Wszystko

Najnowsze

Archiwum

kopek
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 26
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Z.....a
Z.....a
  • 59
@kopek: Nie da się schudnąć z konkretnej części ciała, chyba że chirurgicznie. Chudniesz cały.

A co do tego jak: deficyt kaloryczny, który możesz uskutecznić jedzac mniej kalorii, i np dodając do tego cardio jakieś.
  • Odpowiedz
Harven
  • 62
Do tego dorzuc plan treningowy z książki skazany na trening i robisz wszystko co tam jest od początku i dorzuc bieganie od 3 do 5 razy w tygodniu takie lajtowe do 5 km nie więcej. Weekend sobie zostawiasz na regenerację wtedy ewentualnie się rozciągasz i idziesz na basen. jedz z mięsa głównie kurczaka i ryby do tego wszystkie warzywa jakieś kasze ryż ziemniaki i jak chcesz makaron albo pieczywo to pełnoziarnisty i
  • Odpowiedz
Kitku_Karola
  • 6
@mirko_anonim najlepiej Twoje emocje może zrozumieć i przegadać z Tobą psychoterapeutą. Ogólnie to zastanów się jak wyglądały relacje Twoich rodziców i czy widzisz podobieństwo do tego co się dzieje teraz w Twojej relacji. Jesli się już kilka razy rozchodziliście to wg mnie bez sensu jest ciągnąć relacje gdzie nie ma ewidentnej woli z obu stron by ta relacja trwała i tylko będziesz się na dłuższą metę męczyć zamiast ogarnąć swoje emocje
  • Odpowiedz
Atreyu
  • 12
@mirko_anonim: whoa, jeśli to nie bait (jak większość anonimowych) to brzmi to prawie jak książkowy przykład lękowego stylu przywiązania.

Może zacznę od tego że nie słuchaj wykopków którzy piszą że jesteś popieprzona. Ludzie się zmagają z różnymi problemami, jedni mniejszymi, inni większymi. Zdrowie psychiczne to wcale nie jest prosty temat i bardzo dużo w nim zależy od tego jakie los nam rozda karty. Trafiłaś na taką osobę, z inną o innych
  • Odpowiedz
Pardo
Pardo
  • 32
@JuanPablitoSegundo_2137: imo są ludzie, którzy mogą wyjść z przegrywu, ale u ciebie to tak średnio to widzę. Mógłbym napisać że dasz radę i będzie super, ale wolę być szczery. Jeszcze wspomniałeś coś o różowej. Słaba morda, problemy z wymawianiem różnych "r" czy "sz", niepełnosprawności jak krzywa noga, pół etatu czy inne rzeczy które wymieniłeś. No nie wiem, średnio to widzę.
  • Odpowiedz
S.....r
S.....r
  • 19
@Pardo Też tak uważam stąd napisałem by robił to dla siebie głównie. Różowe same przyjdą jak będzie ogarniętym gościem a jak nie to niech spier***ją. W sumie w podobnym położeniu jestem co OP xD
  • Odpowiedz
Kj5s6f2dk7s54o
Kj5s6f2dk7s54o
  • 194
Są postępy


@stanley-fieldmaster: ja o telefonach zaufania wszelkich, ogólnych, dla mężczyzn, dla nastolatków, dla osób w kryzysie, słyszę od lat wyłącznie w lewicowych mediach. To nie jest postęp, to jest norma. Postęp to by był, gdyby prawicowe media zaczęły o tym robić materiały.
  • Odpowiedz
Ana77
  • 6
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Ana77
  • 1
@ikimrdbeietocytynal: Chodzi bardziej o rezygnacje, bo masz negatywne doswiadczenie. Czyli juz nie probujesz i nie szukasz rozwiązań, bo nauczyłes się, że twoje działanie jest nieskuteczne i myślisz, że nie ma wpływu na swoje sprawy
  • Odpowiedz
PapaSar
  • 0
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
haosik
haosik
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
mirko_anonim
  • 0
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
#praca #rozowepaski #niebieskiepaski #depresja #zalesie

Jestem ciekaw opinii kogoś z zewnątrz, dlatego proszę Was o jej udzielenie.

Taka oto sytuacja – mam w pracy bardzo dobrą koleżankę, którą właściwie traktuję trochę jak siostrę (zawsze chciałem ją mieć), a ona mnie jak brata. Kilka dni temu mieliśmy pójść w ramach przerwy w pracy na spacer, ale jakieś pół godziny wcześniej
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Festiwal_Panczy
  • 4
@mirko_anonim: Hahahaha, nie dziwię się że z anonima bo to wstyd pisać taki wysryw. I nie pisz, że ta koleżanka jest dla ciebie jak siostra bo od razu widać, że jej chcesz ale nie umiesz się zabrać do dzieła. Ogarnij się (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi