@luk04330: Czerwone oliwki, tego jeszcze nie było. Smacznego

@luk04330: Gdzie kartofle? Bez kartofli się nie najesz

@Pesa_elf: daj mnie to mięso czlowieku

@4MagnuM4: grzesz śmiało. Tutaj nikt święty nie jest ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@4MagnuM4: Kebab na cienkim ma z 60-70g węgli, po takim czasie nawet cię nie wywali z ketozy, a jeśli to na kilka godzin i wskoczysz spowrotem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@Milanello: Witamina C jest wszędzie i trzeba się na prawdę postarać aby zjeść jej za mało. Np 100 gr wątróbki ma ok 18 mg witaminy C

Z czego osoby na diecie Carnivore czerpią witaminę C?

@Milanello: Z reguły przypuszczałbym, malejąco wg ilości:
- multiwitaminy i inne suplementy (bo skąd wiesz, że niczego nie takiego nie biorą?)
- przetworzone mięso (kwas askorbinowy, izoaskorbinowy i ich sole są popularnymi konserwantami)
- świeże, niezbyt długoPokaż całość

@chixi: Wspomóż fundacje dokarmiania mireczka

@chixi: na spróbkę może bym wziął łyżkę

@balbezaur: co to niby znaczy "zawsze swieza"?

@n3sta: W czym właściwie problem? Jak nie jesteś głodny, to nie jedz. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@n3sta byłem na carnivore około pół roku więc jeśli masz pytania to śmiało

można je jeść kilogramami.

@psychoultras: jeżeli lubisz spędzać wieczory w toalecie, to może i można ;p

ale ogólnie zgoda, kiszonki to złoto

@DominiCanes: nasrane, choć ze smakiem( ͡° ͜ʖ ͡°)

@BarkaMleczna: wrzuć przepis na ten chlebek, bo jeszcze go nie jadłem. Proszę xD

@wwwooo: Najwyżej dostaniesz rozwolnienia od niestrawionego tłuszczu. ¯\_(ツ)_/¯

Nie odpowiem Ci na to pytanie. Nie zajmuję się poradami medycznymi. Zawsze można iść na partyzantkę i bazować wyłącznie na oleju MCT... wchłania się pasywnie przez żyłę wrotną. Oczywiście, trzeba też zbilansować odpowiednio podaż niezbędnych mikroelementów. Ja raczej nie jestem fanem bazowania na olejach rafinowanych, bo są ubogie odżywczo. Wolę żółtko, sery czy orzechy i ziarna oleiste jako źródło tłuszczu.

@r3solver: odkąd jestem na HF to nie zachorowałem ani razu, wiec nie odpowiem na to pytanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@r3solver: potwierdzam przedmówców, jeżeli byłam na keto, to nie chorowałam w ogóle. Również na keto zaraziłam się koronką i jestem przekonana, że to dzięki stałej podaży witaminy D (codziennie tran) i bardzo niskim cukrom przeszłam ją bezproblemowo.

@DominiCanes: narobiłeś mi smaku, dawno nie jadłem.

ghee to maslo klarowane. nie ma za co

@chixi: wspomóż fundację dokarmiania mireczka

@basiapat: Czy to danie jest kraftowe/żemieślnicze?

@basiapat elegancko wygląda

@monalisssa: No wydaje mi się że to za mało kcal nawet jeśli masz siedzący tryb życia. Kobieta Twojego wzrostu i wagi przy niskiej aktywnosci fizycznej powinna raczej mieć zapotrzebowanie kaloryczne ok 1800kcal, a powinna jeść 1600kcal jeśli chce schudnąć. A Ty samo zapotrzebowanie masz 1400. To ile chcesz jeść żeby zredukować? 1200? :/

@chixi: ja polecam kumin i wedzona papryke. Smakuja jak shoarma z ognia

@Kotiki_to_nie_foki: Polecam https://allegro.pl/oferta/mata-teflonowa-na-grill-4-szt-tacki-do-piekarnika-9579697095

potem do zmywarki i pomyte.

@psychoultras: to oczucie gdy @psychoultras to tak naprawde @psychoturas (╯︵╰,)