokup do tego drążek rozporowy do podciągania i jakieś gumy (żeby przetrenować jakiegoś trica/bica/barki izolacje) i możesz zrobić całą górę ciała.