Jak wygląda przelot samolotem mając w bagażu podręcznym #antydepresanty ?
Chciałbym polecieć np. #ryanair w obrębie Unii Europejskiej w dwie strony mając w podręcznym dwa już napoczęte opakowania dwóch różnych psychotropów.
Muszę mieć od psychiatry wydrukowaną e-recepte na nie? Problem w tym, że zawsze są tylko po polsku a tam pewnie bez angielskiego nie da rady.

#depresja #psychiatria #pytanie
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

N0rmickie gadanie o "opuszczaniu strefy komfortu"


@Van-der-Ledre: dokładnie, jedna z rzeczy których najbardziej nie trawię to te coachingowe p---------e, chuop wyjdzie ze strefy komfortu to zwykle nie dość że nic pozytywnego nie zyska to jeszcze będzie mu niekomfortowo. Lepiej wybrać minimalistyczne podejście do życia i się pogodzić z losem. Mniej w------e a będzie ci dane
  • Odpowiedz
@DoktorNauk: Ja też się pogodziłem ze swoim stanem.Narzekanie nic nie daje skoro czegoś nie mogę zmienić to bez sensu narzekać.Nie każdy jest człowiekiem sukcesu co więcej naprawdę szczęśliwych ludzi na świecie jest może z 5% lub mniej także nie jesteśmy sami.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Hej.
Jestem dziewczyną w 3.5 letnim związku i mam BPD, generalnie zaburzenia z pogranicza klastru B, mam też depresję i pochodzę niestety z dysfunkcyjnej rodziny.

Poznaliśmy się przez internet, na discordzie.
Na początku, przez około 3 miesiące było bardzo cudownie.
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim są fundacje oferujące darmową psychoterapię lub kilka darmowych spotkań online z psychoterapeutą. Wyszukaj w googlu takie fundacje, napisz wiadomość i na pewno dostaniesz odpowiedź. A jeśli jesteś ubezpieczona to po prostu zapisz się na NFZ i Twoja kolej przyjdzie za pół roku czy rok i będziesz miała darmową psychoterapię. Z tego co opisujesz to myślę, że Twoje problemy nie znikną w ciągu kilku miesięcy to warto zapisać się w kolejke
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Niestety psychika i związki nie idą w parze, jak Ci zaczyna zależeć na kimś, to często będziesz tracić kontrolę.. Musicie bardzo dużo rozmawiać o problemach, ale czy on jest na takie coś gotowy? Tak naprawdę z nieleczoną psychiką nie powinno się wchodzić w relacje, ale stawiam, że był to spontan, jak kiedyś u mnie. Spróbuj może za darmo jakiegoś lekarza znaleźć, chociaż dostanie się na darmową psychoterapie graniczy z
  • Odpowiedz
Dzień 8,5 aktywnej walki z depresją.
Nastrój 4/10. Ale wiedziałem, ze tak będzie. Nie moze byc ciagle dobrze, czasem sa zjazdy.. Przetrawie go i znow wjade na górke.
Najgorsze są wspomnienia, ktore dopadaja zawsze wtedy kiedy tego nie chce. Nie mam zelek, mam truskawki, bedzie czerwona kupa.
Obejrzalbym jakis film, ale nie wiem czy podzierze i czy nie zasne. Browara tez bym sie napil, przynajmniej humor by sie poprawil. No trudno, jest
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 28
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@dabi: F20 to schizofrenia paranoidalna. Heheszki to można mieć z nieroba albo piwniczaka ale z chorego człowieka i to takiego który ma głosy w głowie to troche słabe
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam klasyczny problem pierwszego świata. Nie potrafię sobie wyobrazić gdzie się widzę za 5 lat i przez to nie potrafię podjąć decyzji co do pracy. Dostalam 2 propozycje pracy na stanowiskach okoloinformatycznych w 2 roznych firmach a jednoczesnie aktutalnie pracuje na uczelni (kierunek daleko od #it - nauki przyrodnicze ale nic w rodzaju biotechu). Troche wypalilam sie na uczelni, poza tym wiadomo jakie sa zarobki.

No i
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim: Miałem podobnie. I też się wypaliłem XD W moim przypadku rozwiązaniem okazał się pragmatyzm i brak stawiania pracy w centrum życia. Niby oczywistość i prosta sprawa, ale nie taka prosta do zrobienia xD Ja na siebie przestałem w ogóle patrzeć przez pryzmat tego kim jestem zawodowo, a zacząłem przez pryzmat tego jakie mam zainteresowania pozazawodowe i zacząłem je rozwijać. Piszę artykuły w dziedzinie, która mnie interesuje (na razie do
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: U mnie "pogoń za karierą" oznaczała bardziej pogoń za stymulacją intelektualną, czy też pracy nad czymś nieszablonowym i myślenie na zasadzie "za 10 lat będę miał depresję, jeżeli nie zrobię czegoś znaczącego" xD W kwestii finansowej nie ma praktycznie żadnej różnicy, a wiąże się to z paradoksem, w myśl którego ludzie chcący robić coś stymulującego intelektualnie, czyli trudniejszego, wcale nie zarabiają lepiej, bo tego typu pracy jest mało, a
  • Odpowiedz
Dzień 8 aktywnej walki z depresją.
Włączyłem trochę ruchu, nie za duzo, bo nie mam az tyle motywacji, ale chodzę spacery półgodzinne. Trochę chudne. Tez nie jakos spektakularnie, ale cos sie ruszylo. Niestety jestem hipochondrykiem wiec zaraz wydaje mi sie ze to przez jakas chorobe. Staram sie za duzo nie rozmyslac. Mam od zawsze problem z overthinking, ale pilnuje sie teraz zeby jak najmniej myslec. Problemy w pracy mam, ale staram sie
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@JuanPablitoSegundo_2137: Hej! Ja się leczę w Poradni Zdrowia Psychicznego HCP i chwale sobie. Wysłali mnie na dodatkowe badania neurologiczne, przeprowadzili niezbędne konsultacje, po czym trafili z lekami i reagowali na każde moje zgłoszenie efektów ubocznych.
Wszystko zawsze miałam dokładnie tłumaczone i zaproponowali mi również terapię, ale ja chodziłam już na terapię do swojej pani i nie skorzystałam, ale jest tam też taka opcja. Wiadomo, czasami były opóźnienia z godzina przyjęcia,
  • Odpowiedz