Uszkodzenie dysku stan ostry - ćwiczenia

W związku z plagą wypadania dysków lędźwiowych, szczególnie wśród Pań, postanowiłem dodać kilka ćwiczeń oraz porad specjalisty jak zadbać o wypadający dysk oraz jak łagodzić objawy gdy do takowego wypadnięcia już dojdzie.

- #
- #
- #
- #
- #
- 52
Komentarze (52)
najlepsze
@ray7: Na "zamkniętej" grupie FB laska dodała zdjęcie typa który ją tak wygrzmocił analnie aż wylądowała na SORze w Toruniu bo wypadł jej dysk, ktoś zrobił screeny z jej zdjęciem, imieniem nazwiskiem i wrzuciła na wykop, potem administratorka grupy straszyła pozwami. Wykopki ją wystalkowali na linkedin i okazało się, że to pani z HR jakiejś dużej firmy.
https://wykop.pl/wpis/71204973/czy-o-to-sie-rozchodzi-aferaanalna-badoo-randkujzw
#pieklokobiet
@kamilwraca18: wtedy pojazd ma mniejszy przebieg więc i przyjmuje mocne obciążenie z lżejszym sercem
( ͡° ͜ʖ ͡°)? I to jeszcze pierwszy raz. Chyba ze jakiś stary uraz
@HaSSaN: tutaj była prowadzona taka dyskusja ;p
@Grzesiok:
Powiem Ci, że jak wchodziły konsole piątej generacji,
Na pieska to aż strach z nimi coś robić, zwykły klaps i już wypadnięty dysk, nie mówiąc o porządnym trachaniu.