Wszystko

Najnowsze

Archiwum

KARELGOLDBAUM
KARELGOLDBAUM
  • 0
Mirki, wykopalem swój stary rower stacjonarny aby troche sie poruszać w tych trudnych chwilach. Okazalo sie ze pas cierny jest rozwalony no i slaby opór ma rowerek a powiem szczerze cche sie troche zmeczyc a nie aby machać nóżkami.

Czy kupie taki pas w sklepie rowerowym zwyklym czy tylko allegro? #fitness #silownia #rowery #allegro #rowerstacjonarny #rehabilitacja
KARELGOLDBAUM - Mirki, wykopalem swój stary rower stacjonarny aby troche sie poruszać...

źródło: comment_1586798322n5cw1ovsJMH8tHcJgc8V1O.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Freyu77
Freyu77
  • 0
@Prostozchin: oczywiście, że kupowanie takiej wagi pro do domu to zbędny wydatek, chyba że kogoś stać. W tych tanich można mieć tylko przybliżone wartości. Co ciekawe jak czytałem nieco opinii ludzi i ich porównań i doświadczeń, to wiele osób miało rozrzut 5-10%tylko. U mnie niestety było znacznie więcej. A co do samej wago to tak jak pisałem wyżej, ładnie wygląda i w sumie jestem z niej zadowolony :)
  • Odpowiedz
ryhu
ryhu
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@WojtasWojtas123: jak chcesz rekreacyjnie jeździć dwa razy po pół godziny w tygodniu, i ważysz 70kg to może i tak. Ale jak masz pod 100kg, chcesz ćwiczyć częściej i na nim z---------ć, to niestety bardziej 1500zl.

Chyba, że to ma być zakup na jeden sezon.
  • Odpowiedz
erikito
  • 1
@ryhu: szczerze? w obecnej chwili to chyba nic w tej cenie xD u mnie w sklepie nie ma już nic z fajnych tematów. Hop-Sport Apollo miał dobrą specyfikację (widzę, że jeszcze na stronie producenta mają) oraz York C420. Z droższych BH Fitness Polaris Dual H832N.
  • Odpowiedz
lDante93
  • 0
#orbitrek #cwiczenia #fitness #fit #silownia

Hej Mirki.
Ostatnimi czasy zakupiłem sobie orbitrek niskobudżetowy Zipro Shox RS. Wszystko jest w porządku, jednakże po pewnym czasie, stwierdziłem że koło zamachowe 7kg okazało się dla mnie zbyt małym obciążeniem. W około 70 minut spalam 800kcal, a czuję że mógłbym to robić szybciej, przy większym obciążeniu.

Czy jest jakiś sposób zwiększenia intensywności treningu? Myślałem nad różnymi
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
lDante93
  • 1
@zakoo: troszkę zajawka minęła, ale myślę że będzie wracać. Sprzęt spoko jak za cenę 700zł. Czasami trzeszczy ale to można ogarnąć smarem. Ogólnie polecam, ale brakuje mi obciążenia ;] Będę próbować rozbierać orbitrek i sprawdzę czy da się bardziej naciągnąć magnesy.
  • Odpowiedz
DarthKenobi
  • 1
Czy intensywna jazda na rowerze jest niezdrowa dla kości,? Ważę za dużo, jak przychodzi wiosna czy lato, to jeżdżąc około 1 czy 2 godzin dziennie parę kilo gubiłem. Lekarz powiedział, że u grubych jazda na rowerze źle wpływa na kości. Czy to prawda? Można gdzieś o tym poczytać? #rower #l-------------j #fitness #lekarz #medycyna #nfz #mikrokoksy
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....y
Z.....y
  • 22
Pasażerowie pociągu relacji Tokio-Osaka, w trakcie postoju na stacji, poddają się programowi ćwiczeń fizycznych, pod komendą wykwalifikowanego instruktora. Ćwiczeniom towarzyszy muzyka, instruktor kieruje ćwiczeniami ze specjalnego podium. Japonia, sierpień 1952.

Niezwykła (jak na nasze, polskie warunki) praktyka była przez pewien czas normą w pociągach dalekobieżnych powojennej Japonii. Mniej więcej w połowie dystansu wyznaczano postój na odpowiednio wyposażonej stacji na tyle długi, by pasażerowie mogli wykonać kilkuminutowy program ćwiczeń w celu rozprostowania kości. Dla
Z.....y - Pasażerowie pociągu relacji Tokio-Osaka, w trakcie postoju na stacji, podda...

źródło: comment_1586254378qcPPqwrRORdwUosdTVWOzf.jpg

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jaro07
jaro07
  • 0
#trening #silownia #rower #fitness
Chcę kupić rowerek stacjonarny, do uzupełnienia treningu biegowego w domu w czasach gdy wychodzenie na trening na zewnątrz może się skończyć zbędną dyskusją i mandatem.
Chcę wydać możliwie najmniej przy zachowaniu wystarczającej jakości. Nie potrzebuję fajerwerków, chcę raz kiedyś pojeździć godzinkę-dwie.
Znalazłem dwa modele, warto wybrać któryś z nich? Może polecicie coś innego w okolicach 500-700zł?

https://www.decathlon.pl/rower-stacjonarny-eb-120-id_8529458.html
https://www.zipro.pl/produkty/rowerki/one-s-gold-ed
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Freyu77
Freyu77
  • 0
@deshix miałem ze 2 różne tej firmy, takie średnie bym powiedział. Po jakimś czasie nawet nieintensywnego używania zaczynały trzeszczeć. Jeden nawet po ok 30 min pedałowania zaczynał dziwnie stukać w mechanizmie. Ja bym już nie wszedł w tą firmę.
  • Odpowiedz
mscycling
mscycling
  • 12
Wykopowe Grubasy łączcie się! Wzywam Was do podjęcia radykalnego działania i zadbania o swoje zdrowie i figurę przed zbliżającym się latem. Zgodnie z Naszymi wcześniejszymi ustaleniami wszyscy chętni wymienieni poniżej poddają się dobrowolnemu czelendżowi ( ͡° ͜ʖ ͡°), który ma na celu wspólną motywację, trzymanie diety, poprawę samopoczucia i zmianę nawyków żywieniowych / sportowych na właściwe.

Raportowanie. Proponuję zabawę zacząć od zważenia się rano naczczo po toalecie ( poniedziałek 06.04.2020), zapisanie
  • 62
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kierownik123
kierownik123
  • 0
700zl za niezły sprzęt to tak dużo? Kup za te pieniądze rozsądny rower stacjonarny. Założyłem że masz jakiś rower. Pozycja i wrażenia jezdny w trzenazerze są bliższe faktycznej jeździe. Mam w domu rodzinnym rower stacjonarny i jakoś nie mogłem się zmusić do regularnych ćwiczeń na nich podczas gdy na trzenazerze daje rade.
  • Odpowiedz
Szimu
  • 1
@AlmostDivine: ja bym celowal w jakis spinningowy, zrobisz cardio i interwaly na luzie, np hertz fitness xr 220, z polecanych marek to zipro jest jak najbardziej ok, tylko jezeli jestes wysoki to przetestuj dany model w sklepie przed zakupem
  • Odpowiedz

Powiązane tagi