[WscieklyIRozjuszonyManlet]

Czy jest coś gorszego niż #bieganie????

- nudne
- niezdrowe
- obniża testosteron

[MonsieurLaBoule]

@WscieklyIRozjuszonyManlet i męczące

[fizzly]

@WscieklyIRozjuszonyManlet: czemu niezdrowe? chyba każdy ruch lepszy niż żaden

[stocznia-punx]

@WscieklyIRozjuszonyManlet: bieganie to zajęcie dla ludzi bez zainteresowań ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[klapektarasa]

@WscieklyIRozjuszonyManlet:

[MonsieurLaBoule]

@fizzly: zero ruchu też średnio, ale bieganie r---------a kolana, a przy nadwadze to już w ogóle

[fizzly]

@MonsieurLaBoule: co polecasz w zamian?

[MonsieurLaBoule]

@fizzly: spacery, rower, pływanie, a jak ktoś chce r----------ć kolana to może przynajmniej jakiś ciekawszy sport, w stylu piłka nożna czy siatkówka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[fizzly]

a jak ktoś chce r----------ć kolana to może przynajmniej jakiś ciekawszy sport

@MonsieurLaBoule: xD

[WscieklyIRozjuszonyManlet]

co polecasz w zamian?

@fizzly:

pływanie

[BornToDie69]

czemu niezdrowe? chyba każdy ruch lepszy niż żaden

@fizzly: kolana umierają

[Fiodooor]

@WscieklyIRozjuszonyManlet: w bieganiu dobre jest to, ze dosc szybko spala kalorie, vs rower - jezdze i biegam cos tam( w sensie wiadomo, ze niektorzy chodza szybciej niz ja biegam) ale na rower zeby spalic jakies kalorie to musze isc na 1,5h - 2h, a bieganie 30-40 min i fajrant.
no i pogoda, na rowerze ciezko jak jest zimno, te 10-13 stopni to dramat, a w bieganiu juz spoko.

[cielak44]

@MonsieurLaBoule: przecież nikt ci nie każe biec.
Wystarczy szybszy marsz/spacer pod większym kątem a spalanie leci

[Sathanas_Gloriam]

@fizzly: Jest tyle fajnych sposobów na ruch - rower, pływanie, ćwiczenia na siłowni. Człowiek kulturalny przemieszcza się w sposób elegancki, a nie biegnie jak parobek po polu.

[Palinek]

Bieganie to taki abonament na cierpienie, tylko bez pakietu premium.

[Gjbgghbhhjj]

ale bieganie r---------a kolana, a przy nadwadze to już w ogóle

@MonsieurLaBoule: Jak jesteś ulańcem.

Bieganie to to do czego ludzki organizm został przez ewolucję "zaprojektowany".

Basen niby ten sam wysiłek można zrobić dużo szybciej, ale dochodzi całe pierdzielenie się z przebraniem, specjalnymi ciuchami, wyprawą na basen, zmyciem tego z siebie, wysuszeniem. Bez sensu. No i jeszcze znaleźć basen gdzie nie ma tłumów akurat wtedy kiedy możesz (czyli kiedy wszyscy

[konska-stulejka]

@WscieklyIRozjuszonyManlet: dobrze obniża tętno spoczynkowe i jest ogólnie dla serca dobre. Ale spacer robi to samo, lepiej pali tłuszcz i mniej rozwala stawy, tylko trzeb dłużej - czyli masz rację

[MikeLitoris]

@WscieklyIRozjuszonyManlet: potwierdzone info z IDZD ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[4pietrowydrapaczchmur]

@fizzly: bieganie. Ale za piłką.
Lub Darta :-p