#dieta - strona 128

14.01.2025, 20:22:07

1

Pewnie te moje 2500 kalorii, co po spadkach wagi widać to tak realnie znacznie ponad 4000 deficytu, więc trzeba porządnie zjeść!

#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #jedzenie #zywnosc

aa-aa

14.01.2025, 20:23:06 via Android

0

Zjedzone już wcześniej, ale przed jedzeniem głodu... nie czułem (・へ・)
W sumie to jak głodu nie czuć to po co w ogóle jeść
( ͡° ͜ʖ ͡°)

yahoomlody

14.01.2025, 20:19:13

2

Jak to jest, że niektórzy nie czują potrzeby picia wody? Twierdzą, że woda się nie mogą napić? Dla mnie to nie do pomyślenia, na przykład u mnie w rodzinie to ojciec i jego mama, moja babcia. Nigdy nie widziałem żeby pili wodę, babcia wprost mowi że wody nie lubi i pije herbatę głównie, kawę, czasem jakas cole. Ojciec to samo, jak z nim czasem coś w lato pracuje w ogrodzie, upał, żar

yahoomlody

15.01.2025, 11:51:17 via Wykop

0

@Krupier: kurde ciekawe jest jak to działa:D

Krupier

15.01.2025, 12:09:17 via Wykop

0

@yahoomlody: chyba po prostu wolę jak coś ma jakiś chociaż odrobinę wyrazisty smak.

Inozythol

14.01.2025, 19:18:22

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

mac666

14.01.2025, 22:11:02 via Wykop

0

@Inozythol: i tak długo wytrzymałeś xD

Inozythol

14.01.2025, 23:05:39 via Wykop

0

@mac666: wcześniej lałem na to, ale przesadził, jak w----ł z 7 postów pod rząd.

aa-aa

14.01.2025, 17:32:41

1

stoimy... na wadze i to jest... możliwe
Było 73.2, jest 72.5 od... wczoraj
https://wykop.pl/wpis/79762395/wpis
Ile ja pisałem deficytu na koniec dnia po jedzeniu żeby było? 1500 kalorii? No to chyba jest codziennie "troszkę" więcej.
odchudzanie ponad własne cele - unlocked
kontrola głodu - unlocked

@aa-aa +1

Piątek, 74,2
https://wykop.pl/wpis/79717833/wpis
Dzisiaj:
Wychodzi kilogram mniej w 3 dni, ważony dokładnie w takiej samej okoliczności, po powrocie.
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #niebieskiepaski #rozowepaski #medycyna #jedzenie #zywnosc

aa-aa - stoimy... na wadze i to jest... możliwe
Było 73.2, jest 72.5 od... wczoraj
... — **źródło:** temp_file1274487547033516464
Pobierz

aa-aa

14.01.2025, 19:25:16 via Wykop

0

A tyle dzisiaj w Arktyce zeszło.

aa-aa

14.01.2025, 15:57:34

2

Kompletnie nikogo nie minąłem dzisiaj, ciekawe dlaczego( ͡° ͜ʖ ͡°)
koniec dziczy, resztę se w mieście dochodzę
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pogoda #polska

aa-aa

14.01.2025, 15:41:33

1

Jemu chyba nie zimno
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

ChlopoRobotnik2137

14.01.2025, 15:46:06 via Wykop

0

@aa-aa: dal sie poglaskac?

aa-aa

14.01.2025, 15:49:27 via Android

0

@ChlopoRobotnik2137
To zbliżenie, dojrzał, poszedł w lewo przez kraty, ale nie wystraszył się

aa-aa

14.01.2025, 15:29:01

0

#rozowepaski bądźcie grzeczne
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

aa-aa - #rozowepaski bądźcie grzeczne
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchu... — **źródło:** temp_file5968341857006443016
Pobierz

konstanty400

14.01.2025, 15:22:57

0

Hej. Dieta pudełkowa "kuchnia vikinga". Ktos poleca lub odradza? Chodzi o gdansk
#gdansk #dieta

estenten

14.01.2025, 17:59:25 via Android

1

@konstanty400 byłem na niej miesiąc, zrobiłem sobie przerwę od Brokuła, więc będę porównywał do nich.

Plus:
- czas dostawy - do północy w przypadku mojego adresu

Z

ElementalX7

10.06.2025, 23:07:06 via Wykop

0

Komentarz usunięty przez autora

aa-aa

14.01.2025, 15:10:44

0

Nie ma miękkiej gry, jak będę wracał to na rozstaju ścieżką w lewo, pewnie jeszcze pomarznięte
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

aa-aa

14.01.2025, 14:47:17

3

I ja mu wtedy mówię:
nie idź tam w te błota bo to nie wiadomo czy to wszystko dobrze zamarznięte

#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

aa-aa - I ja mu wtedy mówię:
nie idź tam w te błota bo to nie wiadomo czy to wszystko... — **źródło:** temp_file5776621576226288627
Pobierz

1iostatni

14.01.2025, 14:50:47 via Wykop

0

@aa-aa: ja bym szedl

aa-aa

14.01.2025, 14:41:18

0

Pochłoń kubeł kejefsi kto jest gruby
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

aa-aa - Pochłoń kubeł kejefsi kto jest gruby
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem ... — **źródło:** temp_file5710003034220622737
Pobierz

ja czy ty

ja 25.0% (2)
ty 75.0% (6)

aa-aa

14.01.2025, 14:26:35

0

Hops hops
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #przyroda #zwierzeta #polska

aa-aa

14.01.2025, 14:10:18

4

Nie zdążysz wypić a ręce już sine
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

aa-aa - Nie zdążysz wypić a ręce już sine
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #od... — **źródło:** temp_file6134385018201236866
Pobierz

Melkovva_

14.01.2025, 14:11:53 via Android

0

@aa-aa idź do kardiologa

aa-aa

14.01.2025, 13:51:20

1

I wy mi chcecie powiedzieć że to niby psy?( ಠ_ಠ)
But 46
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #zwierzeta #przyroda #polska

aa-aa - I wy mi chcecie powiedzieć że to niby psy?( ಠ_ಠ)
But 46
#dieta #sport #zdrowi... — **źródło:** temp_file2019009137676460154
Pobierz

vieniasn

14.01.2025, 14:07:46 via Android

0

@aa-aa na śniegu się to tak rozchodzi
to psie ślady

parposz

14.01.2025, 14:10:19 via Wykop

0

@aa-aa: tak? Nie widziałes nigdy dużego owczarka? Takie mają łapy jak dłoń bez palców

aa-aa

14.01.2025, 13:42:20

0

Co sobie pani życzy?
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem

pytanie

temperatura -3 27.3% (6)
marznący ciągły deszcz 4.5% (1)
arktyczny wiatr który czuć w kościach 13.6% (3)
wszystko na raz 54.5% (12)

Melkovva_

14.01.2025, 13:43:03 via Android

0

@aa-aa 20 stopni, słońce, leciutki wiatr.

_______________________

14.01.2025, 13:43:06 via Wypiek

0

@aa-aa -3 bez deszczu i wiatru idealnie wtedy jest

aa-aa

14.01.2025, 13:09:14

0

A najlepsze jest to że rozważam zakup suwmiarki do pomiaru grubości skóry na brzuchu (bf) xd
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie

takkk

normalne, sam mam i se mierzę 31.3% (5)
śmiechu warte 68.8% (11)

aa-aa

14.01.2025, 12:32:41

1

jeszcze godzinka niecała i idziem ciąć dalej
Pamiętaj, cut at will
#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #sport #zdrowie

aa-aa

14.01.2025, 10:59:26

0

pamiętam trailer tego metal geara i jaką furorę robiły wtedy mechaniki... cięcia

cut at will

i ty też tak musisz robić, ciąć do woli a nie możliwości
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #odchudzanie #chudnijzwykopem #zywnosc #odzywianie #jedzenie #niebieskiepaski #logikaniebieskichpaskow #rozowepaski #logikarozowychpaskow #motywacja

aa-aa - pamiętam trailer tego metal geara i jaką furorę robiły wtedy mechaniki... cię... — **źródło:** Metal_Gear_Rising_Revengeance_Giant_Square_Watermelon_MetalGearSolidTV_com
Pobierz

jakkk

cut at will 30.8% (4)
nie jem od pół roku a i tak tyje 69.2% (9)

mirko_anonim

14.01.2025, 08:34:23

0

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Co wliczacie w swoje zapotrzebowanie na białko? Przykładowo macie wyliczone 160g bialka dziennie. Liczycie tylko mięso, jaja, ryby, nabiał itp., czy wliczacie też białko z "dodatkow" typu kasze/ziemniaki/makarony/bułki i wszystko co tylko zjecie? #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #dieta

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim

Rolnikt

14.01.2025, 09:25:50 via Android

3

@mirko_anonim jesz ziemniaki to wpisujesz w fitatu ziemniaki i dodaje. Jeszcze orzechy ziemne to wpisujesz w fit atu orzechy i dodaje. I tak że wszystkim

In_thrust_we_trust

14.01.2025, 11:36:21 via Wykop

3

@mirko_anonim: licz bialko ze wszystkiego