czy do wyrobienia górnych parti mięśni lepiej kupić to czy gumy oporowe?
#pytaniedoeksperta #mikrokoksy #silownia #gumyoporowe #fittness
#pytaniedoeksperta #mikrokoksy #silownia #gumyoporowe #fittness


1

Jogę można praktykować właściwie wszędzie, nie wierzycie, to zobaczcie pierwszy odcinek z Parku Skaryszewskiego
z


4
Artykułem tym rozpoczynam cykl mniej standardowych propozycji treningowych. Rozpoczynam od gumy czyli “Band” - wspaniałej propozycji dla aktywnych.
z
W Decathlonie masz fajne uchwyty do pompek, dokup do tego drążek rozporowy do podciągania i jakieś gumy (żeby przetrenować jakiegoś trica/bica/barki izolacje) i możesz zrobić całą górę ciała.