Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Wszystko
Najnowsze
Archiwum

Kopytnik_1
- 1
konto usunięte via Wykop
- 0
@Kopytnik_1: Ale nadal nie wiemy czy to były używane wytłoczki.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@KonserwatywnyMocny: zamiast przerobic to 144 kg wy pudziana to wy sie odchudzacie
- 10
@ProstyHuop: max 30g węglowodanów dziennie i to jedyne restrykcje żywieniowe. Raz jem więcej raz mniej. Nie liczę kalorii.
- 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@aa-aa: mi smakuje ten z Lidla, kania czy jakoś tak
@aa-aa: Polecam. Najlepszy jaki może istnieć
źródło: C4472977-2BCD-4F55-BC05-6521C44C0D40
PobierzOto dlaczego musimy zlikwidować przemysłową hodowlę zwierząt na mięso i mleko:
#weganizm #ekologia #zielonylad #nauka #ciekawostki #gospodarka #mieso #dieta
więcej: https://ourworldindata.org/environmental-impacts-of-food
#weganizm #ekologia #zielonylad #nauka #ciekawostki #gospodarka #mieso #dieta
więcej: https://ourworldindata.org/environmental-impacts-of-food
źródło: image
Pobierz@Wiktor1975: https://commission.europa.eu/news/focus-methane-whats-deal-2021-10-14_pl
według tego przemysłowa hodowla zwierząt nie wpływa znacząco na emisję metanu do atmosfery a na pewno nie jest najistotniejszym źródłem
według tego przemysłowa hodowla zwierząt nie wpływa znacząco na emisję metanu do atmosfery a na pewno nie jest najistotniejszym źródłem
- 1
@darek-jg: No przecież ten artykuł dokładnie potwierdza moją tezę. Przyznają że tylko dwa z trzech głównych źródeł antropogenicznego metanu zostały do tej pory "zaadresowane": wycieki z instalacji gazowych i wysypiska śmieci, natomiast prawie nic do tej pory nie zostało zrobione ws likwidacji hodowli zwierząt. A skądinąd wiadomo że struktura źródeł emisji wygląda z grubsza tak:
- hodowla zwierząt na mięso i mleko ~ 50%
- wycieki z instalacji ~ 33%
- wysypiska śmieci: ~
- hodowla zwierząt na mięso i mleko ~ 50%
- wycieki z instalacji ~ 33%
- wysypiska śmieci: ~
- 8
Rok otwarcia pierwszego lokalu McDonald's w krajach Europy
Więcej moich ciekawostek: #losoweciekawostki
#ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #dieta #mcdonalds #jedzenie #historia
Więcej moich ciekawostek: #losoweciekawostki
#ciekawostki #gruparatowaniapoziomu #dieta #mcdonalds #jedzenie #historia
źródło: Rok otwarcia pierwszego lokalu McDonalds w krajach Europy
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
- 22
@PonuryZielarz: To co piszesz, to bzdury. To nie do końca jest prawda. Wypijesz sobie wieczorem dwie flaszki wina z ziomkiem i już masz 1600 kcal xD
@PonuryZielarz: Odchudzanie dla grubego, bedzie tak samo trudne jak przybieranie dla skrajnie chudego. Nie kazdy ma przyjemnosc z jedzenia, nie kazdy jest w stanie sie kontrolowac. :)
- 4
@olito: co to ze beb?
- 0
- 0
I będzie trzeba rozłożyć gdzieś te 1000 kalorii nadmiaru stąd
https://wykop.pl/wpis/80008671/wpis
na 2 dni. Jakbym to miał jeść bez wcześniejszego zapasu kalorii do wydania - a było 3000 do wydania a i tak za mało - to bym się zadręczał cały tydzień ( ̄෴ ̄)
#dieta #sport #zdrowie #jedzzwykopem #jedzenie #zywnosc
https://wykop.pl/wpis/80008671/wpis
na 2 dni. Jakbym to miał jeść bez wcześniejszego zapasu kalorii do wydania - a było 3000 do wydania a i tak za mało - to bym się zadręczał cały tydzień ( ̄෴ ̄)
#dieta #sport #zdrowie #jedzzwykopem #jedzenie #zywnosc
źródło: temp_file2895432321162654929
Pobierz- 29
Nie biorę jeńców
Dobra, 800g śląskiej, 800g goudy, pół kilo mąki, drożdże, 3 cybulki średnie, 3 łyżki koncentratu, 4 łyżki oliwy z oliwek, woda, przyprawy, na wierzch Heinz pikantny
Jak to zjem - co jest na tych 2 talerzach - to mi pewnie odetnie prąd przynajmniej na godzinę, od wczoraj nic nie jadłem nie licząc oliwy z oliwek i soku pomidorowego.
Szanowne Państwo,
ile jest kalorii na tych 2 talerzach? Około 60-65%
Dobra, 800g śląskiej, 800g goudy, pół kilo mąki, drożdże, 3 cybulki średnie, 3 łyżki koncentratu, 4 łyżki oliwy z oliwek, woda, przyprawy, na wierzch Heinz pikantny
Jak to zjem - co jest na tych 2 talerzach - to mi pewnie odetnie prąd przynajmniej na godzinę, od wczoraj nic nie jadłem nie licząc oliwy z oliwek i soku pomidorowego.
Szanowne Państwo,
ile jest kalorii na tych 2 talerzach? Około 60-65%
źródło: temp_file3587239930233173210
Pobierzile kalorii na tych 2 talerzach
- 1500-1700 2.5% (17)
- 1700-2000 4.1% (28)
- 2000-2300 5.4% (37)
- 2300-2600 6.3% (43)
- 2600-2900 6.0% (41)
- 2900-3200 7.6% (52)
- 3200-3500 7.9% (54)
- 3500-3800 13.5% (92)
- 3800+ 46.5% (316)
- 6
@Ukiss: bo to oznacza że jak dostanie dzidą w brzuch to ma duże szanse przeżyć
- 3
Na farsz do pizzy domowej typu chłopskiego
Trza napchać bemben(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc #dieta
Trza napchać bemben(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#gotujzwykopem #gotowanie #jedzenie #zywnosc #dieta
źródło: temp_file1928173903862262267
Pobierz@aa-aa: do pizzy? chlopie miej godnosc, juz lepiej na zapieksa wrzucic, nie dosc ze zpachasz bebzun to jeszcze bedzie smaczniejsze
Dlaczego polska kuchnia jest tak niesamowicie tłusta? Schabowe smażone na tłuszczu tak że się z nich wylewa, ogólnie wszystko z tłuszczem i na tłuszczu w chorych ilościach, zasmażki, omasty, smalce, nawet pierogi oblane ciągle tym g*wnem
W sumie wiem czemu, po prostu kiedyś jak chłopi schodzili z pola albo wracało się z fabryki to trzeba było doładować, ale jak można dziś uważać że jest to jedzenie zdrowsze niż "jakieś hamburgiery i inne
W sumie wiem czemu, po prostu kiedyś jak chłopi schodzili z pola albo wracało się z fabryki to trzeba było doładować, ale jak można dziś uważać że jest to jedzenie zdrowsze niż "jakieś hamburgiery i inne
@KrolSandaczPierwszyRozrzutny: moj znajomy z nowej zelandii zawsze sie smial, ze polska kuchnia jest koloru brązowego ;)
Polska kuchnia to nie tylko smażone rzeczy, po prostu takiego gotowania sie nauczyly nasze mamy i babcie no i takie gotowanie jest tanie, szybkie i proste. Jest tez zdrowa polska kuchnia, na szczescie coraz czesciej praktykowana.
Mamy świetne zupy, kiszonki, grzyby, jagody, ryby, mamy dobra wieprzowine (nie, odmiana wielka biala polska nie jest dobra
Polska kuchnia to nie tylko smażone rzeczy, po prostu takiego gotowania sie nauczyly nasze mamy i babcie no i takie gotowanie jest tanie, szybkie i proste. Jest tez zdrowa polska kuchnia, na szczescie coraz czesciej praktykowana.
Mamy świetne zupy, kiszonki, grzyby, jagody, ryby, mamy dobra wieprzowine (nie, odmiana wielka biala polska nie jest dobra
@KrolSandaczPierwszyRozrzutny: coś za bardzo generalizujesz. Nie zgadzam się, że jest niesamowicie tłusta, wszystko zależy od kucharza.
Oczywiście wszystko można spordolić.
Gotując polskie czy inne potrawy zawsze mozesz zmniejszyć ilość tłuszczu, czy zrezygnować z zasmażki jezeli ci to nie odpowiada, ale tłuszcz to nośnik smaku i bez niego w odpowiedniej ilości będzie mniej smaczne.
Nikt ci nie każe polewać pierogów tluszczem, czy ziemniakow do obiadu, jak to robili nasi dziadkowie, czy rodzice i
Oczywiście wszystko można spordolić.
Gotując polskie czy inne potrawy zawsze mozesz zmniejszyć ilość tłuszczu, czy zrezygnować z zasmażki jezeli ci to nie odpowiada, ale tłuszcz to nośnik smaku i bez niego w odpowiedniej ilości będzie mniej smaczne.
Nikt ci nie każe polewać pierogów tluszczem, czy ziemniakow do obiadu, jak to robili nasi dziadkowie, czy rodzice i
- 1
źródło: temp_file45702386453028537
Pobierz- 0
I teraz proszę pani po zliczeniu nadwyżki z wczoraj, bilansu z dzisiaj zostaje minimum 1200 kalorii deficytu które pójdzie na jutro, zakładając dzienne zapotrzebowanie na 1600 kalorii (realnie oczywiście wyższe) a jeszcze od tych 1600 trza będzie odjąć 100 kalorii za oliwę z oliwek bo jutro jak zwykle wejdzie z rana i 100 za kubek soczq pomidorowego to mamy 1400+1200 z dzisiaj czyli koło 3000 kalorii do dyspozycji na pizzę, widziałaś tak
źródło: temp_file275423109670260333
Pobierz- 1
4
NAJBEZPIECZNIEJSZE WITAMINY I SKŁADNIKI MINERALNE: witaminy C i D poza listą

Najbezpieczniejsze witaminy i składniki mineralne...
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
jesli moglibyscie mi dac jedna rade to co to by bylo?
@marcin-alfapvp: Rusz dupę zamiast pisać, że chcesz zacząć.
@marcin-alfapvp: przerzuć się na fentanyl
- 4
Stosujecie rotacje węglowodanami?
Jecie posiłki białkowo-tłuszczowe?
Nie macie na nie pomysłu?
#mirkokoksy
#mikrokoksy
Jecie posiłki białkowo-tłuszczowe?
Nie macie na nie pomysłu?
#mirkokoksy
#mikrokoksy
źródło: sadasd
Pobierz- 2
@Lewusx: Jeden z większych bro science pomysłów. Niby z jednej strony tłumaczy się, że to odpoczynek dla flaków. Ale z drugiej gdyby nie stosować nadpodaży ww w inne dni, to nie miałyby od czego odpoczywać. Wrażliwość insulinowa zmienia się nawet w ciągu doby, ale diety low carb wcale jej nie poprawiają wręcz pogarszają i potrzebny jest deficyt. A tego na masie nie ma, no i generalnie nikt sama dietą nie
- 2


























