✨ Obserwuj #mirkoanonim
Mam dziwny problem ze zdrowie. Wyszło to jak miałem podwyższony lipidogram - wyższy cholesterol ten zły, niski ten dobry oraz podwyższone triglicerydy. Inne wyniki w normie.
W związku z tym lipidogramem miałem zmienić dietę. Bez żadnych leków. I jak tylko zacząłem zdrowo się odżywiać tj. żadnych skrajności, po prostu gotowanie samemu i wywalenie fastfoodów, słodyczy, chipsów i coli. I ujemny bilans kaloryczny. I jak tylko zmieniłem dietę to dostawałemPokaż całość

#keto jakie są Wasze ulubione dania z mięsa mielonego? Takie najlepiej budżetowe, mięso, cebula, koncentrat pomidorowy i przyprawy. Coś a'la sos do spaghetti, boloński, tex-mex chilli?
#lowcarb #zerocarb #gotujzwykopem #gotowanie #kuchnia #jedzenie #dieta

Ja p****** co za idiota to wymyślił
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna #pytaniedoeksperta #pytanie #kiciochpyta

4 ponczki 2 z lidla 2 z piekarni ile kcal dla jego?

#dieta #silownia #redukcja #grubyzaklad

Specjalnie dla was dla wykop.pl ptaszki śpiewać zaczęli
Załatwiłem specjalnie dla was
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #natura #przyroda #polska

Widział ktoś w biedrze te serki do smarowania pieczywa protein? Zamiennik sera kremowego/twarożku.

#dieta #redukcja #chudnijzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy

#tlustyczwartek #heheszki #humorobrazkowy #memy #lewackalogika #zdrowie #dieta

+7, pochmurnie, 2 hours left
Fanatyzm (od łac. fanaticus „zagorzały, szalony”) – postawa przejawiająca się w pozbawionym krytycznego dystansu i umiaru przywiązaniu do wyznawanych idei i zasad, bezgranicznej i bezwarunkowej identyfikacji, nietolerancji dla jakichkolwiek przekonań lub rozwiązań alternatywnych, braku gotowości do dyskusji i dialogu, odmowie przyznania nawet częściowej słuszności zwolennikom poglądów odmiennych i rzecznikom dążeń przeciwstawnych; przeciwieństwo tolerancji.
(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠Pokaż całość

Zwykly przecietny smakowy paczek 400-500 kalorii. Bylem troszke zdziwiony jak to sprawdzilem. Nie dziwie sie ze ludzie sa grubi.
#tlustyczwartek #dieta

#dieta # lidl #zakupy polska to najtańszy kraj do życia. Kupując paczki po 9gr jesteśmy w stanie wydać 63gr, by zapewnić dzienne zapotrzebowanie kaloryczne. Co daje 18,9zl w skali miesiąca czyli wystarczy tylko godzina pracy na minimalnej krajowej.

Cześć, mam do was takie pytanie. Można się uzaleźnić od jedzenia typu fast-food ?
W skrócie, 33 lata, 190 cm wzrostu, na razie mam 107 kg (ale już miałem za sobą jedną diete za 120 do 78 kg, ale efekt jojo itp. weszło mocno).

Czemu znów jestem na diecie? Nie podobam się sobie, ale też ... powoli problemy z ciśnieniem, problemy z cukrem. Lekarz powiedział mi wprost, że jak się nic niePokaż całość

;v
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #medycyna

Słuchajcie, mam przepis na przeżycie za stówkę miesięcznie w Polsce. Cały trik to pączki - biorę hurtowo z promocji, wychodzi jakieś 25 groszy za sztukę. Rano dwa, w południe trzy, wieczorem dwa i jestem tak zapchany lukrem, że ledwo zipię. Picie się nie liczy, więc na colę wydaję dodatkowe 200 zł (2 litry dziennie minimum, bo inaczej pączki się nie przesuną w gardle). I serio, ani razu nie byłem głodny, wręcz przeciwniePokaż całość

Na ile kcal se pozwolic w #tlustyczwartek na diecie road to 18 bmi

#dieta #redukcja #silownia

pszna kolacia moia taka
#dieta #gotujzwykopem #gotujzwykopem #jedzenie #zywnosc #gotowanie #odchudzanie #chudnijzwykopem #zdrowie #medycyna

co tak czeszczy ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #elektryka #prad #elektronika