@kerdian: Wołaj po badaniach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@kerdian Masz konto na wykopie, potrzebujesz się jeszcze badać?

@FalkyFox o #!$%@? pierwszy na wykopie co go zdiagnozowali chadem xd

@FalkyFox: może nie wie jak Cię zdiagnozować więc walnęła leki na chad i tyle? Niektórzy psychiatrzy mają bardzo duże opory aby przepisywać medi więc poszła po najniższej linii oporu. Na FB jest grupa gdzie są polecani psychiatrzy i psycholodzy dla dorosłych z ADHD/ podejrzewających ADHD.

@Czlowiek_i_ludz_zarazem: bo niestety poziom polskiej psychiatrii, to żenada. Musiałbyś głęboko poszukać sprawdzonego psychiatry z polecenia, poczytać i posłuchać opinii innych pacjentów.

@AnonimoweMirkoWyznania: Nie mam schizofrenii, a schizoafektownosc, ale to brzmi jak tragiczny pomysł XD. Nie bez powodu wynaleziono te leki - dowolne zaburzenia psychotyczne są na tyle cięzkimi schorzeniami, że bez odpowiedniego leczenia farmakologicznego raczej się nie obejdzie. Jedyne co mozesz zrobic, to minimalizować ilosc leków, glownie w okresach remisji, o ile u ciebie występują.

Niacyna leczę bardzo pomaga 500mg dwa razy dziennie w momencie kiedy "poczuje że działa" są lżejsze głosu mniej mecza i bardziej rzeczywistości ogarniasz

w moim mniemaniu

@Pozdzierany_Gumolit: xD, pan ekspert

@AnonimoweMirkoWyznania: legalnie dostępna jest terapia esketaminą i wlewy dożylne ketaminy

Różeniec może tak działać, może spróbuj mniejszych dawek

@Xabitka10: no przecież to tak ma włąsnie działać XD może dodaj do tego ashwaghandę

@grap32: jakies tl;dr? odpowiedzi na te pytania mnie interesuja jesli sa w pracach ktore sprawdzales:
1) ile zarwanych nocek (ile dni) i robi sie nieciekawie bardzo a ile to jeszcze bezpieczna ilosc?
2) ile razy musze spac ponizej 7 dni zeby odczuc negatywne skutki?

@PrzegrywNaZawsze: w sensei mi chodzi w kontekscie "nieodwracalne i co za tym idzie, skutki takie jak ospałość, zaburzenia pamięci, zubożenie słownictwa, utrata bystrości, spadki nastroju są permanentne" bo psychoze przez brak snu to czesto mi sie zdazylo miec xD

@depralin: taaa. Widzę sam różnice ogromną różnice po tym jak zacząłem brać leki.

Mój lekarz stwierdził, że bardziej niż leki i psychoterapia (nieskuteczne u mnie) pomógłby mi kochający i wspierający związek, który pozwoliłby mi realizować podstawowe potrzeby

@AnonimoweMirkoWyznania: który lekarz tak stwierdził? psychiatra? wtf

@AnonimoweMirkoWyznania: żaden szanujący się lekarz tak nie powie

@exploti: mam nadzieje ze g0wina (specjalnie z małej i z zerem) nie przyjmie żadna lista opozycji

@exploti: haj pieknie go zapunktował

@DoudouPetit nie wiem czy wygląd ma cokolwiek do leczenia na terapii grupowej. Byłam na grupowej, czytałam też książkę Irwina Yaloma o psychoterapii grupowej. Wnioski jakie z tego mam to takie, że grupa musi być bardzo dobrze dobrana, czyli ludzie muszą mieć te same lub bardzo podobne problemy. Dobrze też jak grupa ma podobny status materialny, ale to już nie jest konieczne jeśli problemem jest np. Uzależnienie od alkoholu.

Na swojej grupie zauważyłam,Pokaż całość

@Kamilo67: to jak w dowcipie o psychologu i żarówce; żarówka musi chcieć. Nie wszystkie problemy z zakresu zdrowia psychicznego można rozwiązać dzięki psychoterapii; jednak nawet w przypadku tych, które nie sposób rozwiązać, terapia może przynieść korzyści. Przykładowo: w grupowej może to być nawet poznanie osób borykających sie z podobnymi problemami, odkrycie własnych przed ludźmi, którzy "znają tenat", wzmocnienie umiejętności społecznych, zmiana stosunku do leczenia/choroby itd. Drugi zakres to edukacja i trening.Pokaż całość

@BlackpillRAW: Taka terapia, która zmienia osobowość (tak jak w twoim przypadku) może ciągnąć się latami. Tutaj raczej poszedłbym w próbę polubienia siebie takiego jakim się jest. Nie każdy musi być ekstrawertycznym zjebem.
Ja też jestem małomówny, bardzo konkretny, moje wypowiedzi zawsze celne i sprecyzowane.
Mało jest w tym dynaminy dlatego już za młodu postawiłem na wygląd żeby laski same się do mnie kleiły na zasadzie "o taki przystojny, a taki cichy,Pokaż całość

@chlopak_z_blokow: po pierwsze zły portal, napisz to na jakimś lekarskim, mało kto tu ma wiedzę medyczną z dziedziny psychiatrii, mając za matkę psychiatrę mogę Ci powiedzieć że odczujesz skutki negatywne na 100%, każde ciało jest inne i ma bardzo indywidualne reakcje na każdą, nawet na pierwszy rzut oka mało inwazyjną substancję, ale przy benzo schemat będzie się zawsze powtarzał. To jest już stary lek, w prognozach medycznych mówi się że razemPokaż całość

@essos: Wypróbuj mindfulness, polecam apkę headspace. Większość tych problemów możesz rozwiązać, ale musisz sobie uświadomić, że wymaga to czasu i nie staniesz się nagle super produktywną maszyną

@essos: sam sobie odpowiadasz, siedzisz na uzależniających appkach, trening to jakieś 1.5 godziny trzeba liczyć, giełda i informacje i notowania i może coś tam sobie podliczasz, moze tworzysz scenariuszu zakupu aktywów i to też trwaz potem coś zjeść i znów trafisz czas ...weź wyrzuć uzależniające apki i spisuj na kartce co dziś musisz zrobić i nosnta kartkę albo blisko albo w dłonie i pokoleń odchaczaj...wiem głupio brzmi ale to ratunek ,Pokaż całość

@chlopak_z_blokow: ja mam jakieś problemy z sercem czasem jak się budzę w nocy to wali jak #!$%@?, raz myślałem, że coś mi się stanie i wtedy "wychodzenie z przegrywu" staje się nagle bez znaczenia kiedy czujesz zagrożenie życia

@chlopak_z_blokow: Oski jak ty nie przegryw

@Stan0: tak

@lukija: to najważniejsze.

@Wassimir: snri, ndri