![LukaszZelezny](https://wykop.pl/cdn/c3397992/LukaszZelezny_pR5iTm2u7B,q80.jpg)
Uszkodzenie dysku stan ostry - ćwiczenia
![Uszkodzenie dysku stan ostry - ćwiczenia](https://wykop.pl/cdn/c3397993/6cfe3a64112bc568bc55c1e5b697bf7ed074be240320abcb532c059bc59199dd,w220h142.jpg)
W związku z plagą wypadania dysków lędźwiowych, szczególnie wśród Pań, postanowiłem dodać kilka ćwiczeń oraz porad specjalisty jak zadbać o wypadający dysk oraz jak łagodzić objawy gdy do takowego wypadnięcia już dojdzie.
z- 51
- #
- #
- #
- #
- #