Ale miałem #!$%@? #sen.
Otóż mam jedną córkę, teraz się zatrudniłem w dużym korpo. Śniło mi się, że w korpo mieli akcję adopcyjną, trzeba tylko podpisać papierek i koniec, nie ma zmiłuj, dostaje się dziecko do adopcji. Więc ja, chcąc zrobić coś dobrego dla świata, podpisałem.

Przychodzę do domu, a żona mi mówi, że jest w ciąży, a potem czytam umowę adopcyjną i dowiaduję się, że dziecko może być z Afryki.
#materac #materace #sen #lozko

Jestem na etapie wyboru materaca, spodobał mi się jakiś tam w PanMaterac ale cena trochę duża i się zastanawiam czy w innych sklepach mniej "markowych" będzie ta sama jakość w mniejszych pieniądzach? A może tam nie ma jakości? 😜 Jakie sklepy w Warszawie i okolicach brać pod uwagę?

Jeżeli ma to jakiejś znaczenie to 180x200 dla dwóch raczej szczupłych osób, póki co 😉
via Android
  • 1
@macan Tylko że spodobał mi się taki za 7k... i jak kładłem sie na taki za 2k to już coś nie pasowało... 😜 Próbuję się wyleczyć z tego i szukam innych sklepów 😅
@umiar: Bergamo to świetny materac na włoskich piankach ale dostępny jest wyłącznie w sklepach stacjonarnych - w necie go nie znajdziesz.
"...i jak kładłem się na taki za 2k to już coś nie pasowało...." - bo w tych droższych są lepsze pianki i pokrowce pikowane są pianką termoelastyczną. Tańsze materace są pikowane owatą i mają pianki o mniejszej wysokości/gęstości i dlatego nie mają "tego czegoś" ;)
Wyślę ci wiadomość na PW
Pytanie do rannych ptaszków, którzy wstają o godzinie 6, jak wy ludzie potraficie zasnąć tak wcześnie?

Próbuję się przestawić z 8-9 na 6 rano, lubię spać minimum 8h. No to licząc do 6 rano muszę iść do łóżka o 22 lub wcześniej.

O 21.30 na moim osiedlu to jeszcze psy szczekają, sąsiedzi rozmawiają, samochody podjeżdżają parkując, obok sąsiad ogląda film, dzieciaki jeszcze biegają piętro wyżej i ogólnie miasto jeszcze żyje xD

Wczoraj
@takiMirek29 nie wiem, po prostu się budzę i tyle, a o 21 zwykle już się czuję senna, ja potrafię usnąć przy świetle, muzyce, rozmowach, wydaje mi się wydaje że kwestia wychowania, bo u mnie w domu nigdy nie było że "inni mają być cicho bo idę spać" a koguty #!$%@?ły o 4 rano, a ja spałam dalej
@nowywinternetach Nie jestem lekarzem ale chętnie bym zobaczył taki opis i jeszcze jakiś wykres z profesjonalnej polisomnografii. Jak Ci się chce to możesz pozakrywać swoje dane i przesłać mi na pw.
Jeszcze raz zaznaczę że nie jestem lekarzem ale może uda mi się coś z tego wywnioskować.
@Dreampilot:
01:34 Are You Dreaming? by Daniel Love
02:14 Exploring The World of Lucid Dreaming by Stephen LaBerge et al
03:00 Conscious Mind Sleeping Brain by Stephen LaBerge
03:29 Studies in Dreams by Mary Lucy Arnold Forster
04:03 The Lucid Dreamer by Malcom Godwin
04:37 The Conscious Exploration of Dreaming by Janice Brooks & Jay Voglesong
05:22 Dreams and How to Guide Them - Saint Denys

Na pierwszym jego książka, nie
@billuscher Jakiego książka jest na pierwszym to w takim razie podium zaczyna się od miejsca drugiego.
Pierwsze miejsce to Exploring... To wiadomo z tym się chyba zgodzi każdy. Conscious Mind Sleeping Brain to bardziej zbiorowa praca naukowa pod redakcją LaBerge'a. Swego czasu krążyła po sieci w .pdf. Czytałem z niej z dwa trzy artykuły. Jak jej nie masz to napisz do mnie na pw.
Reszty książek nie znam choć mam książkę Saint
#przegryw #sen #sny #psychiatria . Właśnie śniło mi sie ze miałem za soba swój pierwszy raz. Bylem taki zadowolony ale zastanawialem się czy powiedzieć rodzinie. Seks był taki ze ona zapytała czy w ogóle miałem orgazm. A mój awatar w śnie był bardzo podobny do mnie. Może to przez to ze dostaje nowy lek (ketapwine?) I jestem w szpitalu . To był seks z znajomą ze studiów i jeszcze była poboczna historyjka
#materac #sen #spanie

Hej czy ktoś ma materac: Materac Barcelona Senpo. Byłem w salonie i najlepiej ze wszystkich mi się na nim leżało jednak przez 10 min ciężko ocenić. Jest on trochę drogi, mógłby ktoś wytłumaczyć skąd cena i czy faktycznie jest warty tej ceny?

Ja śpię na boku mam 96kg i 196 cm (raczej większy niż na 200cm będę brał), żona na boku/plecach i ma 70 kg.
@smalbear: Materac Barcelona produkowany jest pod tą nazwą wyłącznie dla sklepów Senpo. Producentem jest firma Fey/Relaks, która ma w ofercie dokładnie taki sam materac w takim samym pokrowcu: https://relaks.eu/materace/zdrowie/thermo/ - np. rozmiar 160x200 kupisz za ok. 3900 zł, czyli grubo ponad 2 tyś zł taniej niż ten bliźniak z Senpo :) Obecnie, każda większa sieciówka ma "swoje" marki materacy, gdzie sami ustalają sobie ich ceny. Jak widać, marże takich materacy wyjeb#%o
@smalbear: Tak, to solidny model i solidny producent. W miarę możliwości przetestuj materac w pokrowcu Soft Touch - pikowany 2 cm pianką termoelastyczną, która nadaje mu przyjemnego, dodatkowego komfortu ...ale wtedy materac jest trochę bardziej miękki.
Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większe są szanse, że przyśni mi się nad ranem (kiedy ilość snu REM jest największa a przerwy między nim są najkrótsze) zdarzenie z dziś, ale to też zależy od tego kiedy się położę (bo kładzenie się później może zmienić ten cykl), zwykle kładę się o 23 - 00 ale jak położę się wcześniej to nad ranem mam sny o
billuscher - Więcej REM = więcej wspomnień?

Zauważyłem, że im dłużej śnie tym większ...

źródło: _7ac2c75e-4817-4969-b8f3-274f91228688

Pobierz
@billuscher Mam tak samo jak obudzę się w środku nocy to prawie w ogóle nic nie pamiętam a kiedy obudzę się rano to pamięć snów jest o wiele lepsza.
Oczywiście że tak im więcej snu tym lepiej dla pamięci snów, ich wyrazistości i LD. Pracowałem kiedyś z takim gościem który opowiadał mi że przez pewien okres czasu nie pracował i sypiał po 10 godzin i więcej. I właśnie w tym okresie zaczął
@billuscher Średnio około 7 godzin ale nie zawsze jest to przespane 7 godzin gdyż czasami wstaję i później trudno mi jest od razu zasnąć. Jak się obudzę na przykład godzinę przed budzikiem to już wtedy w ogóle nie kładę się z powrotem. Także około siedmiu godzin przeznaczam na sen ale zazwyczaj jest to mniej faktycznie.
@Mystogan: do okazyjnego stosowania ujdzie, na dłuższą metę rozregulowuje zegar biologiczny. Jak ją biorę więcej niż 2 dni (2,5mg), to nie działa już tak skutecznie, za to zaczynam się czuć rano senny i rozkojarzony. Na tę chwilę dużo skuteczniejsza jest suplementacja magnezem i unikanie posiłków później niż wczesnym wieczorem.
@Mystogan: zależy. Na mnie na początku dobrze działała-szybko zasypiałem i sen był głęboki, tak z czasem zaczęła gorzej na mnie działać. O ile dalej pomaga w zaśnięciu tak sen jest płytki i często się wybudzam/budzę się za wcześnie.
To było z 15 lat temu ale tak normaly lekarz, miałem czasami tydzień bez snu i próbował mnie tym leczyć, ale "faza" wchodziła jak lek zaczął działać a ja mimo to siedziałem dalej jak niby nic przed kompem czy tv. Sen na jawie, mega dziwne. Po paru tripach zrobiło się to trochę mało bezpieczne bo odwalałam coraz lepsze numery i sam zrezygnowalem
@123radzio: Rodzinny zależy, w serwisach z receptami zolpidem nie, trazodon lub ketrel jak masz jakieś potwierdzenie stosowania tego leku, to możesz dostać jako kontynuację. Chyba że trafisz na lekarza o wątpliwym kręgosłupie etycznym, to walą wszystko jak leci bez patrzenia na nic.

receptomat to oszuści. ja nawet nie jestem pewien czy po drugiej stronie siedzi lekarz. wpłacasz kasę, a oni ci zalecają kupić lek dostępny bez recepty


@PotwornyKogut: jak chcesz