Hej! Przygotowuje się pod komorę dymowa jako strażak ochotnik i tu pytanie.
Ostatnio byłem na kilku różnych siłowniach i teraz tak:
1) Pierwszy trening na siłce X - ledwo na maszynie dałem radę ściągnąć w dół 35kg. Trenowałem z obciążeniem 20kg.
2) Drugi trening - Siłka Y - podobnie jak w 1)
3) Trzeci trening - Dziś byłem na siłce Z.... I tu zaskoczenie, bo nagle 35kg było dla mnie jak wcześniejsze
Ostatnio byłem na kilku różnych siłowniach i teraz tak:
1) Pierwszy trening na siłce X - ledwo na maszynie dałem radę ściągnąć w dół 35kg. Trenowałem z obciążeniem 20kg.
2) Drugi trening - Siłka Y - podobnie jak w 1)
3) Trzeci trening - Dziś byłem na siłce Z.... I tu zaskoczenie, bo nagle 35kg było dla mnie jak wcześniejsze
Ale wiesz, że wolne niedziele to typowo lewicowy postulat? Co za typ....