Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko148
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000

andrzej-tata-000000

Dołączył 9 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 323
  • Znaleziska 0
  • Mikroblog 323
  • Obserwujący 2
  • Obserwowane 0
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 4 godz. i 17 min temu
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
3 godz. i 31 min temu via Wykop
  • 0
@S33z: parę lat z przerwami. ale ostatni ciąg miałem 6 miesięcy
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
1 godz. i 16 min temu via Android
  • 0
@matti-nn: ale nie 24/7, przed snem tylko
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 wczoraj, 11:43:52
  • 2
czy antyplagiaty na uczelniach rzeczywiście wykrywają AI teraz?
jakie AI polecacie do pisania pracy magisterskiej?
#ai #sztucznainteligencja #chatgpt #claude #gemini #magisterka #studia #pracamagisterska #programista15k
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
18 godz. i 32 min temu via Android
  • 1
@gnijacy_wypok: informatyka
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
4 godz. i 50 min temu via Android
  • 0
@gnijacy_wypok: mam temat związany z bezpieczeństwem cloudów, nie chce mi sie stawiać wszystkiego bo troche zachodu jest nawet z terraformem + nie wiem czy da sie za darmo wszystko zrobic. Promotor i recenzent to dziady i nie mają żadnego pojęcia na temat mojej pracy. Mysle żeby mi LLMy spreparowały wszystkie wyniki testów i ładnie opisały xd wątpie że ktoś sie skapnie
Jedynie co sie boje że antyplagiat sie zesra i
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 5 godz. i 3 min temu
  • 5
Czemu nie ma czegoś takiego jak limit mieszkań na osobę?
Po co komuś na przykład 5 mieszkań?
#ekonomia #gospodarka #finanse #nieruchomosci
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czochrany
Czochrany
5 godz. temu via Android
  • 6
Idź robić komunizm gdzie indziej
  • Odpowiedz
DeoLawson
DeoLawson
4 godz. i 28 min temu via Wykop
  • 24
@andrzej-tata-000000: Bo Polska to skrzywiony kraj, po co opodatkowywać np.dziedziczenie, ogromne majątki czy działalność gospodarczą, jeśli można zbudować kraj na garbie pracownika etatowego.
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 przedwczoraj, 07:52:14
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
przedwczoraj, 08:11:07 via Android
  • 0
@typowyWykopekMizogin: czemu nie spodziewałbyś sie rewelacji?
Do nikotyny i zioła kuz przestało mnie ciągnąć
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
przedwczoraj, 11:17:33 via Android
  • 0
@First999: lekko. Ale mam nadzieję ze bedzie jeszcze lepiej
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 14.04.2026, 22:11:21
  • 1
Jak obniżyć stres?
#depresja #przegryw #garmin #stres
andrzej-tata-000000 - Jak obniżyć stres?
#depresja #przegryw #garmin #stres

źródło: 19442

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

grand_khavatari
grand_khavatari
14.04.2026, 22:11:52 via Wykop
  • 2
@andrzej-tata-000000: u mnie pomaga tylko wybuch płaczu
  • Odpowiedz
First999
First999
First999
15.04.2026, 12:29:21 via Wykop
  • 0
@andrzej-tata-000000: odstaw ten metylofenidat i wtedy zobacz wyniki. Na moje to on zaburza pomiary. W ogóle jak można się na tym leku nie stresować? Sam mam głębokie spektrum ADD i po Antezie jestem chodzącym kłębkiem niepokoju. Może spokój w głowie jest, ale wszystko poza moją strefę komfortu mnie totalnie przytłacza
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 14.04.2026, 18:35:29
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
14.04.2026, 18:41:44 via Wykop
  • 0
@Thorus88: nie wiem. to nie ode mnie zależy
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 13.04.2026, 16:13:01
  • 4
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
13.04.2026, 17:26:45 via Android
  • 0
@Y4B4D4B4DOO_comeback: nie jest źle z tym snem. Biore juz pare piguł. Nie moge sie doczekać aż sie wyśpie w końcu
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 12.04.2026, 21:20:05
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SamiecCzlowiekaNierozumnego
SamiecCzlowiekaNierozumnego
12.04.2026, 21:20:50 via Wykop
  • 2
@andrzej-tata-000000: raczej nie ma jednego czasu, zależy od psychy (tak jak z odstawieniem narko)
  • Odpowiedz
First999
First999
First999
13.04.2026, 15:06:53 via Wykop
  • 0
tribux


@andrzej-tata-000000: Kup sobie NAC z witaminą C i bierz przynajmniej te 1,5 grama. Szybciej się wyleczysz
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 19:44:03
  • 0
jaka mieszanka leków wam pomogla w stresie i zaburzeniach lękowych?
aktualnie biore escitalopram 10mg, pregabalina 2x150mg, mirtazepina 15mg.
do tego 36mg concerta na ADHD
#depresja #przegryw #adhd
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 22:26:37 via Android
  • 1
@PanKleks123: huja pomaga ta terapia
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
12.04.2026, 04:49:16 via Android
  • 0
@PanKleks123: tak
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
12.04.2026, 20:23:33 via Android
  • 0
@smugboi: biore prege rano i wieczorem po 150mg
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 14:10:39
  • 6
Spróbowałem tego słynnego biegania i dalej mam depresje
#depresja #przegryw #sport #bieganie #mikrokoksy
andrzej-tata-000000 - Spróbowałem tego słynnego biegania i dalej mam depresje
#depres...

źródło: 19383

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 14:33:51 via Wykop
  • 0
@lubie-sernik: ale to na bieżni 0.5% nachylenia. to chyba łatwiej niż na zewnątrz normalnie biegac po chodniku czy coś
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
12.04.2026, 10:18:54 via Android
  • 0
@GeraltRedhammer: trening silowy tez robie i nie pomaga
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 12.04.2026, 07:21:18
  • 0
Jakie są sposoby na naprawe snu?
Nie pale zioła od 10 dni,nikotyny od 8, uprawiam sport, zdrowo sie odżywiam
#sen #sport #depresja #przegryw
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
12.04.2026, 07:24:37 via Android
  • 0
@SynJaniny_Natansatan: nie jarałem 15 lat. Pół roku i wieczorami tylko
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
12.04.2026, 07:28:32 via Android
  • 0
@SynJaniny_Natansatan: 15 lst temu to ja mialem 10 lat
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
12.04.2026, 07:48:23 via Android
  • 0
@S33z: czemu machanie żelastwem nie pomaga?
Oprocz tego zaczalem biegac wczoraj
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 12.04.2026, 05:10:00
  • 2
Po jakim czasie od rzucenia nikotyny unormuje sie sen i zaczne sie wysypiać?
#depresja #przegryw #sen
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

NieoznaczonaReklama
NieoznaczonaReklama
12.04.2026, 05:12:24 via Wykop
  • 3
@andrzej-tata-000000: jak zapalisz
  • Odpowiedz
Schizotypoidal
Schizotypoidal
12.04.2026, 06:36:37 via Wypiek
  • 0
@andrzej-tata-000000
Nigdy
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 19:24:40
  • 4
jak obniżyć stres i sie zrelaksować?
#depresja #przegryw
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 19:32:18 via Wykop
  • 0
@przybysz_miedzygwiezdny: czyli sie nie da
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 09.04.2026, 10:27:09
  • 0
Silownia to jedyna rzecz sprawiająca mi przyjemność w życiu. Niestety chyba muszę ją wyrzucić z życia, bo po każdym treningu czuje się zestresowany, c-----o śpię, mam podbite tętno o 15bpm nawet na następny dzień. Następnego dnia czuje się przemęczony i ciężko mi sie skupić w pracy. Wszystko mam dopięte, brak używek, dobra dieta, suplementacja, nawodnienie. Robię tydzień przerwy od treningów, czuje się lepiej, zrobie jeden trening i znowu wszystko sie wali. Badania
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
09.04.2026, 10:32:05 via Android
  • 0
@toolonge: to czemu ludzie zalecają siłownie na depresje i zaburzenia lękowe?
Da sie coś zrobić żeby tyle kortyzolu nie wyrzucało?
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
09.04.2026, 10:36:08 via Android
  • 0
@dsds34342: o 20 kończe, chodze spac o polnocy. Ale mam tak nawet jak rano trenuje
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
09.04.2026, 10:36:30 via Android
  • 0
@toolonge: chłop chce mięśnie zbudować to ciało mu nie pozwala ehh
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
09.04.2026, 10:46:38 via Android
  • 0
@HammerWZZN: @ortalionowy
Boje sie że nie bedzie progresu jak bede robił lżejsze treningi. Poza tym nie robie ciężkich treningów
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
09.04.2026, 10:48:41 via Android
  • 0
andrzej-tata-000000

źródło: 19302

Pobierz
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
09.04.2026, 11:03:14 via Android
  • 0
@HammerWZZN: z jakim specjalistą?
Chce progresować, ale jednak jest to moje hobby jedynie. Nie mogę ryzykować utratą pracy przez to, że jestem wiecznie zmęczony. Czy zmniejszenie intensywności bedzie się przekładało na wolniejsze efekty? Czy na brak efektów?
Zmniejszenie liczby serii w każdym ćwiczeniu z 3 do 2 byłoby dobrym rozwiązaniem?
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 19:12:44 via Wykop
  • 0
@PoorOps: nie mam czasu rano trenować
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 16:54:02
  • 2
Jak godzina tygodniowo terapii komukolwiek pomaga? Nie da sie przegadać nic sensownie w takim czasie
#depresja #przegryw
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mechamaru
Mechamaru
11.04.2026, 17:00:03 via Wykop
  • 2
@eaxata:

twoja "praca między spotkaniami"

Na czym konkretnie polega ta cała praca (?) Bo nikt chodzący ma terapię nie był nigdy w stanie mi tego wytłumaczyć
  • Odpowiedz
eaxata
eaxata
11.04.2026, 17:05:43 via Wykop
  • 1
@Mechamaru: bo niełatwo jest to wytłumaczyć. na dochodzeniu do wniosków ta praca polega, na zmienianiu przekonań na różne tematy, na nabieraniu nowej perspektywy przy rozpamiętywaniu przeszłości, generalnie na myśleniu
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 16:40:14
  • 0
Po jakim czasie od odstawienia nikotyny i zioła mózg sie naprawia?
#przegryw #depresja
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

csth97
csth97
csth97
11.04.2026, 16:42:16 via Wykop
  • 0
@andrzej-tata-000000: nigdy aczkolwiek może to i na wet lepiej
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 14:38:18
  • 1
byłem biegać i nie czuje sie lepiej po bieganiu. W zasadzie to nie czuje różnicy
#depresja #przegryw #bieganie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 14:57:36 via Android
  • 0
@lukasz-brak: biore leki od paru lat. Co jakis czas zmieniam oczywiscie, bo nie działają
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 06:22:55
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 07:23:51 via Android
  • 0
@emgie-giees: już mam za sobą te mega realistyczne sny. Byly przez parę dni po rzuceniu. Teraz mam normalne sny i mniej wyraźne. Ale dalej sie nie wysypiam
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 08:30:55 via Android
  • 0
@woocash_0: pol roku
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 11.04.2026, 05:50:40
  • 0
Jak spać dłużej niż 6h? Budze sie po 6h i h-j. Nie zasne po obudzeniu.
Codzienne cardio np. godzina biegu zmęczy mnie tak że bede spał np. 9h?
#depresja #przegryw #mikrokoksy #silownia
andrzej-tata-000000 - Jak spać dłużej niż 6h? Budze sie po 6h i h-j. Nie zasne po obu...

źródło: 19356

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 06:06:04 via Android
  • 0
@S33z: nie budze sie wyspany.
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 06:14:14 via Android
  • 1
@jezdzilemmercemipalilempopularne: pogarsza sie
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 06:18:22 via Android
  • 1
@walicwasss: biore mirtazepine i pregabaline, glicyne, magnez
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
Autor
11.04.2026, 07:22:54 via Android
  • 0
@icex: nie jestem pełny energii, nie mam dużo pomysłów. Czuje się taki letargiczny. Zasypiam codziennie o tej samej porze. Kupiłem zasłony zaciemniające, jest zdecydowanie ciemniej w pokoju, ale nie odczuwam żadnej różnicy.
  • Odpowiedz
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000 10.04.2026, 22:02:06
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szar3mir4ze
Szar3mir4ze
10.04.2026, 22:04:31 via iOS
  • 0
@andrzej-tata-000000: a nie mozesz chodzic poprostu na nfz?
  • Odpowiedz
woocash_0
woocash_0
11.04.2026, 08:15:42 via Wykop
  • 0
@andrzej-tata-000000: nie ma juz. Te, ktore nie truja o dokumentacje medyczna, to nie wypisza Ci zadnego benzo ani opio itp. Mam dwie strony, gdzie da radę wyrwać alpre, ale nalezy udzielic dostepu do IKP tak czy siak
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 6
  • Strona 1 z 6
  • >

Andrzej Tata

Osiągnięcia

  • Gadżeciarz
    od 29.03.2026

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 02.04.2026

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking