Wszystko
Najnowsze
Archiwum
@Kryspin013: xD Zagalopowałem się ewidentnie. Dzięki mirku. :)
@gdziemojimbuspiatka: 60x60cm, wielkopolska
W wielu dyskusjach o freelancingu pojawia się wątek braku wyraźnej granicy między pracą a odpoczynkiem.
Jak to wygląda u Was, jeśli pracujecie zdalnie lub na własnej działalności?
#freelance #pracazdalna #praca #worklifebalance #wypalenie #jdg
Jak to wygląda u Was, jeśli pracujecie zdalnie lub na własnej działalności?
#freelance #pracazdalna #praca #worklifebalance #wypalenie #jdg
@dominika-wencel: mam biuro w którym tylko pracuje. Nie spędzam tam czasu poza pracą i nie wykonuje też żadnych rzeczy z pracą związanych poza tym miejscem. To jest właśnie ta wyraźna granica.
@dominika-wencel: ja mam biurko obok łóżka i nei mam problemu z odpoczynkiem czy snem
W jaki sposób zaczęliście pracować nad soba jak usłyszeliście że wasze zdrowie psychiczne podupadło tzn. Macie nerwice, depresję lub co innego? Może sport? Jakaś pasja? Może co innego? Opowiedz mi o tym w skrócie lub dłużej.
#psychologia #stres #nerwica #wypalenie #depresja
#psychologia #stres #nerwica #wypalenie #depresja
@PrawnydoRadca: Ja dużo pracowałem a po pracy jeszcze robota w domu żeby się mocno zmęczyć i nie myśleć.
@Truska1: masz racje, ze jeste nie do przeskoczenia, ale ludzie nie probuja nawet wstac z kolan, a co dopiero wykonac skok,
teraz nic sie nie oplaca, do dzisiaj znajomi z depresja smieja sie ze mnie, (na dzisiejszym etapie juz nawet na to nie reaguje, bo wiem kim jestem) ze wylaczylem sobie ciepla wode pod prysznicem bo chcialem zaoszczedzic, a nie po to zeby zrobic z siebie twardego (jezeli trzeba) i
teraz nic sie nie oplaca, do dzisiaj znajomi z depresja smieja sie ze mnie, (na dzisiejszym etapie juz nawet na to nie reaguje, bo wiem kim jestem) ze wylaczylem sobie ciepla wode pod prysznicem bo chcialem zaoszczedzic, a nie po to zeby zrobic z siebie twardego (jezeli trzeba) i
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
✨️ Jakie zawody dla 35+ po wypaleniu w branży kreatywnej? Ⓘ
Niedawno straciłem pracę w #gamedev, który żywił mnie przez wiele lat. Wylądowałem na bruku ze sporym doświadczeniem w designie. Teoretycznie jestem w stanie znaleźć jakąś pracę. Zdarzają się oferty tu i tam, chociaż słyszę od znajomych, że takiej ilości CV na miejsce w tej branży jeszcze nie widzieli i ludzie rekrutujący do zespołów robią się teraz arcywybrydeni. Szanse więc
Niedawno straciłem pracę w #gamedev, który żywił mnie przez wiele lat. Wylądowałem na bruku ze sporym doświadczeniem w designie. Teoretycznie jestem w stanie znaleźć jakąś pracę. Zdarzają się oferty tu i tam, chociaż słyszę od znajomych, że takiej ilości CV na miejsce w tej branży jeszcze nie widzieli i ludzie rekrutujący do zespołów robią się teraz arcywybrydeni. Szanse więc
@mirko_anonim:
Ja się osobiście coraz bardziej zastanawiam czy nie zostać jakimś barberem. W dużym mieście ciężko jest znaleźć termin nawet na parę dni do przodu, więc popyt wydaje się ogromny. Ogólnie na usługach beauty stawki są absurdalne jak na ilość nauki do przyswojenia.
To co mnie blokuje to raczej przeciętne zdolności manualne i chorobliwy perfekcjonizm - połączenie, które przy włosach może się nie sprawdzić ( ͡° ͜ʖ ͡
Ja się osobiście coraz bardziej zastanawiam czy nie zostać jakimś barberem. W dużym mieście ciężko jest znaleźć termin nawet na parę dni do przodu, więc popyt wydaje się ogromny. Ogólnie na usługach beauty stawki są absurdalne jak na ilość nauki do przyswojenia.
To co mnie blokuje to raczej przeciętne zdolności manualne i chorobliwy perfekcjonizm - połączenie, które przy włosach może się nie sprawdzić ( ͡° ͜ʖ ͡
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#praca #emerytura #januszex #wypalenie #fire
Pytanie zupełnie serio.
Nienawidzę swojej pracy (nawet nie tyle pracy, bo ta jest zajebista, dobrze płatna, świetni ludzie, świetni szefowie - bardziej chodzi o to że źle się czuję nie będąc w niej dobrym), nie chce mi się, jestem wypalony, mam dość. Ile uważacie muszę mieć odłożone i jakie ewentualnie zajęcia dodatkowe aby coś grosza kapało od
Pytanie zupełnie serio.
Nienawidzę swojej pracy (nawet nie tyle pracy, bo ta jest zajebista, dobrze płatna, świetni ludzie, świetni szefowie - bardziej chodzi o to że źle się czuję nie będąc w niej dobrym), nie chce mi się, jestem wypalony, mam dość. Ile uważacie muszę mieć odłożone i jakie ewentualnie zajęcia dodatkowe aby coś grosza kapało od
źródło: Zdjęcie z biblioteki
Pobierz
@Chekatomba: nie mam rodziny. Mi starczyłby 1 mln zł
Ile uważacie muszę mieć odłożone i jakie ewentualnie zajęcia dodatkowe aby coś grosza kapało od czasu do czasu.
@Chekatomba: 25x ile wydajesz rocznie i powinno być git, przykładowo wydajesz 40k rocznie to potrzebujesz 1 mln, to daje duże bezpieczeństwo, jak chcesz być super bezpiecznym i że kapitał nigdy się nie skończy to razy 30-35
#studbaza #studia #wypalenie #polibuda
Jak radzicie sobie z wypaleniem na studiach? Jestem już bliżej niż dalej skończenia studiów, więc nie opłaca mi się zrezygnować. Studia uświadomiły mi że jednak nienawidzę własnego kierunku i po prostu uczęszczanie na nie to mordęga, wiem też że raczej nie będę pracować w tym co studiuje. Brałem już antydepresanty, był też psycholog ale nie pomagały mi.
Jak radzicie sobie z wypaleniem na studiach? Jestem już bliżej niż dalej skończenia studiów, więc nie opłaca mi się zrezygnować. Studia uświadomiły mi że jednak nienawidzę własnego kierunku i po prostu uczęszczanie na nie to mordęga, wiem też że raczej nie będę pracować w tym co studiuje. Brałem już antydepresanty, był też psycholog ale nie pomagały mi.
@1Andrzejek123_: Staraj się wkladac minimum by zdać, sam stosowalem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ściągąj, ucz się z gotowców, sprawozdania i ćwiczenia ogarnij za flaszkę od starszego roku.
Ściągąj, ucz się z gotowców, sprawozdania i ćwiczenia ogarnij za flaszkę od starszego roku.
Jak radzicie sobie z wypaleniem na studiach?
@1Andrzejek123_: Pociesz się, że w pracy też się wypalisz.
"Wypalenie autystyczne" - dobry artykuł z autystyowo.pl
Objawia się przede wszystkim ogólnym wycieńczeniem i zaostrzeniem objawów autyzmu. Może wiązać się z utratą mowy (milczenie), umiejętności społecznych, pamięci roboczej (krótkiej), spadkiem funkcji wykonawczych mózgu, zaniechaniem dbania o siebie, zmniejszoną umiejętnością radzenia sobie z bodźcami
z- 4
- #
- #
- #
- #
Mircy, traktujcie poważnie #depresja , #wypalenie czy zwykłe #przepracowanie . Choć nie są tym samym to łączą dość silnie częścią przyczyn i częścią objawów. Łatwo zlekceważyć, łatwo pomylić. Relatywnie łatwo też niepotrzebnie się pogodzić z tym.
My Polacy dużo pracujemy, łatwo wpaść w jedno z powyższych. A potem nie robić z tym nic, bo wiadomo - termin na NFZ w przyszłym półwieczu.
Autentyczna historyjka: zawsze dużo pracowałem. Często
My Polacy dużo pracujemy, łatwo wpaść w jedno z powyższych. A potem nie robić z tym nic, bo wiadomo - termin na NFZ w przyszłym półwieczu.
Autentyczna historyjka: zawsze dużo pracowałem. Często
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Siema,
Zmieniłem pracę po wielu latach (ponad 10) w fajnym miejscu (nie dla kasy, a dlatego, że zamykały się projekty - tej firmy już prawie nie ma w PL), i w nowej pracy po 5 miesiącach mam już wszystkiego dość.
Nikt mnie nie wdrażał, nikt nie pomaga, wszystko wydzieram sobie sam. Czuję dużą niechęć. Ciężko mi się śpi w nocy.
W zespole atmosfera też niedobra. 1 osoba z teamu są
Siema,
Zmieniłem pracę po wielu latach (ponad 10) w fajnym miejscu (nie dla kasy, a dlatego, że zamykały się projekty - tej firmy już prawie nie ma w PL), i w nowej pracy po 5 miesiącach mam już wszystkiego dość.
Nikt mnie nie wdrażał, nikt nie pomaga, wszystko wydzieram sobie sam. Czuję dużą niechęć. Ciężko mi się śpi w nocy.
W zespole atmosfera też niedobra. 1 osoba z teamu są
Co robić?
- Opcja1 7.5% (4)
- Opcja2 24.5% (13)
- Opcja3 58.5% (31)
- Inne-kom 9.4% (5)
@mirko_anonim: skoro masz poduszke, realne szanse na znalezienie czegos na chwile, a robota sprawia, ze masz ochote strzelic sobie w leb, nie ma sensu sie katowac. Stres odbija sie na zdrowiu. Walnil L4 na ile sie da, szukaj czegos znosnego, a jesli nawet sie nie uda - to czegokolwiek
✨️ Autor wpisu (OP): Dzięki za odpowiedź Cumplu. Chyba myślę tak samo, poprostu jeszcze nigdy nie byłem w takiej sytuacji. Cały czas wydaje mi się że to 'oszustwo', ale czuję że to jedyna opcja.
Dzięki :)
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
Dzięki :)
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: RamtamtamSi
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via Wykop
@mirko_anonim:
1. Pokaż konkret i kwoty - zaraz się okaże, że nie za 4 tylko więcej lub jakąś ruderę do remontu
2. Jaki konkretnie termin na nfz w kwestii recepty na antybiotyk miałbyś za 3 tygodnie? I gdzie?
3. To znaczy, że nie jesteś #programista15k
4. Co
1. Pokaż konkret i kwoty - zaraz się okaże, że nie za 4 tylko więcej lub jakąś ruderę do remontu
2. Jaki konkretnie termin na nfz w kwestii recepty na antybiotyk miałbyś za 3 tygodnie? I gdzie?
3. To znaczy, że nie jesteś #programista15k
4. Co
@mirko_anonim: ja na b2b mam zajebistą zdolność kredytową, większą niż potrzebuje, a to ryczałt jest. Pytałeś w ogóle w banku czy przeczytałeś w necie że nie masz i w to uwierzyłeś?
Tragedia w Nieborowie. Mężczyzna spłonął podczas wypalnia traw
Po tragicznym pożarze w Nieborowie pojawiają się pierwsze hipotezy dotyczące przebiegu wydarzeń i jego przyczyn
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Hej!
Jak poradzić sobie z dość silnym wypaleniem zawodowym zakładając że nie mogę zmienić pracy?
Prowadzę własną małą działalność w branży produkcyjnej od około 6 lat. Ostatnie lata to było praktycznie pracowanie po 15-16h bez wolnego w weekendy, bez obchodzenia świąt, urlopów itd. Zdałem JUŻ sobie sprawę że świata nie zwojuje, i muszę po prostu zadbać o balans bo nigdy nie nastąpi etap gdzie będę mógł odpuścić, a wiem że nie mam predyspozycji aby
Jak poradzić sobie z dość silnym wypaleniem zawodowym zakładając że nie mogę zmienić pracy?
Prowadzę własną małą działalność w branży produkcyjnej od około 6 lat. Ostatnie lata to było praktycznie pracowanie po 15-16h bez wolnego w weekendy, bez obchodzenia świąt, urlopów itd. Zdałem JUŻ sobie sprawę że świata nie zwojuje, i muszę po prostu zadbać o balans bo nigdy nie nastąpi etap gdzie będę mógł odpuścić, a wiem że nie mam predyspozycji aby
Zmęczeni, wyczerpani, sfrustrowani. 79% pracowników czuje się wypalona
A u nas wciąż wiele osób narzeka, że 5-dniowy tydzień pracy to za dużo...
z- Wykop Poleca
- Reklama
- 1
- #
- #
- #
- #
- #
W kwietniu minie 10 lat jak tyram w jednym i tym samym kołchozie. Nie wyduszę z siebie więcej, mam wypalenie, na każde polecenie służbowe czy to przełożonego czy kolegów z roboty reaguję agresją (oczywiście stłumioną w sobie). Pracuję na inżynierskim stanowisku, twórczym i nie jestem w stanie wydusić z siebie niczego więcej, a przecież robię to od 10 lat. Poratujcie dobrą radą, czy ktoś tak już miał i jak sobie poradził? Zmiana
@disinherited miałem tak samo, zwolniłem się i pomogło na pół roku. U nowego Januszexa robię to samo co u starego i już mnie to wqrwia ale mam 140% starego wynagrodzenia więc siedzę i akceptuję własne wqrwienie. Przebranżowienie i utrzymanie poziomu wynagrodzenia można między bajki włożyć. Trochę pomaga jakiś cel poza robotą , "idź pobiegaj" czy coś, alko w ogóle nie pomaga, nawet na ten wieczór picia. Także ten.... Z fartem mirku
@disinherited szukaj pracy na podobnym stanowisku w innej firmie (i pilnuj od razu work life balance itp.). Po roku zobaczysz czy jest ok, czy może znowu wpadasz we frustrację i wtedy warto rzeczywiście zmieniać branżę. Plus niezależnie od tego przejdź się do psychologa (albo porozmawiaj z kimś ogarniętym kto zna Cię względnie słabo), żeby rozpoznać co konkretnie jest problemem.
Sama poprzednią pracę rzuciłam bo miałam dość, po pół roku neet (czy
Sama poprzednią pracę rzuciłam bo miałam dość, po pół roku neet (czy
Czy to prawda, że w trakcie rekrutacji do pracy, pracodawca (rekrutujący) nie ma prawa zadać pytań odnośnie problemów zdrowotnych? (Np. ktoś przez wypalenie zawodowe lub depresję/neet miał wolne w CV no i jesteśmy na rozmowie pytani czemu była ta przerwa, co się robiło albo - dlaczego zwolniło się z poprzedniej pracy czy "czemu stosunek pracy ustal")
Jaki takie rzeczy powinny mieć przebieg?
#pytanie #prawopracy #korposwiat #
Jaki takie rzeczy powinny mieć przebieg?
#pytanie #prawopracy #korposwiat #
źródło: 1000007700
Pobierz
@interpenetrate mówisz że przez prywatne sprawy i elo
@interpenetrate jeszcze co do dużej liczby cv - pierwszy przesiew robią boty na podstawie słów kluczy z cv danej osoby. Czy zgadzają się np. podane umiejętności z tym co jest w ogłoszeniu. Zazwyczaj wtedy odpada 90% cv przy takich masówkach.
Cześć. Potrzebuję porady, pomocy, wskazówek. Bo jeśli tak dalej będzie to skończy się rozwodem i skrzywdzeniem już skrzywdzonych dzieci.
Ale do rzeczy. Jestem w żonaty od 2019 roku, 42 lvl. Zawsze chcieliśmy mieć dzieci, ale okazało się że nie możemy- ja po leczeniu nowotworowym w wieku nastoletnim i szlag trafił plemniki. Z kolei żona z endometriozą. Od blisko czterech lat mamy dwójkę dzieci w