Wszystko

Najnowsze

Archiwum

boryg0
boryg0
  • 1
Czy ktoś ma materac z firmy inova materace? szukam jakiegoś materaca dla pary, żona ma endometrioze, więc trudno dobrać odpowiedni materac, już kilka przerabialiśmy i zawsze po dłuższym czasie bolą ją plecy.
Szukam jakieś opcji gdzie dłużej w domu można przetestować i ewentualnie zwrócić jak nie podpasuje, jakoś nie przemawia do mnie leżenie w salonie bo w naszym przypadku się to nie sprawdza.
Według strony inova, można zwrócić do 100 dni, ale
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EkspertMateracowy
  • 1
@boryg0: Endometrioza to temat medyczny, więc tutaj ostrożnie - materac oczywiście nie leczy przyczyny bólu, ale przy takich problemach ma ogromne znaczenie, czy ciało w nocy dostaje stabilne, równomierne podparcie i czy nie powstają dodatkowe punkty nacisku na miednicę, lędźwie, biodra i barki.

Przy parze szukałbym przede wszystkim materaca, który nie jest ani betonem, ani miękką gąbką. Zbyt twardy materac potrafi dobijać biodra i barki, szczególnie przy spaniu na boku. Zbyt
  • Odpowiedz
Karmengulo
Karmengulo
  • 2
Po dłuższej przerwie znów zainteresowałem się LD. Poczytałem kilka ostatnich wpisów na tagu i pyk za pierwszym razem dwa LD'ki tej samej nocy. Możliwe że mam ku temu predyspozycje ale problem jak zwykle z utrzymaniem świadomości i wyrazistością snów i to mnie zniechęca. Tym bardziej że dzisiaj weszły LD z normalnych snów, bez żadnych technik - czyli powinny być bardziej stabilne i głębsze. Testowałem jakieś techniki z uważnością typu ADA ale nie
Karmengulo - Po dłuższej przerwie znów zainteresowałem się LD. Poczytałem kilka ostat...

źródło: 1213

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzieju41
  • 3
Śniło mi się dzisiaj, że nawiązałem relację towarzyską z osobą płci żeńskiej, jak to w snach osobą mi nie znaną. Relacja ta nie miała żadnego podtekstu erotycznego, przypominam, że to sen. W tym śnie poprosiłem ją o numer telefonu, odrzekła, że mi nie da numeru ale żebym jej podał swój numer, jak się zastanowi to oddzwoni. I teraz pytanie: jak myślicie, oddzwoni?
#sen #pytanie trochę #heheszki
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Das_Ungeheuer_von_Danzig
  • 0
od paru miesiecy biore tritico, zeby ulatwic zasypianie. na pewno jest lepiej, ale czasami dzialanie jest troche za slabe (waze ponad 90 kg, a przyjmuje 75mg).

czasami od partnerki podbieram ketrel. to mnie faktycznie zwala z nog, ale z wyspaniem sie po tym to tak 50/50 - jezeli nie bede sie budzil zeby np pojsc sie odlac to nawet sie w miare wyspie, ale jezeli sie zbudze to kaplica i caly dzien
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dzieju41
  • 0
Dzisiaj śniło mi się, że byłem na wczasach i będąc w tej miejscowości takim must have było odwiedzić takie jedno miejsce, cały sen był o tym, że chciałem się tam dostać i za każdym razem błądziłem. Suma summarum nie dotarłem do tej atrakcji. Najgorzej.
#sen
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Lawsonik
  • 0
#pytanienasniadanie #sen #sny Dzisiaj mi sie śniło że ten Pan stał na jakimś chodniku i chyba miał prysznic nad sobą i kręcił sie w kułko na jednej nodze i ten Pan był cały goły podkreślam - cały goły i kamera go pokazywała ze wszystkich stron całego na golasa
Lawsonik - #pytanienasniadanie #sen #sny Dzisiaj mi sie śniło że ten Pan stał na jaki...

źródło: Pan

Pobierz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk_g
  • 2
#sen #zdrowie #leki #depresja #nerwica #stres #lekarz
Praktycznie od początku tego roku mam duże problemy ze snem z powodu stresu, śpię 4-6 godzin (mój zdrowy sen to 8 i pół godziny) - zasypiam szybko ze zmęczenia, ale potem budzę się przedwcześnie, przewracam się z boku na bok, każde bodźce z zewnątrz mnie rozbudzają; próbuję jakoś medytować/uspokoić mózg aby przywrócić
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Akayari
  • 0
Udało mi się ostatnio wydłużyc spanie do zawrotnych 6:30 h. Jasne, są dni, kiedy nawet 7 dociagnę... Ale są dni, kiedy śpię 4. Jednak jest odrobinę lepiej. Cały miesiąc walczyłam o 15 minut dłuższego snu xD budzę się jak w zegarku o 5, ale teraz potrafię przysnąć.
Powiedz jeszcze, potrafisz robić sobie drzemki? Jakie masz BMI? P której jesz kolację?
  • Odpowiedz
luk_g
  • 0
@Akayari: Badałem tylko krew, wszystko w porządku.
Melatonina 5mg, ale nie było znacznej poprawy, po kilku dniach powrót do skróconego snu. Teraz tylko biorę Trittico.
Zaśnięcie nie jest problemem, bo z reguły jestem zmęczony i szybko zasypiam - problemem jest to, że budzę się zbyt wcześnie i brakuje mi conajmniej 2-3 godzin snu, potem nie mogę zasnąć bo organizm jest w stanie czuwania i wszystko go rozbudza - słońce za
  • Odpowiedz
KlawiaturowyKomandos
  • 1
Szukam materaca 200x90 dla syna. Ma 12 lat, wazy około 50kg, wzrost 167cm. To mały sportowiec, ma 5-6 treningów tygodniowo, ważna jest dla niego regeneracja. Materac ma być dobrej jakości. Zupełnie się nie orientuje co jest lepsze, widzę, ze są jakieś piankowe i sprężynowe. Tak samo z twardością... No i może macie jakiś konkretny sklep do polecenia?

#materac #materace #ikea #meble #sen
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem? Ⓘ
Jest tu ktoś kto też wiecznie niedosypia? Staram się spać po 8-10h, gdyby nie praca to pewnie bym spał po 9-12h. Wystarczy że śpie leciutko poniżej 8h i czuje się jak chory ale nawet po tych 8-10h czuje się ciągle zmęczony i muszę się ratować kawą. Wszystkie badania mam dobre i nieraz mówiłem internistce że jestem zmęczony i śpiące 24/7. Właściwie to już nie mam
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
KlawiaturowyKomandos
  • 0
Szukam nowego łóżka dla syna - lat 12. Potrzebuje łóżko na 180cm. Szukam czegoś w IKEA i kurde ciężko mi cos sensownego znaleźć.
Myślicie, ze cos z tego ma sens?

https://www.ikea.com/pl/pl/p/vihals-rama-lozka-z-2-pojemnikami-bialy-lillhaellan-s19615579/

https://www.ikea.com/pl/pl/p/mandal-rama-lozka-z-szufladami-brzoza-bialy-10272076/
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi