Passer93
Passer93
  • 3
Jak udaje wam się łączyć deficyt kaloryczny z odpowiednią podażą białka na redukcji? xD
Moim targetem jest 2000kcal dziennię, staram się jeść 2 shaki białkowe, zawsze tam nawrzucam sporo owoców więc mają ze 350kcal x 2 = 700kcal, wiec zostaje 1300kcal na obiad i kolacje czyli 650kcal na każdy posiłek, co dość łatwo przekroczyć.
Jak wam się udaje dostarczyć dostatecznie dużo białka i być na deficycie? Są jakieś triki których nie znam?
LordKutanga
LordKutanga
  • 31
Zawsze kisnę z pewnej powtarzającej się często sytuacji na na #tinder
Różowa:
- Hejka
Ja:
- Cześć
< dzień, lub dwa ciszy >
Różowa:
< usuwa parę >

Wychodzi na to, że już sam brak skakania i pajacowania przed księżniczką wywołuje w niej oburzenie. Tak je nauczyliście, spermiarze ¯_(ツ)_/¯
#badoo #zwiazki #logikarozowychpaskow #blackpill #redpill #rozowepaski
random_acc_vikop
random_acc_vikop
  • 0
@LordKutanga: Ale różowe tak robią nie dlatego że się tak wychowały czy jest jakiś taki konstrukt społeczny, robią tak bo po prostu mogą. Prawo popytu i podaży, gdybyście wy mieli 20 chętnych lasek uderzających do was to gwarantuje wam że też byście oczekiwali pajacowania :)
Viado
Viado
  • 753
Największą tragedią młodych jest to, że ktoś im wmówił że pensja w pierwszych latach pracy powinna im zapewnić stawkę pozwalającą na samodzielny wynajem mieszkania w dużym mieście (najlepiej warszawie ofc), stołowanie się w restauracji 5 razy w tygodniu, posiadanie samochodu i oczywiście 2 razy w roku wakacje na Malediwach. Pokolenie instagrama i tiktoka ma sprane mózgi - wydaje im się że każdy żyje w luksusach bo algorytmy tych platform promują luksusowe życie
Odwrocuawiacz
Odwrocuawiacz
  • 3188
Miałem kiedyś sytuację przez którą m.in całkowicie zerwałem kontakty z kuzynem, jego żoną i kilkoma osobami.
Pojechaliśmy większą ekipą do Zatoru do Energylandii ale na kilka dni, nocleg nieliśmy nieopodal.
Generalnie ekipa na 4 domki takie kilkuosobowe 18 osób łącznie nas było.
Było kilka osób zupełnie mi nie znanych. Starsze osoby z dziećmi (2 rodziny).
Jako ze był mój chrześniak z kolegami (14 lat) to spędzałem z nimi czas bo raz że
random_acc_vikop
random_acc_vikop
  • 2
@Wamp0302: Napisałeś kontrowersyjną opinię, tutaj na wykopie każdy kto pije to alkus i nie umie się bawić bez alkoholu. Z opinią się oczywiście osobiście zgadzam, ja np. nie chodzę do znajomych na "imprezy" gdzie się nie pije, z doświadczenia po prostu wiem że to największe stypy i po tym jak każdy zrobi update co u niego było przez ostatnie X czasu to potem już każdy w telefonie siedzi.

Tutaj oczywiście każdy
Kawunia_z_rana
Kawunia_z_rana
  • 27
Nowy tydzień -> nowa sobota, a więc -> robimy #pijzwykopem <- w wersji stacjonarnej w #krakow. Tradycyjnie choć po przerwie więc widzimy się w PIĄTEK (czyli 05. 08.2022) na #piwo w Krakowie w ramach cyklicznego wydarzenia o nazwie #krakowpiwo. Powtarzam: widzimy się w PIĄTEK aby pić.

Zaproszone są wszystkie osoby mające ochotę - nie trzeba pić alkoholu :D

A więc w o 20:00 w NOWY KRAFTOWY Kraków (KAZIMIERZ). Na miejscu
Pobierz Kawuniazrana - Nowy tydzień -> nowa sobota, a więc -> robimy #pijzwykopem <- w wersji...
źródło: comment_1659640706B9AARPlesUesPOCQyIncdj.jpg
  • Kraków

Osiągnięcia