sertranom hydroksyzyna miansec
miansec akurat na sen jest i to pomaga ale jak wstaje rano to mam wrażenie jakby mnie ktoś uderzył w głowe.

hydroksyzyna na uspokojenie też nic nie daje.

@krzysztof1973weg: mam umowe o mieszkanie w której jest zakaz posiadania zwierząt :/

ja biore ashwagandhe codziennie od ponad miesiąca ale też bez rezultatów narazie coś oglądałem kiedyś filmik heniosława o tym ze medytacja pomaga na takie błędne koło myśli, moze spróbuje z tym.

@opbp: możesz opisać jak wyglądały te napady paniki czy nie bardzo?

zastanawiam sie teraz czy jest sens brać to jeszcze czy może przerwać leczenie tymi lekami

u mnie to wygląda tak ze mam wrażenie ze zaraz coś sie stanie np. ze odwale kite czy coś albo ze zrobie coś sobie albo komuś i to sie zapętla do momentu aż uswiadomie sobie ze wszystko jest ok. nawet teraz kiedy siedze i to pisze to te uczucie nadal jest przy mnie.

@opbp: postaci naszczęście nie widze ale boje sie ze i to moze sie pojawić.

@arais_siara: dziena

@opbp: dzięki opie pokminie coś z tą medytacją.

@KrolWlosowzNosa: jak to zrobić?

@opbp: u mnie też koronka byk.

@opbp: ja sie ogolnie czuje git też bez węchu i smaku, ale izolacja mi już bokiem wychodzi zwłaszcza ze nie ma sie do kogo odezwać.

ja dzis przy jedzeniu coś tam niby poczułem ale to takie smyranie po języku aby ;/

@KrolWlosowzNosa: już