Wszystko

Najnowsze

Archiwum

aa-aa
  • 1
Póki rękawiczek nie nałożyłem, szybko. W lewo krótsza droga o jakieś półtora kilometra ale mogą być jakieś błota choć teraz w tej temperaturze nie wiadomo, w prawo stabilniejsze trasa ale dłuższa właśnie a czas leci.
Za jakieś 15 min tam dojde, vote
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta
Oj czuć te -4 bez rękawic
aa-aa - Póki rękawiczek nie nałożyłem, szybko. W lewo krótsza droga o jakieś półtora ...

źródło: temp_file5954199638763499009

Pobierz

którędy

  • lewo 55.6% (5)
  • prawo 44.4% (4)

Oddanych głosów: 9

  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
EnderWiggin
EnderWiggin
  • 0
@aa-aa Podstawowa zawartość bagażnika to siekiera, ręczna piła do drewna, lewarek, łopata, koło na zapas, klucz do opon i minimalna apteczka. No i krótkie deski albo kratki.
  • Odpowiedz
vieveble
  • 3
@aa-aa oczywiscie że śniegiem. Wtedy każdy kogo będziesz mijał będzie myślał że jesteś prawdziwym człowiekiem że stali, silnym chłopem z twardą psychą prawdopodobnie weteran wojny w Iraku ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Ukiss
  • 9
Według Księgi Rekordów Guinnessa, amerykanin Jon Brower Minnoch był najcięższym człowiekiem w historii. Jego najwyższą zarejestrowaną wagą było 635 kg.

Źródła:

Ukiss - Według Księgi Rekordów Guinnessa, amerykanin Jon Brower Minnoch był najcięższ...

źródło: min

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
edenmar
edenmar
  • 3
@Ukiss:

In March 1978, Minnoch weighed 12 times his 110 lb (50 kilograms; 8 stone) wife,[15] breaking the record for the greatest weight disparity between a married couple.[22] Minnoch and McArdle divorced in 1980[23] and he married Shirley Ann Griffen in 1982.[7] He fathered two sons,[24] John and Jason.[1]


dobry gość, nie dość, że miał za żonę 50-kilogramową sarenkę, to jeszcze spłodził dwóch synów, zdążył się rozwieść i ożenić z
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
I dał Pan Bóg Niedzielę dla jego i tako mu rzekł:
Nie żryj a regeneruj się dnia tego a na końcu będziesz miał dużego.
I jak usłyszał tak zrobił
Niedziela minęła
#sport #zdrowie #dieta #chudnijzwykopem #odchudzanie #motywacja

Jak??

  • Regenerowalem się i to działa 36.4% (4)
  • Zarlem i mam małego 63.6% (7)

Oddanych głosów: 11

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Moze ktos zmagal sie z takim problemem, minowicie, od zawsze bylem gruby… 4 lata temu zaczalem liczyc kalorie, cos tam schudlem, troche przytylem, schudlem i znow przytylem. Koniec koncow, udalo mi sie zejsc do „chcianej” wagi, ale sylwetka byla srednia, przez glupie diety nabawilem sie zaburzen odzywiania i co probuje schudnac to po 3 dniach rzucam sie na jedzenie doslownie, wytrzymuje 3 dni, tego 3 dnia na wieczor
  • 23
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kopek
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....a
Z.....a
  • 59
@kopek: Nie da się schudnąć z konkretnej części ciała, chyba że chirurgicznie. Chudniesz cały.

A co do tego jak: deficyt kaloryczny, który możesz uskutecznić jedzac mniej kalorii, i np dodając do tego cardio jakieś.
  • Odpowiedz
Harven
  • 62
Do tego dorzuc plan treningowy z książki skazany na trening i robisz wszystko co tam jest od początku i dorzuc bieganie od 3 do 5 razy w tygodniu takie lajtowe do 5 km nie więcej. Weekend sobie zostawiasz na regenerację wtedy ewentualnie się rozciągasz i idziesz na basen. jedz z mięsa głównie kurczaka i ryby do tego wszystkie warzywa jakieś kasze ryż ziemniaki i jak chcesz makaron albo pieczywo to pełnoziarnisty i
  • Odpowiedz

Powiązane tagi