Mirkoncjusz
To jest dla mnie absurd, że ulice w mieście są zamykane żeby grupka atencjuszy mogła sobie pobiegać 🤦🏻 ♂

#poznan #maraton #bieganie #atencja
14
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kocurzysko
Olaboga, tragedia - biedny bordo wykopek nie może skorzystać z usługi dostawy przez wyzyskiwanego emigranta na dorobku bo ulicami Poznania biegnie kilka tysięcy ludzi, którzy za to zapłacili ( ͡° ͜ʖ ͡°)
10
Mirkoncjusz
@RybstonPonte w Pozku jest wuchta miejsc gdzie można takie biegi zorganizować, ale nie - trzeba zamknąć ulice żeby wszyscy ich widzieli jak sobie biegają.
8
neufrin
29 671,31 - 15,30 - 10,30 - 6,39 - 2,03 = 29 637,29

Pierwsze dni października. Nie wiem co mi strzeliło do łba ale zapisałem się na 5000m za tydzień. Jak chomik 12,5 okrążeń stadionu.
Tam mam nadzieję, że dobrze policzą dystans.

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
pestis
bardzo ładnie
tak trzymać
0
Fuzuyaku
33 076,92 - 9,90 - 0,40 - 2,01 - 8,43 = 33 056,18

Cóż, brakło na dystansie ze 150 metrów. Trasa atestowana, więc sobie zaliczam życiówkę - 34:56. 🤪😂
Większy gnój się zrobi, bo Katarzyna nabiegała przez to rekord Polski kobiet. Beka, jak zawsze na naszym wrocławskim podwórku musi być jakiś smród związany z biegiem.

#sztafeta #bieganie
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
razdwatrzy55
razdwatrzy55
Czyli dobrze jednak że nie biegłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ten gnój to karma za
- trasę z taką ilością nawrotek
- brak trasy dluugo po rozpoczęciu zapisów, nawet mniej więcej miejsca startu ( tak można się domyśleć, że byłoby to na tarczyńskim)
- brak godziny startu na długo przed zawodami ( pozdro dla osób dojeżdżających pociągiem)
- trzykrotna zmiana godzin startu w przypadku 10 km 20:30,21:30
2
neufrin
35min złamane? Złamane. Jakaś trasa atest ma? ma. To że trasa którą biegliście niezgadza się z atestowaną to już nie ważne (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
0
duzy_bialy_mis
duzy_bialy_mis
33 086,92 - 10,00 = 33 076,92

Październik rozpoczęty przebieżkami, nawet nawet się biegło ʕ•ᴥ•ʔ zobaczymy jak pójdzie reszta miesiąca ᕙ(⇀‸↼‶)
10
ozmatox
33 161,88 - 5,04 = 33 156,84

Poznań Five
Poszły konie po betonie...
Bylo dobrze, finisz znakomity, ale infekcja nie pomaga...
Wstydu nie ma, ale apetyt pozostał.
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
LebronAntetokounmpo
#bieganie #poznan

Pierwszy maraton w Poznaniu, rok 2000
30
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
kalafior99215
kalafior99215
33 176,06 - 9,15 = 33 166,91

Dziś trening beztlenowy:
15 min po 5:50
2 serie: 4x40 sek. po 3:50 z przerwami 3 min po 7:00
10 min schłodzenia po 5:50
12
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
szalony_kefir
Jak wygląda sprawdzanie sprzętu, czy jest zgodny z przepisami no PZLA, na maratonach typu Gdańsk, czy Warszawa? Nie mówię tu o zwycięzcy, ale o zwykłym Jasiu biegnącym maraton w 5h? Za superblasty 3 zostanie zdyskwalifikowany(za dużo pianki), czy olać to? #bieganie #maraton #pzla #bieganiesprzet
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Buchol93
33 193,39 - 10,01 = 33 183,38

#sztafeta #bieganie #katowice #slask #chorzow

Cel: obiegamy Jowisz
Postęp: [###########---------] 52,53%
12
andrzej-tata-000000
andrzej-tata-000000
11 dni bez zioła, dalej sie nie wysypiam i dalej budzę się idealnie o 4:50 co noc
Zaczynam wątpić czy kiedykolwiek sie wyśpie
#depresja #przegryw #mikrokoksy #bieganie
5
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Fuzuyaku
29 889,60 - 10,04 - 9,01 = 29 870,55

Co by dobić staty rankingowe huehue

#sztafeta #bieganie

Cel:
11
randall
29 897,91 - 8,31 = 29 889,60

No to ostatni akcencik przed niedzielnym startem w Cardiff. W tym miesiącu nabiegałem oszałamiające 140km więc cudów tutaj nie wróżę (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

Czy to wystarczy by złamać 1:40? Trener AI twierdzi, że leciutko, #garmin prognozuje 1:42. A ja jak się czuję? Nijak - będzie co ma być ( ͡
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ozmatox
29 903,92 - 5,01 = 29 898,91

Byla sznasa przeskoczyć @randall 'a w tym miesiącu w planie było 13km ;) no ale w sobote PoznanFive jak co roku i chciał sprobowac dobic do życiówki, zabrakło minuty...chuop zgruzował łydy ze tylko truchtac mógł bo chodzenie było zbyt trudne i bolało.
Teraz myśli czy da radę przebić 22:23 dziwna sprawa.
( ͡° ʖ
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Mapet_Kermit
29 911,42 - 7,50 = 29 903,92

No i wrzesień zamknięty licznikiem na 233km, powinno być ponad 250, ale na urlopie wypadły 2 treningi. Miesiąc ogólnie bardzo udany, zrobiona życiówka na piątkę 15 sekund lepiej niż celowałem, zrobiona dzień później testowa połówka w tempie lepszym niż wiosenny max, więc prognoza na październik i atak na 1:36-1:38 wygląda realnie, no i jeszcze zaliczone 2 prawilne papatoniki. Niestety po wczorajszej wizycie u dentysty wjechał stan
14
enron
enron
30 015,82 - 7,51 - 6,70 - 10,01 - 10,11 - 10,01 - 21,37 - 21,37 - 17,32 = 29 911,42

No i mamy kolejny zamknięty miesiąc. Lekko poniżej oczekiwań, głównie przez słabiutką końcówkę - przedwczoraj i dzisiaj w ogóle nie pobiegłem, bo raz zarwałem nockę na pracy nad zleceniem, a tej nocy z kolei wzięło mnie na dokończenie malowanka nowego pokoju syna... Kij z tym, że mogłem wszystko zrobić dużo wcześniej zamiast
23
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Rain_Dog
30 040,73 - 8,00 - 15,91 = 30 016,82

Bieganie z końcówki września: w poniedziałek 8 km easy, we wtorek prawie 16 km, w tym piramidka 3000 + 2000 + 1000 + 2 x 800 + 2 x 500. Wrzesień był w miarę skromny pod względem kilometrażu, wpadło w sumie tylko 176 km.

#sztafeta #bieganie

Cel:
13
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
emilch123
emilch123
W tych butach przebiegłem dwa lata temu Maraton Warszawski i od tamtej pory dużo się zmieniło w moim życiu, przytyłem 15kg, miałem wypadek samochodowy przez co miałem złamane obie nogi, pęknięte zebra i lekarze mówili, że już nigdy nie wrócę do sportu. Po dwóch latach założyłem po raz pierwszy te buty i mam nadzieję, że będą początkiem nowej przygody i, że może z niektórymi z Was spotkam się na maratonie Warszawskim w
10
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
D0minik
D0minik
Jakie polecacie słuchawki do biegania do 200 zł? Miałem Baseus elli sport 1 i były niby spoko, nie wypadały z ucha, dźwięk był ok, ale były słabej jakości albo miałem pecha i dwa razy po paru treningach spaliła się jedna słuchawka, więc poszedł zwrot.
#bieganie
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi