keto

konto usunięte 02.11.2021, 06:45:15 via Android

79

Dzieeeń dobry Mirko!

Na wtorkową ucztę r----------ę poleca się, jajecznica na maśle, parówki zapiekane w boczku, marynowane jalapeño, pomidor z cebulką i oliwą, majo i BBQ

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw

c.....i - Dzieeeń dobry Mirko!

Na wtorkową ucztę r----------ę poleca się, jajecznica... — **źródło:** comment_1635835515LggcxtqnGakcEWwcb5X73u.jpg
Pobierz

02.11.2021, 06:46:28

4

@chixi: za ładne na r----------ę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

pablo397

02.11.2021, 07:27:55 via Wykop Mobilny (Android)

5

@chixi: mmm dżalapinio

konto usunięte 01.11.2021, 06:36:31 via Android

374

W byciu dorosłym najlepsze jest to, że jak masz ochotę na deskę serów na niedzielne śniadanie to robisz deskę serów na niedzielne śniadanie :D

Dzisiaj wylądowały tu:
-oliwki z fetą i ziołami (gotowiec z biedronki)
-kabanosy z chili
-suszone śliwki zapiekane w wędzonym boczku

c.....i - W byciu dorosłym najlepsze jest to, że jak masz ochotę na deskę serów na ni... — **źródło:** comment_1635748591pFRp7gzKLzANaEiqUSd860.jpg
Pobierz

hurtwish

01.11.2021, 06:37:48

192

@chixi: nie no , najlepsze jest to ze mozesz w poniedziałek zjeść niedzielną deskę serów! smacznego :)

CocoJamboolin

01.11.2021, 07:26:53

150

@chixi: A gdzie chleb? Bez chleba się nie najesz

Smokalaskanski

31.10.2021, 08:23:17 via Android

4

#keto obalone

Fimmel

31.10.2021, 08:30:57 via iOS

1

@Smokalaskanski: Co to za pajac?

konto usunięte 31.10.2021, 07:11:01

31.10.2021, 13:24:35 via iOS

0

@Smokalaskanski: Ma to swoje plusy, ja poszedłem po podwyżkę.

Fimmel

31.10.2021, 06:10:37 via iOS

9

Jeszcze tylko chwila i jedzonko ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#keto

Fimmel

31.10.2021, 06:55:30 via iOS

12

@rachuneksumienia: Tak było

p.....k

32

@rachuneksumienia: w kawie nie bedzie cukru jeżeli go tam nie wsypiesz xD

N.....t

konto usunięte 30.10.2021, 14:56:01

0

Hejka ludziom spod znaku #keto

Czy ma ktoś SPRAWDZONY przepis na majonez z oliwy z oliwek i olejem z awokado?
Również proszę o podanie poszczególnego producenta w/w produktów.

Dziękuję! ♥️

N.....t

konto usunięte 30.10.2021, 15:09:31

1

@luk04330: Niezbyt, laktoza.

nieprawdziwymirek

30.10.2021, 15:38:15 via Android

0

@Naajt Nie polecam z oliwy, w uj intensywny smak. Raz robiłem i wyrzuciłem.

30.10.2021, 14:46:56 via iOS

7

Oto proste danie. Pstrąg smażony, brokuł na parze, szpinak, suszone pomidory i kulka bio mozzarelli (taka inna w smaku niż nie bio). #keto #ketoza #lchf #jedzenie #foodporn

30.10.2021, 15:21:49 via iOS

1

@luk04330: 4 kostki irlandzkiego w lodówce, oczywiście z promocji. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

30.10.2021, 15:56:47 via iOS

1

@ostulemijo: Jak jeszcze jadłem mięcho, to mi babcia w ten sposób smalec robiła. A ile wódeczki potem można było wypić, hoho.

konto usunięte 30.10.2021, 13:14:18 via Android

23

Z dedykacją dla @luk04330 z lekkim opóźnieniem, na śniadanie było to.
Sałata rzymska, awokado, ogórek, tuńczyk, kolendra i sriracha majo. Tu wersja instafriendly, w komentarzu rzeczywistość ;)

Zapraszam również na instagrama ziemniakizostaw
I bloga ziemniakizostaw
I wspierania mnie przez

c.....i - Z dedykacją dla @luk04330 z lekkim opóźnieniem, na śniadanie było to.
Sała... — **źródło:** comment_1635599658tKLE4sQcBPKTsjWlzhAyRo.jpg
Pobierz

konto usunięte 30.10.2021, 13:14:36 via Android

4

c.....i — **źródło:** comment_1635599676vvV9nkenqLBfLV0EPOyqq3.jpg
Pobierz

M.....l

konto usunięte 30.10.2021, 17:48:22 via Wykop Mobilny (Android)

2

@chixi: Kradnę pomysł na kolację ;) Tylko zamiast ogórka pomidory bo ma tyle że nie wiem już co z nimi zrobić.

@arinkao: Przekrój na pół, połóż na górę trochę mozarelli i kaparów, polej oliwą i upiecz. Pyszne wychodzą.

30.10.2021, 06:59:45 via Wykop Mobilny (Android)

16

Znalazłam w Carrefourze fajny keto chlebek (1,1 g węgli na 100 gramów, głównie ziarna, jedna kromka to jakieś 60 gramów), więc wjechały kanapeczki z domowym smalcem i cebulą. Nic więcej nie trzeba (｡◕‿‿◕｡)

#keto

BarkaMleczna - Znalazłam w Carrefourze fajny keto chlebek (1,1 g węgli na 100 gramów,... — **źródło:** comment_1635577185u8rHI3WRhmdAQiK6ze6Fe9.jpg
Pobierz

KapitanSoS

30.10.2021, 07:14:47

9

@BarkaMleczna: Wyciągnij z kosza i rób zdjęcie.
Na keto trzeba się wspierać :D .

30.10.2021, 10:21:26 via Wykop Mobilny (Android)

6

@FailedArtist: ja wiem, że nie wybiła, ale nie mam żadnego interesu w przekonywaniu Cię do tego :D

mitchumi

30.10.2021, 06:08:57 via Wykop Mobilny (Android)

1

Gdzie kupujecie szpik wołowy?
#gotowanie #kuchnia #keto

30.10.2021, 07:43:50 via Wykop Mobilny (Android)

1

@luk04330: spróbować możesz, aczkolwiek nie spodziewaj się cudów, no i z pewnością nie zamawiaj niczego mielonego :D

nieprawdziwymirek

30.10.2021, 08:38:58 via Android

2

@mitchumi Ja w Kauflandzie wiele razy kupowałem, są na ladzie za bodajże 9zł/kg.

michal_77

29.10.2021, 14:40:13

0

mireczki mam pytanie. czy dieta ketogeniczna jest dobra przy uprawianiu sportów wytrzymałościowych takich jak pływanie czy kolarstwo?
#keto #dieta #sport

luk04330

29.10.2021, 14:55:33 via Wykop Mobilny (Android)

2

@michal_77: widziałem dokument o kolesiu biegającym maratony górskie na tluszczach ale to nic nie znaczy i większość biega na węglach

nieprawdziwymirek

29.10.2021, 15:32:00 via Android

1

@michal_77 Amatorsko - możesz jeść co chcesz. Na wyższym poziomie - bez węgli będziesz po prostu wolniejszy.

Z drugiej strony nie oznacza to, że jak nie keto to musisz jeść od razu standardowo 50/60% węgli. Można eksperymentować z lowcarbem.

29.10.2021, 09:10:06 via iOS

8

177 zł #biedronka #zakupy #jedzenie #keto #ketoza #dodzo #lchf

Teec

29.10.2021, 09:11:16

21

@lukratywny: z czego pistacje i nerkowce pewnie z 70zł

EmcePomidor

29.10.2021, 09:21:31 via Wykop Mobilny (Android)

18

@rajdi: @pilot1123: @lukratywny:

Czaicie sytuację że kosmici zaatakowali Ziemię i trafiamy na stół kosmitów w takich opakowaniach? I kosmita robi zdjęcie nam obok jakiegoś pieprzu i postuje na kosmicznym wykopie "177 zł, człowiek podrożał"

29.10.2021, 08:55:17 via Wykop Mobilny (Android)

28

Dostałam od mamusi... Polski kawior ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#keto #heheszki

konto usunięte 29.10.2021, 09:32:02

29.10.2021, 09:09:15

2

@AleDlaczegoTak: ale dlaczego tak?

J.....z

konto usunięte 29.10.2021, 09:29:04 via Wykop Mobilny (Android)

9

@BarkaMleczna: dżem ze świni (⌒(oo)⌒)

puexam

29.10.2021, 08:25:40 via Android

41

Te "małe frytki" kosztowały 3.50.
Nic nie było podjadane przed zrobieniem zdjęcia. Tego coleslawa też nie. Było go oryginalnie pół naparstka.

W burgerze ("klasyk", 21zl) znalazł się jeden biedny fragment liścia sałaty lodowej i plaster pomidora I ogórka.

Bulki I frytek nie próbowałem bo #keto ale rzekomo nie wyróżniające się.

puexam - Te "małe frytki" kosztowały 3.50.
Nic nie było podjadane przed zrobieniem zd... — **źródło:** comment_1635495940SgpYVZbG8Mcqq61PJwPVwR.jpg
Pobierz

Meritneit

29.10.2021, 08:28:54 via Wykop Mobilny (Android)

74

@puexam: to już wiesz dlaczego lokal świecił pustkami ;)

p.....p

19

@puexam: z keto sektą to jest jak ze studiowaniem prawa xDDDDDDD

konto usunięte 28.10.2021, 17:17:51

28.10.2021, 16:59:52

3

2 ,5 tygodnia na keto. Czu to dobry wynik? #keto

fasttaker

28.10.2021, 17:03:30 via Android

14

@monalisssa tym jednym paznokciem chyba przedziurawiłaś papier toaletowy

g.....4

2

@monalisssa: pocieszę Cię - ja się adaptowałem prawie 2 miesiące :P
A niektórzy 2 tygodnie. Różnie to bywa.

konto usunięte 28.10.2021, 09:26:07

28.10.2021, 16:39:04

0

Moze mnie ktos szybko i zwiezle zaznajomic z dzialaniem tego? #keto

PanPrezes_PL

28.10.2021, 16:44:57 via Wykop Mobilny (Android)

1

@monalisssa: urządzenie zaleca ci przejście na peceta , stąd skrót PC ( ͡° ͜ʖ ͡°)

damianbeat

28.10.2021, 09:16:20

0

Czy komuś podniosło się ciśnienie na keto? Od jakiegoś czasu często mam ciśnienie rozkurczowe powyżej 90. Nie wiem czy to efekt diety czy innych czynników sprzyjających nadciśnieniu

#keto

W.....o

1

@damianbeat: mi. Ale nie wiem czy wiązać to z keto. Podobno u młodych osób rozkurczowe może być wyższe bo żyły są jeszcze elastyczne

k.....i

konto usunięte 28.10.2021, 08:22:10

1

Nadaję się do tej diety? Dziś pierwszy dzień na keto a to moje śniadanie w pracy xD
#keto

k.....i - Nadaję się do tej diety? Dziś pierwszy dzień na keto a to moje śniadanie w ... — **źródło:** comment_1635409300BpXmLJIRL0W5pyjI158NLl.jpg
Pobierz

zweipack

28.10.2021, 10:23:18

2

@konstelacjaniesamowitosci: makademie, albo jak jestes biedny to wloskie. najmniej zaszkodza

M.....l

konto usunięte 28.10.2021, 19:17:35 via Wykop Mobilny (Android)

2

a mogą być ziemne? Bo zjadam właśnie 70 gram ziemnych

@konstelacjaniesamowitosci: orzechy ziemne to nie orzechy zią. W ostateczności może być, ale mają stosunkowo dużo węgli.

27.10.2021, 19:02:13

8

#keto roladki z łopatki. Boczek wlasnej roboty, ogorki wlasnej roboty, mozarella. Calosc do szybkowaru z cebulka i grzybami i bprowkami. Na koniec smietana :)

27.10.2021, 19:05:14

2

@monalisssa: w tle kota Kabanosa- szybkowar :)