• 0
@Saeglopur: Ale niby chat gpt mowi ze dobrze sobie radzi z monitorowaniem snu i funkcji zdrowotnych. Niby lepiej niz np. huawei watch fit 4. Puytanie czy mu wierzyć
  • Odpowiedz
Ale niby chat gpt mowi ze dobrze sobie radzi z monitorowaniem snu i funkcji zdrowotnych.


@essos: I dobrze mówi, tylko że sprzęt jest tragiczny i sie psuje non stop. Dlatego też Fitbit bez gadania wysyła od razu nowy w ramach gwarancji bo wiedzą o tym ale z czasem ma się tego dość. Jeśli chodzi ci faktycznie o sen głównie to spróbuj

Ja do snu używałem tylko Fitbit Flex ten pierwszy
  • Odpowiedz
Używał ktoś plastrów do nosa wspomagające w oddychaniu. Wiem, że są polecane przy uprawianiu sportu i do spania, podobno mniej się chrapie, nos się nie zatyka itp. Jest kilka opinii w sieci, ale zdaję sobie sprawę, że to mogą być tylko reklamy.
Ktoś coś?
#chrapanie
#sen
ares7 - Używał ktoś plastrów do nosa wspomagające w oddychaniu. Wiem, że są polecane ...

źródło: IMG_9335

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@ares7: trochę odtykają, jednym bardziej innym mniej, na pewno poczujesz różnice jeśli masz problem z krzywą przegrodą nosową. Co do chrapania to wszystko też zależy od przyczyn, jeśli to jakiś hardcorowy przypadek to poprawa może być niewielka. Testowałem wersje od majfrenda- działają tak samo, jedynie te naklejki na nos mają gorszej jakości ale jest na to rada- oddychający plaster w rolce od 3M.
  • Odpowiedz
@ares7: nie jest to porada medyczna, ale zastanawiam się, czy tejpy kinesio nie byłyby bardziej ekonomiczną opcją. Widziałem na Instagramie, że jakaś babka od terapii tejpami w ten sposób je stosowała.
  • Odpowiedz
#sny #sen #pracbaza #przegryw #nauczyciele #szkola #feels
Ogólnie zawsze miałem dość negatywne zdanie o większości nauczycielach ze szkoły, ale niektórych, nielicznych szanuje.

Klase maturalną dawno temu skonczylem, a mimo to ostatnio mi się snilo, ze jestem na zakończeniu roku szkolnego i podchodzi do mnie moja ulubiona nauczycielka wita się ze mną, przytula mnie, całuje w policzek i mówi
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#sny #sen #przemyslenia #psychologia #przegryw
Ale ostatnio zauważyłem, że sny potrafią mocno wpływać na logiczną percepcje.
Np. jakiś człowiek śni ci się w kontescie koszmaru to patrzysz na niego krzywo potem.

A np. sni sie jakas dziewczyna co jest dla ciebie mila i cie przytula to potem myslisz o niej pozytywnie, mimo, ze jej lata nie widziałeś na oczy lol xD
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Xvenowski no, czasem mi się śni że mąż mnie zdradza i potem jestem na niego w-------a od rana XD

Ale tez jak byłam młodsza, to czasem mi się śniło że się w kimś zakochałam, np. w jakimś randomowym koledze z klasy. W realu mi się nawet nie podobał, ale we śnie czułam autentyczną miłość XD później czułam dziwny cringe i nie byłam w stanie spojrzeć chłopu w oczy xd albo wkręcał
  • Odpowiedz
@Xvenowski: Większość snów to tylko biologiczny wytwór mózgu i nie należy robić z nich zagadnienia, przynajmniej 99%. Chyba, że anioł we śnie nakazuje wam zmianę planu podróży, albo zabrać rodzinę i uciekać, albo kiedy zmarły bliski ostrzega was przed czymś, wtedy lepiej to wykonać. Albo jak kogoś dręczą demony we śnie, to lepiej się wyspowiadać i modlić o ochronę.
  • Odpowiedz
#przegryw #sen #sny Dzisiaj mi sie śniło że bracia Golec wypuścili nowy teledysk pt. "Papieros" i jeden z nich był bez koszulki ale pokazywali tylko górę i przebywali w jakimś bagienku przypominającym z goticzka i ktoś się w nim kąpał i po nim pływali też łódeczką wiosłując wiosełkiem
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

"Obecnie aż 37% polskich par śpi "po skandynawsku", czyli pod osobnymi kołdrami. Częściej taką potrzebę wyrażają panowie (69%) niż panie (43%). I co ciekawe, taka tendencja nasila się wraz z wiekiem. Im jesteśmy starsi, tym chętniej "izolujemy się" w łóżku."
#sen #koldra #pary #zwiazki

źródło:https://kobieta.gazeta.pl/rodzina/7,197777,32574245,jedna-koldra-czy-dwie-osobne-socjolozka-wyjasnia-co-to-mowi.html#do_w=484&do_v=1562&do_st=RS&do_sid=1794&do_a=1794&do_upid=1562_ti&do_utid=32574245&do_uvid=1770123301264&s=BoxOpImg8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#skoki #sny #sen #przegryw #chwalesie

Ale mialem sen, ze az obudzilem sie radosny.

snilo mi sie, ze ojciec wynajal jakas usluge ze ktos przyjechal takim jakby wozkiem widlowym wzial jego smieci podniosl bardzo bardzo wysoko i one se polecialy bardzo bardzo daleko a my sie cieszylismy z ojcem

a
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy biohacking to realne wsparcie zdrowia, czy tylko chwilowa moda? Czy da się dobrze zadbać o zdrowie już za 200 zł miesięcznie?
W najnowszym odcinku podcastu #strategicznyruch moim gościem jest Jakub Mauricz - dietetyk i promotor zdrowia.

W odcinku rozmawiamy między innymi o:

-czy da się dobrze zadbać o zdrowie już za ok. 200 zł miesięcznie
michalkanarkiewicz - Czy biohacking to realne wsparcie zdrowia, czy tylko chwilowa mo...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@michalkanarkiewicz: Mauricz to taki sprytny łącznik dwóch światów. Jak jest w obecności osób kumatych potrafi tak w 80% obracać się wokół faktów, twardych danych. W obecności osób które nie będą w stanie kontrować go merytorycznie zamienia się w szurzysko, które pcha większość bzdur jakie można usłyszeć od topowych nisko weglowodaowanyxh szamanów, dokturôw karniwurów i innych keto zjebow.. Działa oczywiście bo lubią go osoby rozsądne i lubią go szury.
  • Odpowiedz