Jakie są wasze sposoby/leki na objawy negatywne schizofrenii? Obecnie jestem na 3 mg kariprazyny i 50 mg sertraliny. Nie robią roboty. Zastanawiam się jaki lek dodać, każda rada mile widziana. Myślałem nad bupropionem.
Czy jest ktoś kto zażywa kariprazynę (Reagila) i może wypowiedzieć się jak mu się z nią żyje. Rzekomo dobrze działa na objawy negatywne schizofreni jak i na dopaminę i serotoninę. Trochę liczę na to że po niej choć trochę zniknie anhedonia i powrócę do życia. #schizofrenia #psychiatria
Czy ktoś z osób leczących się na schizofrenię ma albo miał również tak jak ja problem z nieodczuwaniem żadnych emocji zarówno tych negatywnych jak i pozytywnych. Trochę jest to dla mnie męczące bo czuję się jak taka kukła bez uczuć, żadnych pragnień, pasji, zupełnie nic. Czy to jakoś przechodzi? Jak to wygląda u was? #schizofrenia #psychiatria
@Vincent88 to od leków ja odstawilem i mam emocje tylko że schizy mam ale #!$%@? wolę to niż nie mieć emocji ale nie namawiam do odstawiania bo może ci się źle zrobić
@Vincent88: ja przed wprowadzeniem leków przeciwpsychotycznych tak miałam, kompletna pustka i zero, później dostałam przeciwpsychotyczne to poczułam się lepiej, ale emocji nadal zero, teraz mam dobrze ustawione leki (niezamulające - trzeba podkreślić) i emocje wróciły
Dzień 20 od kiedy z dnia na dzień odstawiłem leki przeciwpsychotyczne Leki: Pregabalina 300/na dobe, Zoloft 100/na dobe Samopoczucie: Dobre Objawów brak
(Nie polecam nikomu odstawiać leku z dnia na dzień, lepiej robić to pod kontrolą lekarza) Nabrałem troche dystansu do tego co się działo przez pierwsze dwa tygodnie to może coś opowiem.
Najbardziej dziwny było pierwsze 7 dni, ponieważ wpadłem w coś na wzór manii
@ozjasztracz: Życzę ci powodzenia. Również sam z siebie odstawiłem neuroleptyki i po około roku kiedy już cieszyłem się że już jest wszystko w normie to niestety pojawił się typowy objaw dla psychozy czyli bezsenność i musiałem wrócić do leków. Wierzę jednak że kiedyś nastanie taki czas że już nie bedę ich potrzebować
@ozjasztracz: No niestety tak. Nie mogłem spać bo widziałem na około powykręcane złe twarze, które się wpatrują na mnie. Na serio już musiałem brać leki bo było kiepsko. Obecnie biorę aripiprazol w zastrzykach co miesiąc i jest spoko, ale nie czuję się normalnie. Mam przekonanie ze neuroleptyki coś mi odbierają z życia. Nie wiem jak to będzie w przyszłości. Póki co biorę bo biorę a może za rok znów będę kombinować.
Chciałbym rozpocząć swoją przygodę z new vegas. Obecnie bez modów może być ciężko więc poleci mi ktoś jakiś podstawowy zestaw aby grało by się w to dużo przyjemniej #fallout #falloutnewvegas #falloutmod
Podsumowanie pól roku robienia wagi: Zbiłem 22 kg! BMI wyjściowe 31, teraz 24 ( ͡°͜ʖ͡°) Polecam wszystkim grubasom ogarnąć to, bo warto, samopoczucie nieporównywalne. A teraz moja opinia o odchudzaniu najprościej jak to możliwe. Odchudzanie jest zajebiście proste. Wystarczy zrezygnować ze śmieciowego żarcia, chlania i zmniejszyć kaloryczność, a następnie się tego trzymać. Regularność posiłków nie miała w moim przypadku żadnego znaczenia. Jadłem naprawdę różnie. Ruszalem się
@evilonep: Po 5 miesiącach odchudzania też stwierdzam że insulinooporność czy niedoczynność tarczycy to jakaś bajka. Pamiętam jak byłem przejęty tym że nawet jak wejde na całość w odchudzanie to nic z tego nie wyjdzie przez te schorzenia. Gówno prawda
Jadłem: Większość dni 2200-2300 kcal, ale zdarzało się i 1600 kcal Makro mniej więcej: Białko 100g Tłuszcz: 50g Węgle: 270g Picie: ok. 3 l wody dziennie Ruch: Często około 6-7k kroków (ale nie zawsze)
Jeśli chodzi o to czy coś wyrzuciłem specjalnie z diety, to jedynie nie jem słodyczy. Zdarzyło się wypić alkohol czy zjeść kebaba ale nadal
To mój miesięczny progres biegowy. Uderzyłem przyslowiową ręką w stół i zacząłem biegać co drugi dzień choćby nie wiem co. Mam nadzieję, że przyszly miesiąc poniżej 30 min na 5km ( ͡°͜ʖ͡°) #bieganie #biegajzwykopem #chudnijzwykopem #sport #dieta
@Tylko_Seweryn: Duży szacun dla ciebie ale ja bym się bał biegać z taką masą. U mnie wyglądało to w ten sposób że na poczatku lipca miałem 158kg i robiłem sobie kilkugodzinne marsze również z takimi samymi spadkami wagowymi. Nawet obecnie mając 125kg boję się podskoczyć albo gdzieś podbiec i wybrałem siłownie. Jak wytrzymujesz takie bieganie to jestem pełen podziwu. Trzymaj się i powodzenia.
@hayawari: dziękuje ale jeszcze nie ma czego gratulować bo nawet nie jestem w połowie. Skóry jeszcze nie mam ale już widzę że w przyszłości będzie z tym problem.
Mija drugi miesiąc odchudzania i jestem zaskoczony wynikiem. Myślałem że po początkowym lipcu spadek wagi znacznie mi spowolni i przyjmowałem że w sierpniu zrzucę 6-7kg tymczasem wyszło na to że straciłem więcej niż ostatnio. Jeśli jeszcze wezmę pod uwagę że 1/3 utraconej wagi w pierwszym miesiącu to woda to w ogóle jestem w szoku że uzyskałem tak wyraźne przyspieszenie Co
@szzzzzz: Miałem na myśli normalne w sensie powszechne podejście do otyłych a nie zdrowe czyli jak powinno wyglądać. Też bym wolał nie słuchać za plecami "#!$%@?ł się to teraz ma" a żeby każdy myślał że może jest na coś chory albo ma problemy psychiczne tak jak ja. Akceptuje to jak jest bo wiem że to się nie zmieni.
@cutecatboy: Możliwe że przesadziłem z tym 1000kcal bo naprawdę zdarza mi się
@jakubnn: no właśnie też mi chodziło po głowie 4f i chyba zrobie tak jak mówisz. Nigdy nie probowałem ale widze ze opinie ma bardziej sprawdzone no i wyszloby mi to taniej. Byleby była czekolada
@FeC7800: cały czas polegałem na kfd albo sfd i szukam tańszych zamienników.
Mijają włąsnie 2 miesiące odkąd jestem pełnoprawny #weganizm i w życiu nie czułem się lepiej, jedyne co suplementuję to b12 i cynk. Do tego ziołowe adaptogeny. Wyniki krwi w normie. Ktoś kto zjada zwłoki udręczonych zwierząt bo uważa, że jest to mu potrzebne do zachowania zdrowia to ignorant albo psychopata. Ktoś kto pożywia się cierpieniem sam będzie cierpiał. Amen.
@Pioter_Polanski: Mogę zrozumieć że ktoś rezygnuje z mięsa z różnych pobudek już nieważne czy są właściwe czy nie, ale co jest złego w spożywaniu jajek albo nabiału? Przecież jajka to jest jedno z najzdrowszych rzeczy jakie można jeść i jest zalecane aby spożywać je około 2-3 dziennie a z tego co czytałem szkodliwość nabiału została już obalona. Wpływ na rozwój nowotworów mają obojętny a już zupełnie hitem było dla mnie że
Czy waszym zdaniem dłuższe kilkugodzinne wędrówki mogą być dobrym sposobem na schudnięcie bo czasem spotykam się z opinią że taki wysiłek jak chodzenie nie zaliczać do dziennej aktywności fizycznej. Robię sobie codziennie taki kilkugodzinny spacer i dochodzę już do takiego momentu że jestem cały spocony, szybko oddycham i dłonie mam tak spuchnięte że ciężko mi je zamknąć. Mam otyłość skrajną obecnie 145kg i na ten moment nie potrafie sobie wymyśleć innej aktywności.
@Vincent88: spacery, czy jak to teraz się profesjonalnie nazywa "low intensity steady state cardio", to bardzo dobry sposób na aktywność fizyczną pomagającą schudnąć ( ͡°͜ʖ͡°)
@SquarexLoserLover: Nieźle. Fajnie że jesteś z kimś w dobrym kontakcie. Ja z rodzinką to najwyżej dwa słowa a od wygadania się to już został mi tylko psycholog
Jeszcze 2 godziny temu mówiłem sobie że jestem silny i dam radę. Wyjdę do ludzi choćby nie wiem co bo przecież jestem u siebie i nie mam czego się wstydzić. No i co? Przyjechała rodzina na grilla a ja siedzę zamknięty w pokoju i tylko modlę się żeby nikt po mnie nie przyszedł i nie zakłócił mojego spokoju. To mnie przerasta, jest poza jakąkolwiek kontrolą i atakuje niespodziewanie, człowiek się dusi, poci
Dobry jest ten sos tysiąca wysp? Ciągle tylko robie te tzatziki i czosnkowy że już mi się nudzą... no dobra one nigdy się nie nudzą tylko szukam jakiejś odmiany #jedzenie #gotujzwykopem