[maxoutday]

Listopad z nofapem 16/30

Wszyscy (442/+0)

Trzymają się (252/-14):
@0864 @28Kevin @5KYN3T @aaasle @Abaddon_Profanator @adhoke908 @AnalnaRakieta @AndrzejBrewiarz @Anon_wluj @Anoniemamowy @anonimowy_mireczek @Aoss @AppleBottomJeans @AtencjuszPaczek @Awus_123 @bablo49 @bartt345 @BetPay @Better_call_me @blaszka2115 @BosoPoTrawie @BronislawMaria @buczubuczu @Bumakator @bursztynin @cakeven @calin @Cargos @chianski @Chlebek_Pyszny @CornOfDoom @CosTamZawsze @cugowski @cyjannn @Cyngulator @Czomolungman @D4nielek @dadakaka @daniel_bialys @daniel_bialys @Daniel5027 @Darimak @Davidozz @Davidvia0 @Dbzdur @DeVi_ @Deweri @dk7pl @DoubleM @Draq0nek @dzikaswinia1 @DzikiDzban69 @Eluno @eondelo @Evylll @Falkenberg @Fanatyk_BMW_M4 @Farezowsky @fasolazgrochem @Feelantrop @fuul7 @Ganicjusz @Geostejj @GoodbyeBlueSky @grap32 @gronagniewu @guestuser @GwachQar @H4X0r3Q @Ha1rless @haabero @HabemusWpi3rd0l @hames @harry141 @HeySay @Hicur @hjkwater @Hubercikus @iluvmypickle @imanubba @Inz_Karwowski @Jadrasz69 @Janusz2012 @Jatutylkoprzechodze @jaykobix @jedrzej-z-wadowic @jestemdejwys @Jewish_Power_Gas @Kacpa100 @kajec @kampek @kiedys_bylem_fajny @kisuarf @Klucznik_Gerwazy @Kolgarol @Komisarz_Jerzy_Ryba @kopyta_doskonale @Krato58 @kreatynamonohydrant @Kresowiec @kryroz92 @krystian-golonka @Kub1998 @Kuba3k @KwasSiarkowy4 @labudziak @LAmbdor @leiq @Lenco @Lenovy @lentilek @LirKoAlbi @Lorejec @Lorkhan @LoserFromAbyss @Maciej_polit @maciejuojeju @macki26 @Maestro_PM @MagisterSztuk @Magma1 @Magzu @Maikelbrody @majkkali @Marbou @marsmarchmars @Maryhahaha @MasnyDzik @Masterus @Mateusz135 @matkakrawcowaojciecstefan @maxoutday @meandryczna_monaterka @mendium @Merkowsky @metaled @metalowa_zebatka @Michu17 @mikolaj_koper @Miras_wykopek @mirekonfire @mishcz @mishka49 @Mnichu7 @Mocade @mocpapieza @mojezycietozart @Moxpad @MPTH @MrGandalf123 @mrlukasz @musiol108 @muszelek @nalesnik_po_meksykansku @NapBukaj @nariox @need_some @Nera7 @Nero666 @Nero898 @neumann @nieyakov @now_ @NyerOOO @oczlowiekupewnie @OgKnur @ossj @OstatniZnak @osztenkurden @pan_rozmyty @Patryk000 @paxmayne @pejdzejro @pelop @#!$%@? @Polbig @Polewam @Popke523 @Porzeczka_plus @PorzeczkowySok @Profeszjonal_Fotographer @Prynce @Przemek_D @PrzemZan @pseradalasa2 @psihui2115 @Pushi @Pyr_run0 @Quiz @Quoluz @qwertyfication @radiomouse @Rafimagi @ragnar-lodbrok-1992 @Rainmaker97 @razorn3 @RecussDH @RicardoMilos @rybazukajali @sajanekk @SantiJacope @scuhcaj @sezkat @sierzchula @Sindarin @Skhazz @Sloiko-student_1 @SmalecAlfa @Smilu @Sobix @Spake @Spectrexxx @spieprzy @stachuprzytelefonie @Stej @strusPedziwiatr @Suheil-al-Hassan @Szymi14 @taktomojekonto @Tapfer @The_Newer_Lich_King @to_ja_chlep @Tomczo @Topinambur97 @torbacz1212 @TowarzyszStalin @turboMkS @TUROWIK @ugotowana_osmiornica @uncross89 @Waaldo @Waniv @wedo @WeezyBaby @whitecash @wodagazowana1991 @wodzirejXD @Woliq @Wolniak @wpa-psk @WReich @Wujekcheb12 @Xcer @Xewoz @XireNov @Yaqub_ @ynogA @zachar888 @ZADYMIARZ_PL @zamore @zapalki @ZdenerwowanyKitku

Polegli (190/+14):
@zajebojca - brak aktywnosci
@n##w90 @RamboRobert @ruchacz2003 - 1 dzień
@gimnazjumqqq @T_H_C - 2 dni
@gadzimozghipergamicznejbestii @Jazielony @Kopczyk05 @kubcha_ @muzyczek @Nakar @sailer @sentoxo - 3 dni
@bmw325i @duzynos @kamilk118 @kasztelan_angielski @KosiarzTrawy @nibemben_pl8 @NiesmiesznyJa @Radson160 @RaveN016 @sdamians @Sferor @Zeus96347 - 4 dni
@ale-fruwa-kosmonauta @Andrysek @Cycupan @kamilkczyk @LeniwyPeon @maciej9991 @Meksykano2 @mlody-samuraj @mr-criminal @phild @PietrekBoski @Po7latach @sandman97 @Sheny @Shooter6661 @Tituutusn @Twister_Roxa @x82828 @XkemotX - 5 dni
@adam-carter @czasznik12 @Filolog @guex @Kabuto528 @kokoro3a @marek31 @Miqood @PanZielonka4 @piter2020 @Rzeszowiak2 @S7-1500 @Stulejman_Beznadziejny @XareX112 - 6 dni
@Flowerboy @goodguy @ItsMarioo @Menel94 @Metall @Mokofacza @natanyaach @NzeroZeroB @Obywatel_Kondominium @Pasiak420 @po_co_wybierac @vitermagerin - 7 dni
@cocojambo210 @czajak @Czerep24 @DziennikNocnik @Etners @facet_od_skrybania @Garks @itsokaytobegay @Kedamik @Kolorusek @kos_ @mariuszMAXpalonko @Michal0173 @Mr_Beniz @MyisCARRY @Niepatrz @Reaved @Smutna_Zabuncia @teofil-fiutt @vateras131 @wbozek @zenon7 - 8 dni
@czuczuk @duzeRolo @efebofil @essa121 @gimbosaurus_sex @Indyjskiziomek @konstelacjaniesamowitosci @kunstmatige @NerlaTotep @PiterParter @Pitzonik @Quben @Shagal @Soldat_of_Blyat @teamSeitan @trevoz @Warol212244 @xmajami - 9 dni
@ainthere @Artok @bank_robert @Bradson89 @dupinka5000 @Felix_Camora @gm_gl @Isildur @jakuberas @Kokosowynumer @PatusnyPL @striker21 @Wojownickk - 10 dni
@cavou @djofullinn @EntropyVirus @grnydovakhiin @Magzymilian @MiendzyJajec @MirkoLord @morningblue @Ostry_Sens @p0vnedu @PaniczPokerowy @Ratel0 @rudyxp @Sonrimo @tonamini - 11 dni
@300panoramicznych @AEQETFXIAEXCRQVTCCJY @Bulka_kajzerka @Kolczaneiro @Lordon @maku201 @OdmieniecGerwant @Oseghe @PainItBlack @piter555 @Rillog @Sharq00 @silentpl @todosx4 @vitkoovsky @WindowsXD - 12 dni
@Bulbulator3310 @Dss447 @Frezer_02 @GulaszzKetoblefasa @Jezus_z_gnatem @krylus @Panie_gerwant - 13 dni
@Hitmonlee @kicaii @Kreek @Maxxxiuuu @repcak_1 @xVolR - 14 dni
@ButelkaBezKaucji @CesarAvePapa2k20 @Echo203 @for_the_motherland @JI_Gorki @Maceek6 @Maestroks @Mirasthrope @Palesiejakpolskiewsienawolyniuw43 @patrickwro @PiterParter @Sandbox @smieszko_pierwszy @Szakan99 @Tabaluga53 @Wiciu89 - 15 dni
@20313210 @Archadowski @Deltamir @kicekxxd @misrz_mocy_ognia @Qkee - 16 dni

Regulamin:

1. Do listy można dopisać się w dniach od 25.11 do 07.12, pod warunkiem iż od 01.12 wstrzymacie się od masturbacji.

2. Codziennie będzie aktualizowana lista osób trzymających się, oraz tych poległych. Jeżeli polegniesz to musisz liczyć się z tym iż będziesz wołany do końca miesiąca (co może nie być dla niektórych przyjemne).

3. Jeśli polegniesz to pamiętaj by poinformować mnie o tym w komentarzu lub w wiadomości prywatnej. Liczę na szczerość, pamiętaj że matkę oszukasz, ojca oszukasz, kolegę oszukasz, ale siebie nie oszukasz.

4. Absolutnie zabronione jest oglądanie jakiejkolwiek pornografii erotyki. Jeśli choć na chwilę zajrzysz na stronę XXX to twój licznik się zeruje (nawet jeśli nie podjąłeś próby masturbacji).

5. Seks jest dozwolony, a nawet wskazany no bo w końcu walczymy o to by przestawić nasze mózgi z internetowej pornografii na prawdziwe kobiety.

6. Dotykanie członka jest możliwe tylko podczas higieny intymnej i oddawania moczu. Zabronione jest jakiekolwiek tarmoszenie, podwalanie, macanie itp. itd. kosmatego Barabasza, obojętnie czy dojdzie przy tym do wytrysku czy nie.

7. Nocne polucje nie kasują licznika.

8. Jeżeli dojdzie do sytuacji iż przez przypadek wyskoczy Wam jakiś materiał o charakterze seksualnym/erotycznym to licznik się nie kasuje. Zeruje się on w przypadku gdy waszą intencją będzie zajrzenie na strony xxx i kiedy zrobicie to świadomie.

9. Jezeli jestes w "trzymajacych sie" i w ciagu ostatnich 7 dni nie zrobiles zadnej akcji (tj. plus do wpisu lub dowolnego komentarza lub komentarz) to licz sie z tym ze mozesz zostac losowo sprawdzony i usuniety z challengu.
Celem tej reguly jest sporadyczne odsiewanie tych, ktorzy np. przestali wchodzic na wykop, zapomnieli o challengu czy zglosic odpadniecia lub usuneli konto. Moze to byc troche nie fair wobec tych którzy preferuja w ogole nie plusowac ani komentowac, ale pamietajcie ze nawet zwykle "trzymam sie" pokaze innymi ze równiez walczycie a nie jestescie tylko duchami.

#nofapchallenge #nofap #nopornchallenge #seks #masturbacja #nonutnovember

[5KYN3T]

@Wasz_Pan: Generalnie nofap jest po to by przestawić swoją seksualność na prawdziwe relacje i zbliżenia z drugim człowiekiem. Porno zniekształca obraz kobiety i idealizuje ciało do granic możliwości. @eskejper napisał że w okresie długiej wstrzemięźliwości od samej masturbacji pojawiły się problemy z erekcja i spadek libido. To jest oczywiście bardzo indywidualne jak kto reaguję i w jakim okresie ma różne fazy odstawienie ale ze swojego doświadczenia mogę napisać że

[Wujcio_Wiaderny]

@NapBukaj: Miała wielkie cycki? Daj namiary! Nie wszyscy mają takie rozterki w kwestii charakteru :P

[wedo]

tango down [*] powodzenia wytrwałym ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[R.....g]

@5KYN3T: Fajnie, że w końcu ktoś rozróżnia erotykę od p*rno. Osobiście już dawno wyzbyłem się tego poczucia winy, ale nie można też popadać w skrajność. Tę już mam za sobą. Mimo wszystko planuję się wyzbyć erotyki. Tam już nic nie ma. Odkryłem wszystko. Ciekawość zaspokojona. Wspomniałem parę dni temu, że zszedłem z 180GB do 45GB. Dziś jest już tylko 30GB, a to poziom wyjściowy sprzed 2 lat. Zobaczymy co przyniesie

[5KYN3T]

@Rillog: Pewnie ze tak, chyba nigdzie w walce z uzależnieniami terapia szokowa nie znajduje aprobaty. To jest proces i w tym procesie ważnym aspektem wytrwania jest wyzbycie się poczucia winy z potknięć które na pewno pojawią się na drodze. Nie twierdzę by przejść obojętnie obok tego że znowu wróciło się do nałogu. Raczej chodzi o wyciągnięcie wniosków i sfokusowanie na celu. Trochę mi zajęło aby wygrać z poczuciem winy bo

[R.....g]

@5KYN3T: Tak. Kiedyś była to dla mnie forma ucieczki bo miałem spore problemy. Nie będę wnikać, ale po kilku latach sobie z nimi poradziłem. Potem erotyka stała się hobby, mocno się wkręciłem. I dopiero w tym roku trafiłem na materiały o negatywnych skutkach tego "hobby" i od tego czasu jest ono w odwrocie. Każdy musi to przepracować sam. Challenge może pomóc, ale równie dobrze może dobić jeśli ktoś nie ma

[Oseghe]

@Davidozz: Nie samej, ale dla mnie to się liczy.

[maxoutday]

@Oseghe: Odnosnie wolania, to nie jest cos co mi sie chce lub nie chce, to punkt 2 regulaminu

[CosTamZawsze]

Cholera dziś jest jeszcze ciężej niż wczoraj

[ugotowana_osmiornica]

izi ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Oseghe]

@maxoutday: Aaa, rozumiem. To możesz wołać ^.^

[Nero898]

Miśki moje...
Cytując naszą Polską śpiewająca legendę:
JAK DO TEGO DOSZŁO NIE WIEM...
Przez ostatnie pare dni miałem problemy ze snem, dodatkowo mój ojciec był w domu dłużej niż powinien, jest kierowcą ciężarówki i trasa mu się przesunęła. A on jak nikt inny stresuje mnie całe życie, gdy pojawia się na te dwa dni w tygodniu w domu. Niestety fapanie to była moja ucieczka przed stresem zawsze i nie wytrzymałem napięcia.
Poległem.
Jest z tego powodu bardzo zły na siebie. Bo naprawdę chciałem wytrwać do końca i być w gronie tych najwytrwalszych.

[DoubleM]

@maxoutday: Możesz mnie dodać do przegranych, ale nie żałuję. Miałem pierwszą randkę w zeszłym tygodniu na ciśnieniu i było średnio. Druga już dzisiaj po i o niebo luźniejsza atmosfera, a i ja się czuję lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°). Oczywiście postaram się dotrwać do końca z tym jednym upadkiem. Pozdro i jak czujecie że jest wam to potrzebne to trzymajcie się.

[Tomczo]

Chyba da się już radę do końca