Gdzie znajdę czosnek? dużo czosnku
#elex
#elex2

jakiś czasem temu napisałem posta, w którym chwaliłem się zrzuceniem wagi ze 129 kg do 93 kg. nie spocząłem na laurach i sukcesywnie chudłem dalej. od jakiegoś czasu zatrzymałem się na 67 kg i czuję się fenomenalnie. co prawda niektórzy będą p-------ć że to niedowaga i bycie szczurem jest gorsze niż bycie ulanym, ale chyba nie wiedzą o czym mówią xD
bycie chudym to najlepszy etap w moim życiu, nie tylko zePokaż całość

Update po 2 tygodniach redukcji.
23.03 80.6kg
6.04 81.15kg xd
183-184cm wzrostu.
Szyja: 40.5cm
Kl. Pier: 101cmPokaż całość

co zrobic gdy dziewczyna bawi sie twoimi uczuciami, manipuluje cie, ogolem nie zachowuje sie tak jak powinna
ale kochasz ja i koniec koncow nie chcesz od niej odejsc? #zwiazki #manipulacja #pytaniedoeksperta

Czy jest jakiś kod na tańszą usługę złożenia komputera w xkom, morele albo komputroniku?
#pcmasterrace #kartygraficzne

Co polecacie do śledzenia swoich posiłków? Kiedyś korzystałem z potreningu.pl, ale po zmianie wyglądu w ogóle mi ta strona nie leży. Zależy mi na dużej bazie produktów, żebym nie musiał wszystkiego ręcznie sam dodawać.

#silownia #mirkokoksy

Mirki, od jakiegoś czasu ćwiczę na siłowni. Nie mam zamiaru być kulturystą, po prostu czysta rekreacja. Za nic w świecie nie mogę odkryć mięśni brzucha w okolicach pępka i niżej. Dwie kostki delikatnie się zarysowują, ale koło pępka dalej mam wrażenie jest tkanka tłuszczowa. Jakieś specjalne ćwiczenia polecacie? Brzuch lekko odstaje, mimo że jestem dość szczupły (75 kg/178cm). Do tej pory regularnie wykonuję: deskę, deskę bokiem, uginanie nóg na drążku do kątaPokaż całość

Nie wiem jak otagować ale szukam programu dzięki któremu będę mógł stworzyć plik tekstowy (lub zaszyfrować jakiś folder) którego nie będę mógł otworzyć przed upływem x okresu czasu. Zna ktoś coś takiego?

#informatyka #komputery

5 godzin różnicy xD
#wroclaw #paliwo

Rok różnicy 3 marca 2021 -> 3 marca 2022 87 kg (redukcja z 95) -> 68 kg.
#pokazforme #mirkokoksy #mikrokoksy #redukcja #dieta

Spróbowałem ten makaron konjac z #biedronka ,ohyda ( ͡° ʖ̯ ͡°) nie chodzi o smak,ale konsystencje tego „makaronu”,jak twarda galaretka (ꖘ⏏ꖘ) #dieta #jedzenie #jedzzwykopem

Siemka jak kupie tego elexa w cenie około 100zl, to będzie on w języku polskim, czy w Argentyńskim?

Wołam @XGPpl bo to wasz sposób

#elex #xbox

Za ile używana Xbox series x z kwietnia 2021 może się sprzedać?
#xbox

Mirki,
Może komuś to pomoże więc opisze moje perypetie z domową siłownią.
Pisałem wcześniej post, pokazując half - rack od dav-ski, udało się skompletować już na ten moment całość domowej siłowni. ( kto by pomyślał, że kłótnia z menadżarem na sieciówce zaoowucje w ten sposób XD)
Służy mi ona do treningu który można nazwać ~~ powerbuilding, wszystkie podstawowe ćwiczenia można zrobić, za wyciąg robią gumy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jak widać sztanga jest na krążkiPokaż całość