Wszystko

Najlepsze

Archiwum

c.....i
  • 66
Dzieeeń dobry Mirko!

Kocham makaron konjac ❤️
Wystarczy 15 minut do zrobienia genialnego obiadu, a wrzucić do niego można cokolwiek i zazwyczaj wychodzi świetnie ^^
Tym razem na rozgrzanym smalcu podsmażyłam łopatkę wieprzową, dodałam chili, imbir, czosnek, czerwoną paprykę i dymkę. Potem olej sezamowy, sos sojowy i pastę tom yum (bo taka smutna resztka stała w słoiku), na koniec odsączony makaron i podsmażyłam razem jeszcze chwilę.
Do wykończenia jeszcze resztką dymki i
źródło: comment_1593755636G4badt2kY8CvGHk1Wjoxyl.jpg
c.....i
  • 33
Dzieeeń dobry Mirko!

Dzisiaj tatarkowy fail, bo nie dość że w połowie układania stwierdziłam, że wygląda beznadziejnie, to o żółtku sobie przypomniałam w trakcie jedzenia XD Ale przynajmniej smakował spoko.
Tatar mielony (tak wiem że się sieka), ogórki, cebulka, marynowane kurki, musztardowy majo, koperek, olej, kapary i tłuczony pieprz

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
Miłego dnia (｡◕‿‿◕｡)

#keto #gotujzwykopem #ziemniakizostaw
źródło: comment_159366828098EQdREqD1dLkCJBgSJgLW.jpg
Mirkosoft
  • 6
@chixi: I bardzo dobrze że żółtko jest wmieszane - nie znoszę tego PRLowskiego DIY. Nawet miał o tym wpis robić. Nikt nie jest w stanie odpowiednio dobrze wymieszać Sobie tatara na talerzu. Nie tak jak to można zrobić w misce - dzięki czemu mięso z dodanym olejem i żółtkiem stworzą emulsję. I ligawa jak najbardziej powinna być mielona - jest zbyt twarda żeby się bawić w siekanie. Sieka się polędwice, mieli
Cumill
  • 6
Jajeczka, kiełbaska, smalczyk, majonezik...
Czyli kolejny dzień w ketoadaptacji!
Dzisiejszy dzień był trochę dziwny, z przygodami ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Od ~15 niemiłosiernie zaczęła boleć mnie głowa, do tego stopnia że obiad jadłem na 2 razy xD Momentami miałem jakieś zimne poty, jakbym gorączkę miał :D
Wesoło było, ponieważ umówiłem się na oględziny #szosa jakieś 30km od domu na dzisiaj i jadąc czułem się bardzo średnio. Po wyjściu
c.....i
  • 44
Dzieeeń dobry Mirko! Dzisiaj prosta i szybka ciepła sałatka z bobu.
Wg tabel USDA, bób ma 10g węgli netto na 100g więc imo nie ma tragedii o ile ktoś nie zjada kilograma za jednym podejściem :)

Ciepła sałatka z bobu

150g ugotowanego, obranego bobu
30g masła
Sok z cytryny (do smaku u mnie łyżeczka)
2 ząbki czosnku
Łyżka posiekanego koperku
Pieprz
25g fety
30g pomidorków koktajlowych

Masło rozpuścić w rondelku, dodać posiekany
źródło: comment_1593582383m7KeNvXtNfo9A3NxiaugXO.jpg
Cumill
  • 5
Pierwszy dzień adaptacji za mną. Nawet jest fajnie, bo bardzo smacznie (｡◕‿‿◕｡)

Na śniadanie jaja kurze na twardo, na obiad tluściutki boczek na maśle klarowanym z cebulką i pieczarkami a w czasie oczekiwania na boczek, wpadła parówka z majonezem. Coś pięknego!

Mam nadzieję, że to wszystko dalej pójdzie tak dobrze!
#keto 1/?

Powiązane tagi

Popularne tagi