Wszystko

Najnowsze

Archiwum

pma1
pma1
  • 3
#depresja #nerwica #adhd

Cześć wszystkim. Chciałbym wam zostawić dość popularny ostatnio i interesujący temat - stymulacji nerwu błędnego. Co raz częściej się mówi o tym, że stymulowanie tego nerwu jest skuteczne w depresji lekoopornej i innych schorzeniach. Można oczywiście to robić skutecznie ruchem (np. joga) i medytacją skupioną na oddechu, ale są też metody dla leniwych. Kupiłem rekomendowany stymulator i klipy na uszy. Łącznie zamyka się
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....3
  • 6
ty raczej duży jesteś, chodzisz na silownię,


@Runaway28: ehh i to jest najgorsze, w peaku gnębienia to jakoś z 140-150 na klatę robiłem, te oskarki co mnie tyrały, zwłaszcza taki jeden przez którego autentycznie do szkoły się chodzić obawiałem to z 60kg ważył, teoretycznie mogłem go podnieść i do śmietnika w-----ć a i tak nigdy nic nie zrobiłem, śmiechu warte...
  • Odpowiedz
Turkotka
  • 1
@nicalibres: Na mnie fajnie działał ale krótko. Dodawał energii i poprawiał samopoczucie, antydepresyjnie średnio ale ja tak mam ze wszystkimi lekami. Jak wyżej ktoś napisał- może wzmocnić nerwowość oraz lęki.
  • Odpowiedz
kosti11
kosti11
  • 2
@nicalibres: Dla mnie osobiście placebo. Od kwietnia do maja brałem 150 mg, a od początku maja do dziś biorę 300 mg. W obu przypadkach nic nie daje, jakbym cukierki jadł. Przez pierwsze 3 dni czułem lekkiego speeda, który bardziej przeszkadzał niż pomagał. Efekt ten był wzmacniany przy piciu kawy. Niby ten lek działa na noradrenalinę, a mogę normalnie bez problemu spać. W przypadku SNRI nie szło zasnąć.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak sobie poradzić z frustracją wywołaną łysieniem?

Kiedyś na prawdę dobrze wyglądałem, pierwsze moje związki to dziewczyny same do mnie lgnęły. W liceum zacząłem tracić włosy i nie mogę się z tym pogodzić (a zaraz 30 lat). Od tego czasu ani razu nie patrzyłem w lustro zadowolony ze swojego wyglądu. Nie mam niestety fajnej dziewczyny, trudno jest mi poznawać dziewczyny (mało okazji, na tinderze nie odpisują, a fajne
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
jutronaobiadznowuryz
  • 6
@John_Edgar_Hoover uczę się nazw, w tym łacińskich, grzybów i roślin, które są jadalne, które są w jakiś sposób wyjątkowe, porównuję do dawnych lat, uczę się który ptak odpowiada za który śpiew, leżę na drzewie i wsłuchuję w wiatr bujający jego gałęziami, oglądam chmury dla inspiracji na obrazy, macam ziemię/trawę i staram skupić tylko na tych doznaniach, układam wiersze w głowie które nigdy nie przejdą na papier
  • Odpowiedz
Spojler22
  • 2
@John_Edgar_Hoover: Jeśli nie słuchawki, to książka. A jeśli i nie książka (bo np: pada) to czasami udaje mi się trochę poafirmować, a czasami nie i myśli błądzą od głupiej do głupszej. Ale nie z gatunku ponurych. Raczej głupio pozytywnych
  • Odpowiedz
przepan
przepan
  • 0
Za mną 1,5 tygodnia brania Welbox po zejściu z Asentry, czuję się przymglony przez większość dnia, aby potem dać upust emocjom na wieczornym spacerze płacze. Dobrze że przynajmniej mam okulary i coś pomaga ten płacz
#depresja #psychiatra #zalesie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
n.....s
  • 6
Dzisiaj minął dokładnie rok od mojej próby samobójczej. Czy coś się zmieniło przez ten rok? Niestety nie, dalej mam myśli samobójcze #depresja
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kodzirasek
  • 32
@Maxior99: No to właśnie a różowe będą pisać głupoty że facet może mieć pstryknięciem matkę z dzieckiem.Moze się okazać że te z dzieckiem mają jeszcze większe wymagania żeby dziecku się dobrze żyło + nauczyły się żyć same i są obojętne albo będzie albo nie.
  • Odpowiedz
kikiton
kikiton
  • 39
@Maxior99

" mam 100 na Twoje miejsce "

Bo to prawda, spermiarze łykają wszystko co ma tsipe
Nie ważne czy ma 10 dzieci każde z innym czy waży tone, i tak znajdzie beciaka co będzie na nią łożył
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 2
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#wypalenie #mutek #depresja

Cześć,

otarłem się - myślę, że o silne wypalenie, może nawet depresje w wieku 35 lat. Problem główny to praca i branie wszystkiego na głowę. Z jednej strony nikt nie wymagał ale jak zobaczył, że mogę tyle zrobić to mi wrzucał wszystko na głowe pod hasłem "nie rób nadgodzin ale fajnie jak to zrobisz".
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Polish_misurka
  • 6
Potrzebujesz do życia dobrych pieniędzy i lepszej jakości pracy.


@mirko_anonim: Niby tak, ale według mnie nie ma co za bardzo stwarzać sobie presji. Można pracować na magazynie czy produkcji i być wartościowym człowiekiem.

uskuteczniaj #nofap (walenie wywala
  • Odpowiedz

Powiązane tagi