[Kasahara]

500 ml śmietany post workout co ja robie ze swoim życiem

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #dieta #odchudzanie #keto #chudnijzwykopem #zdrowie #zagrubo2021

[Shagot]

@Kasahara: 12%?18%? 30% jak prawdziwy zawodowiec? ( ͡º ͜ʖ͡º)

[Suplement_Diety]

@Kasahara i wodzisz ludzi na pokuszenie - przez Ciebie zacząłem pić kwas chlebowy...

[Kasahara]

@Shagot: 18 % więc jeszcze level virgin

[Kasahara]

@Gruby_Wujo: spokojnie chce przygotować odpowiednio moje jelita ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@Gruby_Wujo: właściwie i tak 150-200 T jadłem na masie na wysokich węglach więć jakaś tolerka jest i znam podstawy reanimacji

[G.....o]

@Kasahara to ja jem poniżej 200... Ale ja na redukcji jestem

[Kasahara]

@Gruby_Wujo: 6000 kcal u mnie wiele wybacza ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G.....o]

@Kasahara no to ja mam połowę tego.
Ale wcześniej 6k kcal to nie był jakiś wielki wyczyn ( ͡º ͜ʖ͡º)
Nick zobowiązuje.

[nieprawdziwymirek]

@Kasahara To w końcu trollujesz czy rzeczywiście w---------z śmietanę bo nie kumam

[Kasahara]

@nieprawdziwymirek: nie troluje. Wbiłem na keto

[10eme]

@Kasahara keto świr

[bbsxbsbbsxbsbbsxbs]

@Kasahara: Zapomniałeś czegoś. #wwzuo

[Kasahara]

@bbsxbsbbsxbsbbsxbs: haha xD

[iamdoctor]

@Kasahara: A. Z Czym ta śmietanę czy lyzka sama ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kasahara]

@iamdoctor: z gwinta 0,5 l na raz xD

[koniarz]

@Kasahara: kefir j---j i dużo soli do żarcia. Ogólnie to chyba szybko będą ci mięśnie pulsować niczym żabie udka posypane solą drogową xD najlepsze są skurcze łopatek xD

[chlop784]

@Kasahara: ja najbardziej lubię keto za to że jak spróbowałem to dostałem wysypki tuż nad rowem

[1.....6]

@Kasahara: jaki postworkout? miales odpoczywac jeszcze!
I czekamy az bedziesz zajadal smalec po treningu a nie virgin 18%