Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Xinnoth
Xinnoth
  • 1
@Adom007: jakich górnych mięśni? Pompki na sam start są ok, ale ten sprzęt ani stabilnie nie wygląda (jeżeli mowa o uchwytach) a ta deska to już w ogóle XD.

W Decathlonie masz fajne uchwyty do pompek, dokup do tego drążek rozporowy do podciągania i jakieś gumy (żeby przetrenować jakiegoś trica/bica/barki izolacje) i możesz zrobić całą górę ciała.
  • Odpowiedz
Kernwaffe
  • 1
@Adom007: No ja mając te dwie opcje to bym kupił gumy oporowe a pompki możesz sobie robić normalnie na łapach zgodnie z rozpiską na tej śmiesznej desce nie kupując jej XD
  • Odpowiedz
Kopamatakawapl
Kopamatakawapl
via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
#mikrokoksy #silownia #gumyoporowe #rozowepaski #kiciochpyta

Miraski, mirabelki, chce różowej kupić na święta gumy oporowe ale totalnie nie wiem jakie będą dobre.

Może ktoś używa i poleci jakieś fajne, dobre jakościowo i w różnych stopniach oporu, tak, żeby zaczynała od normalnych do cięższych.

Mój #rozowypasek dopiero zaczyna przygodę z siłownią, a na siłce na którą chodzi nie ma gum.
Kopamatakawapl - #mikrokoksy #silownia #gumyoporowe #rozowepaski #kiciochpyta Miras...

źródło: comment_1637426246sByyJ8nZsXTtNmStXpL0l5.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
vomalio
vomalio
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Kopamatakawapl: ja z kolei tych konkretnych materiałowych nie polecam. Mają bardzo mały zakres ruchu, ciężko zrobić niektóre ćwiczenia. Jeśli chodzi o większy zakres ruchu jak np przy uginaniu rąk, te materiałowe w ogóle się nie sprawdzają. Jak będziesz chciał kupować zwykłe gumy, to bierz cokolwiek bo to wszystko takie same, tylko możesz wybrać czy płaskie i przecięte, czy grube i połączone.
  • Odpowiedz
damian44__
  • 1
Siłownia zamknięta.
Chcę się przerzucić na trening z domu - cel: powolna masa.
Lepiej kupić jakieś #hantle #sztangielki po 20kg czy może #gumyoporowe?

Póki co to mam drążek rozporowy + uchwyty do pompek.
A może całkiem iść w #kalistenika i robić ćwiczenia z obciążeniem
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
fortySeven
  • 0
@damian44__: kup hantelki ze zdejmowanym obicazeniem + pas. Drazek i dipy z obciazeniem, cos z hantlami, i cos mozna tym pocwiczyc. Standardowo najwiekszym problem z nogami, i trzeba dziwne wygibasy robic xD
  • Odpowiedz
nastytea
nastytea
  • 1
mam jakies najtańsze z decathlonu i jeszcze z tiguara, obie sie tak samo rolują przy fire hydrants i wykrokach . Mysle, ze lepiej doplacic i kupic te materiałowe wydają sie byc stabilniejsze i nie będą ocierac skóry
  • Odpowiedz
Bumelante
  • 0
No i kupiłem na allegro te gumy, firmy hms, ale one są jakieś takie sztywne i mało rozciągliwe w porównaniu do tych co czasami na siłowniach dotykalem. Takie jakby zrobione trochę z plastiku. Wyrobią się czy kupiłem badziewie?
#gumyoporowe #mikrokoksy
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi