@andrzej-tata-000000: gdy przestaniesz liczyć ile minęło dni

Kiedy bede sie lepiej czuł i spał?

@andrzej-tata-000000: jak zajarasz

@mirko_anonim: ten Puls Advanced i Select Dynamic produkowany jest wyłącznie dla sieci sklepów Pan Materac, więc ich nie znam. Z tego co widzę to Puls Advanced to materac jednostronny (?). Natomiast, Makarena to znany i popularny model - 500 sprężyn na m2, z jednej strony gruba warstwa pianki termo-elastycznej (bardziej "leniwa"), a z drugiej lateksowej (bardziej sprężysta). Makarena nie jest rolowana przez producenta i przyjeżdża na płasko. I do końcaPokaż całość

Miej na uwadze, że przy skoliozie, napięciach mięśniowych i dolegliwościach w odcinku lędźwiowym naprawdę warto podejść do wyboru materaca technicznie, a nie marketingowo.

Dwustronność lepiej sobie podarować. Podobnie jak sprężyny. O komforcie i stabilizacji decydują głównie: to, jak materac utrzymuje miednicę (żeby nie zapadała się zbyt głęboko), jak pozwala barkom zejść przy spaniu na boku oraz czy pracuje równo na całej powierzchni bez punktowych dołków. Dlatego to, że w sklepie nie poczułeśPokaż całość

@billuscher: pozdro

@billuscher: a to nie 19 ?

@andrzej-tata-000000: u mnie problemy ze snem miałem około 2 miesięcy także pewnie to zależy od człowieka a teraz po 4 to już klasa ze tak powiem

@andrzej-tata-000000: zapal c-d a będzie dobrze

@Kryskamatyska: nie wkręcaj sobie takich głupot. Problemy ze snem przez redukcję to mają ludzie na 6-8% bf i na trenie.

@szamus1: to, co piszesz, częściej pojawia się na tiktoku niż w rzeczywistości, też sobie takich bzdetów nie wkręcaj, bo ci 70kg trenerzy straszący czymś takim ludzi, nabijają tylko zasięg. To się tyczy małej grupy ludzi.

@andrzej-tata-000000:

Nie pale zioła od 10 dni

A wcześniej jarales.codziennie 15 lat, a teraz byś chciał w 10 dni łeb naprawić, to musi potrwac

@andrzej-tata-000000: kogo ty okłamujesz, mnie czy siebie?

@andrzej-tata-000000: jak zapalisz

@andrzej-tata-000000
Nigdy

@walicwasss: Słodkich snów, oby Cię gołąbki nie obudziły, paaa!

@walicwasss: dobranoc, śpij dobrze aby mieć jutro siły postować na tagu ʕ•ᴥ•ʔ

@andrzej-tata-000000: jeszcze z tydzień i będzie lepiej

@andrzej-tata-000000: zlota zasada w narkomanii brzmi: tyle, ile grzales, tyle bedziesz dochodzic do 100% normalnosci. Ale bez stresu, pol roku to juz troche jest, ale nie ma tragedii. 6-7h to i tak nie jest zle jak na pierwszy tydzien bez palenia. IMO jeszcze z tydzien i bedziesz sie tak w 90% wysypiac

@andrzej-tata-000000: musisz sobie dawkę dobrać, bo jak weźmiesz za dużo, to będziesz senny przez pół dnia. Mi lekarz dał 150mg i dzieliłem tabletke na 4. Ale to jest raczej lek doraźny a nie do brania na codzień.

@andrzej-tata-000000: Z wiekiem śpi się coraz krócej

@Y4B4D4B4DOO_comeback: wiadomo, to wszystko na krótką metę

@Bonnie_Springs: OK ( ͡° ͜ʖ ͡°) - rozumiem twoje wątpliwości, co do pierwszej diagnozy. Skonsultuj się z innym lekarzem, jeżeli będziesz mial wątpliwości. Zdrowia życze i pozdrawiam.( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Bonnie_Springs: może trzeba spać inaczej, ja śpię na dwa razy, raz zaraz po pracy i później drugi raz

@HammerWZZN: Nie bywam tu codziennie :) A jak wygląda regulamin tych testów? ;P I jak wrażenia?