Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@walicwasss: dobranoc skarbie ;3
@walicwasss: dobranoczki
@walicwasss: dobranoc skarbie
- 3
Cieszmy się, że dziś możemy pójść spać i nie musimy jutro wstawać do kołchozu (co niektórzy) #przegryw #sobota #sen #alkoholizm
- 1
#psychiatria #sen #zdrowie o co, ostatnio chodzi z lekami nasennymi? Że lekarze nie chcą wystawiać recept?
Od lat pracuje na 3 zmiany, i regularnie co miesiąc / 2 miesiące zamawiałam po opakowaniu Dobrosonu/imovane lub nasenu... Z racji na te 3 zmiany, mam problem z zaśnięciem przez parę dni w miesiącu.
Ostatnio internista nie chciał wystawić recepty, tylko kazał udać się do psychiatry po potwierdzenie że mogę brać
Od lat pracuje na 3 zmiany, i regularnie co miesiąc / 2 miesiące zamawiałam po opakowaniu Dobrosonu/imovane lub nasenu... Z racji na te 3 zmiany, mam problem z zaśnięciem przez parę dni w miesiącu.
Ostatnio internista nie chciał wystawić recepty, tylko kazał udać się do psychiatry po potwierdzenie że mogę brać
24 dzien bez zioła i 21 bez nikotyny, 5 tygodni ponad bez bupropionu, 11 dni temu 30mg->7.5mg mirtazapina
dalej mam anhedonie, napięcie, nie wysypiam się
to dalej objawy odstawienne?
#depresja #przegryw #stres #sen #psychiatria #psychologia
dalej mam anhedonie, napięcie, nie wysypiam się
to dalej objawy odstawienne?
#depresja #przegryw #stres #sen #psychiatria #psychologia
konto usunięte via Wykop
- 0
@andrzej-tata-000000: bierz sulpiryd
@andrzej-tata-000000: niee To prawdopodobnie Ty
Zredukowałem dawke mirtazapiny z 30mg do 15mg a potem do 7.5mg. czy możliwe ze przez to mi sie sen pogorszył? Ile to bedzie trwało?
#depresja #przegryw #sen #zdrowie #stres #psychiatria #psychologia
#depresja #przegryw #sen #zdrowie #stres #psychiatria #psychologia
- 0
@Kokoszka99: pogorszenie snu: śpie krócej i nie wysypiam sie
@andrzej-tata-000000: nie jestem lekarzem, ale brałem inne antydepresanty (głównie TLPD i SSRI) i miałem różne dziwne akcje ze snem po zmianach dawek. Raz po zwiększeniu Sertraliny to przez 2 tyg spałem w dzień, a w nocy "funkcjonowałem" (dobrze że chociaż praca zdalna mi pozwalała na zmianę godzin). Zależy jak długo masz te problemy ze snem. Jak zmieniłeś dawkę kilka dni temu to może się ustabilizuje. Jak trwa to długo to
- 1
#benzodiazepiny #depresja #leki #bezsennosc #sen
Mieszkam w Danii, poszedłem do lekarza i powiedziałem że mam problemy ze snem, przepisał mi psychotropy o nazwie "Quetiapin", czy ich tu p------o do reszty? Przecież to droga na skróty, żebym to ja jeszcze nie wiem co mówił, tylko że mam płytki sen, wybudzam się w nocy i czasem mam problem z zaśnięciem bo ciężkich treningach na
Mieszkam w Danii, poszedłem do lekarza i powiedziałem że mam problemy ze snem, przepisał mi psychotropy o nazwie "Quetiapin", czy ich tu p------o do reszty? Przecież to droga na skróty, żebym to ja jeszcze nie wiem co mówił, tylko że mam płytki sen, wybudzam się w nocy i czasem mam problem z zaśnięciem bo ciężkich treningach na
@havocki: to lek na schizy a nie depresje.
a czego chciałeś jak poszedłeś po leki nasenne? chciałeś coś na sen to dostałeś zamulającego m-------a ¯\(ツ)/¯
a czego chciałeś jak poszedłeś po leki nasenne? chciałeś coś na sen to dostałeś zamulającego m-------a ¯\(ツ)/¯
@havocki: medytacje i zioła możesz sobie sam na własną rękę załatwić. Jak medytacja i zioła nie są zaakceptowanymi metodami leczenia bezsenności swoją droga to lekarz średnio mozę je "przepisać"
higienę snu to z psychologiem albo psychoterapeutą omawiaj raczej, psychiatra srednio się nadaje do "leczenia" złej higieny snu
do szamana się idzie po mózgotrzepa ¯\(ツ)/¯
higienę snu to z psychologiem albo psychoterapeutą omawiaj raczej, psychiatra srednio się nadaje do "leczenia" złej higieny snu
do szamana się idzie po mózgotrzepa ¯\(ツ)/¯
7
Stan wegetatywny czy ślady świadomości? W badaniu mózgu ważne są wrzeciona snu

Granica między stanem wegetatywnym a stanem minimalnej świadomości nawet dla doświadczonych lekarzy bywa trudna do uchwycenia. Badacze z Uniwersytetu Warszawskiego pokazują, że klucz do trafniejszej diagnozy mogą stanowić wrzeciona snu -subtelne ślady aktywności mózgu widoczne w EEG.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@andrzej-tata-000000: witam chyba nigdy
@andrzej-tata-000000: słyszałem że przez to całe AI strasznie podrożały
- 1
@typowyWykopekMizogin: garmin connect
Jakie są najlepsze suple na obniżenie kortyzolu?
#depresja #przegryw #zdrowie #stres #sen #psychologia #psychiatria
#depresja #przegryw #zdrowie #stres #sen #psychologia #psychiatria
@andrzej-tata-000000: To próbuj ashwagandy. U mnie działa w ten sposób, że obniża lęk (prawie do zera) i stres. Podobno podnosi testosteron. Warto spróbować. Na mnie działa od razu po zażyciu.
@andrzej-tata-000000: raczej nie ma skutecznych, te które są działają zbyt słabo, aby to miało decydujące znaczenie w obniżaniu stresu, jednak praca nad redukcją napięcia emocjonalnego na co dzień jest najważniejsza
Czy ktoś tutaj też ma tak, że po treningu przez 4 dni sie nie wysypia, nie ma siły na nic, brain fog, lęk? Co może być przyczyną i co z tym zrobić?
#przegryw #silownia #mikrokoksy #depresja #zdrowie #sen #stres #psychologia #zdrowie #psychiatria
#przegryw #silownia #mikrokoksy #depresja #zdrowie #sen #stres #psychologia #zdrowie #psychiatria
konto usunięte via Wykop
- 3
@andrzej-tata-000000: nie ćwiczyć :(
to czemu ja przez 4 dni po treningu jestem nie do życia
@andrzej-tata-000000: No, patrząc na Twoje poprzednie posty to ogólnie w najlepszym zdrowiu układu nerwowego nie jesteś. Myślę że odstawienie mph, a przynajmniej redukcja dawki to coś co warto sprawdzić. Sam swego czasu byłem na metylofenidacie i źle wspominam regularne żarcie tego
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@andrzej-tata-000000: Witam. Chyba nigdy.
@andrzej-tata-000000: jak się na tym zafiksujesz, to nigdy
Dzisiejszy protokół przed snem
Pregabalina 150mg
Mirtazapina 7.5mg
Glicyna 3g
Diglicynian magnezu 200mg
Melatonina 1mg
Pregabalina 150mg
Mirtazapina 7.5mg
Glicyna 3g
Diglicynian magnezu 200mg
Melatonina 1mg
@andrzej-tata-000000: na sen? Podeslij albo powiedz gdzie o tym przeczytales. Chetnie sie dowiem czegos nowego :-)
- 0
- 1
@andrzej-tata-000000: tak pomieszaj z redbullem
normalnie położyłem się spać a przespałem 22 godziny
#sen
#sen
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@andrzej-tata-000000: gdy przestaniesz liczyć ile minęło dni
2
Niebieskie światło to ściema? Nowe badania podważają wszystko, co wiesz o śnie

Ekrany naprawdę psują sen? Problem może być zupełnie gdzie indziej niż samo niebieskie światło i trudniejszy do naprawienia.
z- 3
- #
- #
- #
- #
- #
- #



















#depresja #przegryw #sen #zdrowie #psychiatria #psychologia