Wszystko
Najnowsze
Archiwum
381
Omega-3 znacząco zmniejsza stres, lęk, depresję i poprawia jakość snu

Badanie wykazało, że suplementacja kwasami omega-3 znacząco redukuje stres, lęk i objawy depresji. U pacjentów z poważnymi zaburzeniami psychicznymi odnotowano także wyraźną poprawę jakości snu oraz funkcji poznawczych.
z- 108
- #
- #
- #
- #
- #
- #
1
#541 Jak Wyjść z Przewlekłego Zmęczenia? Pracujesz Na Nocki? Umrzesz Szybciej

Mówimy o tym, dlaczego zasypianie w dwie minuty to zły znak, czym jest nocny mózg, jak praca na nocne zmiany niszczy zdrowie i psychikę, czy okulary na niebieskie światło naprawdę działają i innych. Zapraszam!
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 139
Żeby zapobiegać przypadkowemu odpłynięciu w czasie
źródło: sea-otters-holding-hands
Pobierz- 405
Jak można się spodziewać, ich matki również
źródło: Baby Orca Leaping
Pobierz- 7
źródło: temp_file1615578150236210320
Pobierz- 89
źródło: Sleeping elephant
Pobierz- 105
źródło: Sleeping Koala
Pobierz- 112
Ukwiały i meduzy zamiast mózgów dysponują sieciami neuronów, które są rozproszone w całych ich ciałach. Odkrycie, że
źródło: Cassiopea
Pobierz- 132
źródło: Sorry My Bad
Pobierz48
Koniec ze zmianą czasu? Polska chce naciskać na Unię Europejską

Projekt ustanowienia całorocznego czasu letniego został skierowany do dalszych prac w Sejmie. Według ekspertów i przedstawicieli projektu, dwukrotna zmiana czasu w roku nie ma obecnie uzasadnienia społecznego ani ekonomicznego.
z- 24
- #
- #
- #
- #
- #
- 2
- 14
- 12
Po prostu nic nie wykrywano, nic nie działało a jak działało to tylko okresowo (np. hiper dawki melatoniny_
Zaczynając od higieny snu, przez leki, suplementy, szamańskie bardziej i mniej metody
Od lekarza do lekarza, od porady do porady różnych osób poszedłem na taką ogólniejszą diagnostykę zaburzeń u dorosłych. Niby od dawna wiedziałem, ze mam cechy autystyczne, ale no jakoś 37
źródło: Zrzut ekranu 2024-10-30 o 20.38.04
Pobierz- 3
- 10
źródło: temp_file7208863115314065711
Pobierz- 1
- 1

























Całe szczęście że nie kwasss
Dobranoc Walikwasssku. └[⚆ᴥ⚆]┘