Niektóre #sny ulatują z pamieci od razu po przebudzeniu. Ale myślę że tak nie będzie z tym #sen którego doświadczyłem około tygodnia temu. Zdrzemnąłem sie po południu i nic nie pamietam oprócz końcówki. Jakoś zespawnił sie w moich rekach miotacz piorunów. Zaczołem z niego strzelać. I jakoś umiałem go podkrecać siłą woli . Rozkręciłem go do takich wartości że aż się obudziłem. Pizgało piorunami aż miło.cały widok aż
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@eaxata: to zacznij każdy który masz szczegółowo zapisywać. Z czasem zauwaźysz, że jesteś w tych samych lokacjach. A jak będziesz codziennie się Siebie samego pytał co 15 minut "jestem we śnie?" to z czasem nawet będziesz mógł sibie w świadomym śnie robić swoje scenariusze
  • Odpowiedz
Pytanko do osób praktykujących #oobe zeszłej nocy podczas zasypiania czułem jakbym wyszedł z ciała. unosząc się ku górze. Nie wiem czy było to w pełni oobe, ale zasypiając, pojawiły się lekkie hipnonagogi, które po chwili przerodziły się w mocne wibracje, które czułem na całym ciele. Wpierw skupione było to w głowie, jakby od środka miało mi ją rozsadzić. Jednak postanowiłem że postaram się wytrzymać w tym stanie jak najdłużej, by
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@snippy_: Ja wiele razy miałem tak, że coś mnie podnosiło, i na początku się tego bałem i próbowałem walczyć, ale po jakimś czasie odkryłem, że zamiast z tym walczyć, to po prostu spojrzeć strachowi w oczy, nie walczyć z tym, tylko zaakceptować, i wtedy to działa tak, że mnie przenosi do innych wymiarów, albo wylatywałem przez dach xD
  • Odpowiedz
@snippy_: No przez hipnogogi też kiedyś miałem świadomy sen, ale zwykle mam bardzo krótkie i się wybudzam albo zasypiam kiedy trochę poobserwuję. Ale same hipnogogi są dla mnie niesamowite, trwają np. sekundę, ale w czasie tej sekundy jestem zupełnie w innym miejscu, zanurzony w jakieś fantastyczne wydarzenia, i z takim szokiem z nich wychodzę.
Spróbuj sobie medytację body scan, bo po tym czasami mi się to przytrafiało.
  • Odpowiedz
✨️ Dlaczego sięgamy po telefon w nocy?
#przemyslenia #filozofia #sen

Mam teraz takie przemyślenia i chcę się nimi podzielić. Kiedyś widziałem film, w którym ktoś tłumaczył, dlaczego ludzie sięgają po telefon w nocy zamiast spać. Mówił, że to forma przedłużenia nieudanego dnia, aby nie skończył się zbyt szybko. Przez jakiś czas myślałem, że mam tak samo i dlatego podświadomie tak robię. Ale właśnie zdałem sobie sprawę, że
mirko_anonim - ✨️ Dlaczego sięgamy po telefon w nocy? Ⓘ
#przemyslenia #filozofia #sen...

źródło: bezsennosc

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Jeśli przed snem leżąc w łóżku potrzebujesz odwracać uwagę od własnych myśli, to zamiast chłostać się światłem z telefonu prosto w japę polecam zwykłą książkę - szybciej i co ważniejsze zdrowiej idzie się wtedy uspokoić i nastroić do snu.
  • Odpowiedz
Śniło mi się, że wspinałem się na jakiś bardzo wysoki budynek i ledwo wdrapałem się na dach. Jak już wszedłem to dostałem ogromnego szoku i nie byłem w stanie się ruszyć, tylko roztrzęsiony trzymałem się wszystkiego żeby nie spaść.

#przegryw #sen #sny
Tippler - Śniło mi się, że wspinałem się na jakiś bardzo wysoki budynek i ledwo wdrap...

źródło: temp_file491878340142602759

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ben-cole - #sen #spanie

źródło: sen

Pobierz

W jakim stroju zazwyczaj śpisz?

  • 1 7.8% (4)
  • 2 33.3% (17)
  • 3 19.6% (10)
  • 4 7.8% (4)
  • 5 2.0% (1)
  • 6 3.9% (2)
  • 7 0% (0)
  • 8 2.0% (1)
  • 9 2.0% (1)
  • 10 21.6% (11)

Oddanych głosów: 51

  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Żona wypatrzyła, ktoś jej doradził materac firmy Sovea, testował ktoś? Jest opcja zwrotu aczkolwiek nie wiem jak wygląda procedura pakowania takiego materacu. Proszę o komentarz, jeśli ktoś posiada, posiadał materac tej firmy, czy warto kupić. Łóżko 180x200, ona zdrowa, u mnie częsty ból pleców w odcinku lędźwiowym, dlatego szukam czegoś konkretnego.

#materac #materace #sen #lozko #dom
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@draks2987: Jeśli mogę dorzucić swoją opinię: warto patrzeć nie tyle na samą markę, co na skład i konstrukcję materaca. Większość modeli w Polsce to w dużej mierze pianki standardowe, czyli pianki T, które mogą wyglądać dobrze na stronie, ale nie dają realnego podparcia przy bólu w odcinku lędźwiowym.

Polecamy materac Osaka Air, który wypada lepiej od innych materaców na polskim rynku. Nie ma pianek T, ale kilka rodzajów pianek HR,
  • Odpowiedz
A walnalem sobie czteropak na dobry sen a jutro znowu #studia dzisiaj mialem wolne to nadrobiłem zaległości teoretyczne. Mam wrażenie, ze przy piwku lepiej mi to wszystko w wchodzi. #przegryw #sen
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy używał ktoś zatyczek Loop Quiet 2? Będą działać lepiej niż te do formowania Stanmark MDW 11?

Poszukuję zatyczek, które w najlepszy sposób odcinają/redukują niskie dźwięki uderzeniowe. U góry mam sąsiada zj#ba, który w środku nocy chodzi na piętach i czasami już nawet te Stanmarki nie dają rady..

#zdrowie #sen #zatyczki #stopery #halas #pytanie #pytaniedoeksperta #kiciochpyta
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#przegryw Miałem taki sen że dzieciak zaginął i były poszukiwania w lesie i ja też szukałem i zobaczyliśmy go ze wchodzi na drzewo i za nim niedźwiedź i ten dzieciak z niedźwiedziem wspieli się na wierzchołek na ziemi był myśliwy z bronią wycelował ale nie trafił w niedźwiedzia przeleciało obok ( człowiek s------l xd ) i ten dzieciak spadł i jak spadał to przyleciał taki zajebisty duży ptak coś jak
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szukam materacu 140x200, tak do 1200 zł. Nigdy nie kupowałem żadnego, więc kompletnie nie mam pojęcia jaki wybrać. Czytałem, że są głównie dwa rodzaje, piankowe i kieszeniowe. Ja zwykle zasypiam na brzuchu, a potem w trakcie snu przekręcam się na plecy, więc podobno lepszy byłby kieszeniowy. Kręgosłupa nie mam zbyt zdrowego, długo nie mogę spać, bo potem te plecy dosyć mocno bolą. Więc też nie wiem, jaka twardość będzie odpowiednia.
Ktoś coś
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Noxgate: Jeśli szukasz czegoś faktycznie zdrowego i trwałego, to w tej cenie nie ma sensu iść w sprężyny. Zwłaszcza jeśli śpisz częściowo na brzuchu i masz epizody bólu pleców. Sprężyny zawsze będą punktowo zapadać się w niekontrolowany sposób, a to przy spaniu na brzuchu dodatkowo pogłębia wyginanie lędźwi.

Z czystym sumieniem polecam Ci materac Osaka Air od ONSEN®. Produkujemy je w Toruniu. Jest to materac z wysokiej jakości pianek HR
  • Odpowiedz
To gatunek żyjący na wyspach i wybrzeżach południowego Pacyfiku oraz w rejonie Antarktydy. Swoją nazwę zawdzięcza czarnej kresce na dole głowy, przez co wygląda jakby nosił maskę.

Uważa się, że to jeden z najbardziej agresywnych i konfliktowych gatunków pingwina.

Pingwiny maskowe nawet ponad 10 000 razy dziennie zapadają w mikrosen, trwający średnio około 4 sekundy. Gromadzą w ten sposób ponad 11 godzin snu dziennie. Sen ten może być zarówno dwupółkulowy, jak i jednopółkulowy, wolnofalowy.

Więcej
Ukiss - To gatunek żyjący na wyspach i wybrzeżach południowego Pacyfiku oraz w rejoni...

źródło: IMG_5050

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach