See hermano? How many times did you hear that bullshit? If youre napompowany its easier to cut. But don't be napompowany its faking ugly, be like @aa-aa
chatgpt:
Tak, posiadanie większej ilości mięśni ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, i to z kilku powodów:

1. Większe zapotrzebowanie kaloryczne – Mięśnie są metabolicznie aktywne, co oznacza, że spalają więcej kalorii nawet w spoczynku. Każdy kilogram mięśni zwiększa podstawową przemianęPokaż całość

8-10% (ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(╯°□°）╯︵ ┻━┻
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #pokazforme #fitness #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski #logikarozowychpaskow #pytaniedorozowychpaskow #medycynaPokaż całość

#odchudzanie #sport #dieta #zdrowie #mikrokoksy #trening
Podliczyłem sobie ile kcal jem mniej więcej i wyszło mi 2500kcal łącznie z 3 posiłków( śniadania, obiadu i kolacji)
Dla porównania shake XL(500ml) o smaku popcorn z kfc ma 3300kcal

Niby wiedziałem że ma dużo kalorii ale nie spodziewałem się aż tyle x d

TAKIEJ pogody hermano odpuścić nie można. -2 do -1, ZERO wiatru
4 hours to go
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska

#odchudzanie #sport #dieta #zdrowie #mikrokoksy #trening
chyba jem za dużo nabiału...

Jak Brad tylko jeszcze ładniejszy
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

A tu proszę pani moja pszna biała kiełbaska wspaniała. Parzymy do odpowiedniej temperatury, do tego chlebek Boży i psznie jemy, bez soku pomarańczowego dzisiaj
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #jedzzwykopem

Jeszcze to mistrzu musisz jeść, świeża dostawa, dziesięć kilo, miesiąc dwa jedzenia tego i wyglądasz jak ja albo i lepiej
Musisz jeść to i zapiekanki takie jak ja
#dieta #sport #zdrowie #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #odchudzanie #zywnosc #medycyna

Chatgpt:
Tak, to rzeczywiście ciekawe zjawisko. Często osoby stosujące sterydy mogą zaprzeczać ich wpływowi na redukcję z różnych powodów, w tym psychologicznych, jak chęć ukrycia swojego wspomagania lub stworzenia wrażenia, że osiągają wyniki tylko dzięki własnej pracy i wysiłkowi. Może to być też związane z próbą minimalizacji ryzyka społecznego lub moralnego, zwłaszcza jeśli w danej grupie stosowanie sterydów nie jest dobrze postrzegane.

W kontekście psychologicznym, negowanie wpływu sterydów na redukcję może wynikaćPokaż całość

Dzisiejsza, dietetyczna odchudzająca dawka
14, chlebek Boży, szynka, ser, Heinz pikantny, pszny soczeq pomarańczowy
#dieta #sport #zdrowie #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #odchudzanie #gotowanie #jedzenie #zywnosc

czerwony księżyc o cholllera
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #natura #przyroda #pogoda #polska

#odchudzanie #sport #dieta #zdrowie #mikrokoksy #trening
Tam pod spodem jest mięso i ryż żeby nie było

Brilliant weather, -3, słonko is shining.
Hermano, isn't easy i know i know, but don't give up, 2 hours to go
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #medycyna #pogoda #polska #motywacja

✨ Obserwuj #mirkoanonim
Próbowałem się odchudzać, ale dosłownie nie wiem co się z moim ciałem dzieje.

Mam nadwagę, 108 kg przy 192 cm wzrostu, BMI 29, czyli blisko nie otyłości. Jestem świadomy bycia spasioną świnią.

Pod koniec grudnia stwierdziłem, że muszę coś z tym zrobić, nie pierwszy już raz.Pokaż całość

See hermano? Kawa z 4 łyżeczek... relaksacyjna, spać, po południu jutro po 14 od nowa. Over and over again.
Did i ever tell you what the definition of insanity is? Insanity is doing the exact... same fucking thing... over and over again expecting... shit to change... That. Is. Crazy. I started seeing, everywhere I looked, everywhere I looked all these fucking pricks, everywhere I looked, doing the exact same fucking thing... overPokaż całość