#dieta - strona 133

Wszystko

Najnowsze

Archiwum

29.01.2025, 17:08:36

#dieta Lepsze są uda czy podudzia z kurczaka? Do pieczenia w tym gotowym fixie z woreczkiem. Więcej mięsa to chyba udo ma? Cena prawie taka sama. #jedzenie #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #zdrowie

NauczonyRoboty - #dieta Lepsze są uda czy podudzia z kurczaka? Do pieczenia w tym got... — **źródło:** Clipboard_01-29-2025_01
Pobierz

aa-aa

29.01.2025, 17:29:03 via Android

@NauczonyRoboty udka raz że więcej mięska dwa że wydają sie jakoś smaczniejsze, choć "pałki" bardzo przyjemnie się je - dla mnie. Co kto woli

Minetqa

30.01.2025, 08:05:20 via Wykop

@NauczonyRoboty ale wiesz ze lepiej rękaw do pieczenia i dosypać przypraw?

aa-aa

29.01.2025, 17:07:51

Przychudł aż kości policzkowe lekko wyszli ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale co ciekawe nie wyglądam źle na twarzy (chyba) tylko szczuplej, może dlatego że nie mam aż tak małej szczęki.
#dieta #sport #zdrowie #medycyna #chudnijzwykopem #odchudzanie #niebieskiepaski #rozowepaski

aa-aa - Przychudł aż kości policzkowe lekko wyszli ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Ale co ciekawe nie wyg... — **źródło:** temp_file8340254352297728139
Pobierz

mieli tak?

też tak miałem/mam 70.0% (7)
ja tak nie miałem 0% (0)
miałem tak ale się zmieniło 0% (0)
jestem naszprycowany botoksem 20.0% (2)
inne 10.0% (1)

muaddib443

29.01.2025, 17:29:18 via Android

@aa-aa normalnie wyglądasz, przyzwyczaisz się.

sogen

29.01.2025, 15:23:30

Poleci ktoś jakiś fajny catering, aktualny mi się kończy za tydzień. Najlepiej coś gdzie podają codzinie rybę. Xd

#szczecin #cateringdietetyczny #dieta

jazdaniebieski2023

29.01.2025, 15:28:52 via iOS

@sogen w northfishu sobie zamawiaj xD

virtroy

29.01.2025, 15:49:36 via Android

@sogen nie pytałeś o to samo tydzień temu?

r.....4

konto usunięte 29.01.2025, 14:29:08

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

tomwick55

29.01.2025, 14:56:05 via Android

@rasTt4 @Sylwiusz89 @Judicator Znalazłem coś takiego przed chwilą

S.....9

konto usunięte 29.01.2025, 14:57:34 via Wykop

@tomwick55: Zapoznam się z tym. Ciekawa tabelka co brać, aby najeść się lub zmieścić w limicie dziennym kalorii;) Dzięki!

Polska5Ever

29.01.2025, 08:57:33

dawno nie czyniłem zakupów supli - gdzie obecnie najtańzze i legitne białko WPI (bez soji i rtęci #pdk)?

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #kfd #silownia

Kyriakos

29.01.2025, 10:28:59 via Wykop

@Polska5Ever: u chłopa z bloku

dsomgi00

29.01.2025, 19:46:31 via Wykop

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Kopytnik_1

29.01.2025, 08:34:55

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

h.....a

konto usunięte 29.01.2025, 08:41:20 via Android

@Kopytnik_1 otyłość nie ma plci i = choroba. Dobrze zrobił.

PodniebnyMurzyn

29.01.2025, 09:11:21 via Wykop

@Kopytnik_1: teraz beda musieli zakupić latające dźwigi do przewozu takich spaślaków

PodniebnyMurzyn - @Kopytnik_1: teraz beda musieli zakupić latające dźwigi do przewozu... — **źródło:** image
Pobierz

mirko_anonim

28.01.2025, 22:30:42

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Pytanie do gym świrów / osób które przeszły metamorfozę a może i technika dietetyki. Wazyłem 150 kg, zażywam lek Mounjaro (lepszy zamiennik i mocniejszy chyba Ozempicu). Teraz mam 125 kg, fajnie schudłem bo lekarz nakazał mi jedzenie 1500 kalorii. Zacząłem w październiku z dawką 2,5 i na takiej zostałem, nie mam problemów z głodem. Ta dawka jest dla mnie dobra, ale mniejsza. Te kalorie to jest dużo poniżej

Lewusx

28.01.2025, 22:43:48 via Wykop

@mirko_anonim: Jedź 1500 i rób aktywność jakąkolwiek, zrzuć ten balast do stówki, a potem ewentualnie zwolnij tempo. Jak już coś bierzesz, to z tego korzystaj jak należy.

Kasahara

28.01.2025, 22:46:16 via Wykop

@mirko_anonim: zacznij się ruszać, jeśli nie chudniesz na tak niskich kcal z taką wagę to jest to naprawdę nieaktywny tryb życia.

Steczny

28.01.2025, 20:56:08

Mirki i mirabelki znacie moze jakiegos dobrego slodkiego batona ale bez dodatkow chemicznego syfu? bez tluszczu palmowego i dodatkow zaczynajacych sie na E. Cukier dodany i czekolada oraz kakoa i wafel nie ma problemu.
tldr: Szukam slodyczy ale bez chemii
#jedzenie #dieta #odzywianie

I.....4

konto usunięte 28.01.2025, 21:02:34 via Wykop

@Steczny: Zobacz Antybaton łowicza

Krupier

28.01.2025, 22:51:10 via Wykop

bez tluszczu palmowego

Tłuszcz palmowy nie jest szkodliwy.

i dodatkow zaczynajacych sie na E

@Steczny: co jest takiego szkodliwego np. w E330?

aa-aa

28.01.2025, 20:38:49

Kazeinka, paciorek i lulku
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykopem #jedzenie #gotowanie

aa-aa - Kazeinka, paciorek i lulku
#dieta #sport #zdrowie #odchudzanie #chudnijzwykop... — **źródło:** temp_file5172645863025535637
Pobierz

Lewusx

28.01.2025, 18:50:31

Siemanko.

#chudnijzwykopem
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia

S.....i

konto usunięte 28.01.2025, 18:53:34 via Android

@Lewusx ładnie razem wyglądacie, kiedy ślub?

Lewusx

28.01.2025, 18:55:22 via Wykop

@SadHugmi: Juz dawno po, nie zaczepiaj mnie.

NauczonyRoboty

28.01.2025, 18:15:54

#dieta Jaka aplikacja ma najlepszą bazę produktów po polsku? Np. jakbym chciał sprawdzić uda i podudzia z kurczaka, żeby mi pokazało wartości odżywcze dla 500g z kością (ja wpisuję 500g z kością, a aplikacja pokazuje mi, że to to samo co powiedzmy 350g bez kości i odpowiednie makro) #mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #zdrowie

murdoc

28.01.2025, 18:16:39 via Wykop

@NauczonyRoboty: wołać i mnie

S.....a

konto usunięte 28.01.2025, 18:02:07

#keto #dieta chleb probody jest potężny
6g węgli, ale nie to jest najważniejsze
Jak zrobisz grzanki, to 2 kromki wciągną 25ml oliwy
Jak zrobisz 4 kromki co odpowiada 100g i tym 6g węgli, to wciągną 50ml oliwy jak super gąbka i w dodatku dobre to :)
Czyli: 884kcal + 230kcal z chleba = 1114kcal
Na talerz jeszcze jakieś jajka, surowa papryka, ogórek, sałata i jest potęga

S.....a - #keto #dieta chleb probody jest potężny
6g węgli, ale nie to jest najważnie... — **źródło:** image
Pobierz

S.....a

konto usunięte 28.01.2025, 20:54:57 via Wykop

@Gawith_Apricot: posyp czosnkiem dla smaku lub nasmaruj chleb, jeszcze lepiej, wlej oliwę do kieliszka i wrzuć czosnek, odstaw na pół godziny, zajebiste :)

Gawith_Apricot

29.01.2025, 11:01:18 via Wykop

@Szaradoniczka: Ja to w Putce kupowałem

jutronaobiadznowuryz

28.01.2025, 17:47:47

ale w styczniu dużo wpisów na #dieta xd

interpenetrate

28.01.2025, 15:08:48

Czy żeby przyrządzić ten najlepszy smak płatków owsianych, trzeba je gotować w zagotowanym mleku te kilka minut zawsze? Strasznie brudzi to garnek i często jest to męczące w czyszczeniu. Z kolei takie tylko zalane smakują jak trociny. Może znacie jakiś trik żeby przygotować je lepiej?
#pytanie #jedzenie #dieta #jedzzwykopem

interpenetrate - Czy żeby przyrządzić ten najlepszy smak płatków owsianych, trzeba je... — **źródło:** 1000008503
Pobierz

arinkao

28.01.2025, 15:43:06 via Wykop

@interpenetrate: Najłatwiej zrobisz jeśli każde brudne naczynie zalejesz ciepła wodą do czasu aż go nie umyjesz. Zwłaszcza jeśli chodzi o takie trudno schodzące zabrudzenia. I nie czekaj aż wyschnie. Jeśli masz jakieś przedpotopowe aluminiowe gary po babci to wynieś je na śmietnik.

LubieSzaszylkiZLublina

28.01.2025, 17:53:35 via Android

@johny-kowalski

@interpenetrate

> @johny-kowalski: dopóki teflon się nie zużyje a wtedy jest to bardzo niezdrowe

W dobrym garnku jak nie będziesz mieszać nożem to jeszcze twoje

aa-aa

28.01.2025, 14:34:29

ostatni posiłek - nie licząc oliwy z oliwek i kubka soku pomidorowego - proszę pani był wczoraj o 21:30 i to też leciutki, pewnie teraz odpalona leciutko autofagia, jeszcze z godzinka i będzie trzeba napchać się zapiekankami jak ostatni prosiak(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#dieta #sport #zdrowie #chudnijzwykopem

12-letnia dziewczynka z alergią na orzechy zmarła po tym, barista nie umył blen

12-letnia dziewczynka z alergią na orzechy zmarła po tym, jak barista nie wyczyścił blendera przed podaniem jej koktajlu mlecznego. Mia miała alergię na orzechy a w napoju znajdowały się orzechy laskowe i migdały. Baris Yucel został ukarany grzywną w wysokości 18 000 funtów i 100h prac społecznych

z dodany: 28.01.2025, 13:00:32

aa-aa

28.01.2025, 12:02:41

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

paramyksowiroza

28.01.2025, 14:44:42 via Wykop

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Przeciętny Polak zjada dziennie tyle cukru, ile jest w cukiernicy

Cukier obecny w produktach spożywczych to w dużej mierze tzw. 'cukier ukryty'. Przemysł spożywczy dodaje ogromne ilości cukru do żywności, aby zwiększyć jej atrakcyjność smakową dla konsumentów. Często nawet nie mamy świadomości, że jedząc coś, spożywamy jednocześnie cukier...

z dodany: 28.01.2025, 11:44:30

jezus_cameltoe

27.01.2025, 14:36:26

Na facebookowych rolkach coraz więcej jest filmików o kilkunastodniowej głodówce. Mam nadzieję że nie jeteście tak nawini a tymbardziej głupi aby w to uwierzyć? Znaczy wiem że niektórzy ldzie są, ale wątpię że na wykopie, facebooka łatwiej odpalić i na nim się ostać. Także będzie kupa beki jak ktoś weźmie to na poważnie.

#dieta #internet #facebook