Cześć, szukam jakiejś pomocy co do moich problemów z hormonami a chodzi o to że mam 25 lat pracuje fizycznie, 1-2 razy w tygodniu jestem na siłowni, ogólnie względnie zdrowy facet. Od roku posiadam problemy m.in. Słabsze libido, mniej energii w ciągu dnia, czasami nawet z łóżka nie chce się wstać. Sypiam w miarę normalnie 7/8h ale przeważnie wstaje niewyspany. Od okolo roku badam często prolaktyne i cały czas jest podwyższona endokrynolog
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
Uraz Dudy. Co się stało z dłonią prezydenta? Brakuje kawałka palca
Od ponad miesiąca Andrzej Duda miał na prawej dłoni ortezę i bandaż. Miał doznać drobnego urazu podczas prac w domu. Teraz prezydent pokazał się bez opatrunku. Co mu się stało? Zdjęcia w pierwszym komentarzu
z- 22
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pracownicy medyczni w Chorwacji stajkują
W strajku, który objął 54 szpitale w kraju, nie biorą udziału lekarze, ale technicy, pracownicy laboratoriów, kierowcy karetek czy technicy farmaceutyczni. Związek zawodowy domaga się podwyższenia o 20 proc. podstawy wynagrodzeń
z- 1
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@quintus: dzięki ci za tak konkretny i długi komentarz, odniosę się zarazem do poprzedniego komentarza a między innymi do psychiki. Otóż około 2 lat temu zderzyłem się z depresja i wieloma skutkami tej o to depresji, od napadów paniki, po natrętne myśli, udało mi się z tego wszystkiego wyjść już około rok temu bardzo ciężką pracą, z małą pomogą psychologa, ale żadnego psychiatry ani żadnej chemii w siebie nie wpakowałem,
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam chyba problem z jedzeniem … mianowicie postanowiłem sobie trzymać miche, bylo dobrze do wczoraj(tydzien zaledwieh), na wieczor tak zglodnialem, ze zezarlem chipsy i pol paczki platek sniadaniowych … nie katuje sie glodowkami, jem ponad 2.5k kcal duzo bialka, zdrowe tluszcze i sie wylamuje :( to juz kolejna proba takiej redukcji. Dodam, ze mialem za soba kilka redukcji, zadna nie byla udana w mojej opinii w 100%. Teraz
Mam chyba problem z jedzeniem … mianowicie postanowiłem sobie trzymać miche, bylo dobrze do wczoraj(tydzien zaledwieh), na wieczor tak zglodnialem, ze zezarlem chipsy i pol paczki platek sniadaniowych … nie katuje sie glodowkami, jem ponad 2.5k kcal duzo bialka, zdrowe tluszcze i sie wylamuje :( to juz kolejna proba takiej redukcji. Dodam, ze mialem za soba kilka redukcji, zadna nie byla udana w mojej opinii w 100%. Teraz
@mirko_anonim: nie szukaj sobie wymówek w ADHD i lekach na to, że nie możesz zredukować, bo to nie leki Ci kazały zjeść czipsy i płatki śniadaniowe. Piszesz, że je zjadłeś bo byłeś głodny... Jak byłeś głodny to mogłeś zjeść pełnowartościowy posiłek, a zjadłeś śmieci, więc pewnie wcale nie chodziło o głód, tylko miałeś ochotę na śmieci i tyle. Pewnie jesteś uzależniony od śmieciowego jedzenia.
Jak chcesz sobie zjeść jakieś śmieci
Jak chcesz sobie zjeść jakieś śmieci
@mirko_anonim ja nienawidzę jeść jakbym mogła to bym nic nie jadła i w sumie prawie tak jest
Koniec z komisjami lekarskimi w ZUS
Wkrótce w ZUS zajdą kluczowe zmiany, które zrewolucjonizują sposób, w jaki rozpatrywane będą odwołania od decyzji orzeczniczych. Z początkiem 2025 r. znikną komisje lekarskie, a wszystkie decyzje orzecznicze będą podejmowane przez pojedynczego specjalistę.
z- 1
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Sopot: zostawili zakrwawionego mężczyznę na pastwę losu! Służby szybko ich znala
Wczoraj, krótko po godzinie 16:00, dyżurny straży miejskiej w Sopocie otrzymał zgłoszenie o zakrwawionym mężczyźnie leżą
z- 0
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Która pasta do zębów z dostępnych na rynku jest najlepsza? Jakby tak nie patrzeć na cenę. Dwóch stomatologów wskazało mi Elmex. #zdrowie #stomatologia
Sprawdź czy Ci podejdzie elgydium. W domu używamy elgydium i biorepair.
@Multipurpose_Labels: zmienili skład nie wiem kiedy, już żadnych ziół i ekstraktów...
Odstawienie pszenicy poprawia zdrowie psychiczne
Znajdująca się w niej gliadyna, działają jak opium dla mózgu, zaostrzając stan ADHD u dzieci. Osoby ze schizofrenią mogą mieć poważne halucynacje, a osoby chore na depresję, w tym chorobę dwubiegunową i maniakalną, gliadyny powodują wiele zaburzeń w odżywianiu.
z- 63
- #
- #
- #
Mówią, że brakuje pieniędzy. Szpitale przekładają zabiegi. Jest reakcja NFZ
- Uprzejmie informujemy, że z uwagi na przekroczenie rocznego limitu wykonania operacji endoprotezoplastyk stawu biodrowego i kolanowego i brak perspektywy finansowania kolejnych operacji jesteśmy zmuszeni wstrzymać do odwołania wykonywanie operacji endoprotezoplastyk biodra i kolana - podano.
z- 44
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Autyzm dziecięcy wykrywany przez AI. Badacze stworzyli narzędzie
Nowoczesny model uczenia maszynowego do przewidywania autyzmu dziecięcego z dużą dokładnością. Przełomowe narzędzie od sztucznej inteligencji.
z- 4
- #
- #
- #
- #
- #
- #
konto usunięte via Wykop
@Multipurpose_Labels: od tego jest
Co polecacie Carlitosowi na przeziębienie, aby stawił czoła Sinnerowi i Zverevowi?
- herbata z sokiem malinowym 4.3% (2)
- herbata z miodem i cytryną 4.3% (2)
- syrop z cebuli (ale nie polskiej) 8.7% (4)
- moczenie nóg w gorącej wodzie 6.5% (3)
- herbata z goździkami i imbirem 2.2% (1)
- jedzenie czosnku (ostrożnie) 10.9% (5)
- stawianie baniek 4.3% (2)
- tradycyjny polski rosół z makaronem 10.9% (5)
- inhalacje (głowa pod ręcznikiem) 2.2% (1)
- to i tak nic nie da, bo Jannik ma lepsze maści 45.7% (21)
Zmęczenie psychiczne a depresja
Zmęczenie psychiczne bierze się m.in. z przeciążenia pracą. To może prowadzić do depresji i zaburzeń lękowych. Szczególnie narażone jest na to pokolenie trzydziestolatków mówiła w Studiu PAP psycholog Ada Jakimowicz.
z- 14
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Pamiętam, że w technikum miałem kumpla, który był prawdziwym uosobieniem "sportowego świra". Rano biegał lub truchtał około 5 km, po czym w szkole regenerował siły. Po zajęciach od razu ruszał na siłownię, a po intensywnym treningu sięgał po batonik lub inną przekąskę i popijał resztki kawy z termosu. Następnie szedł na basen, gdzie spędzał około godzinę pływając, a potem relaksował się w jacuzzi i saunie przez łącznie 30 minut, po basenie jeszcze
@wielkifanrapu: wygląda jak dzień z życia triathlonisty, tylko, że nie 1-2x w tygodniu a 6.
Kwestia adaptacji i organizacji czasu. Są ludzie po 30-40 którzy do tego ogarniają pracę, dzieci, życie rodzinne i cisną 12 jednostek treningowych w tygodniu.
Kwestia adaptacji i organizacji czasu. Są ludzie po 30-40 którzy do tego ogarniają pracę, dzieci, życie rodzinne i cisną 12 jednostek treningowych w tygodniu.
@JoMaHaa: Jak najgorzej gdzieś pójść top zacznij robić coś w domu ;)
Jakiś zwykły podstawowy trening na rozchruch typu pompki, przysiady, coś na brzuch, jakieś rozciąganie.
Jak się wkręcisz i zobaczysz, że czujesz się po tym dobrze to mózg sam zacznie szukać sposoby żeby wyjść z chaty :D
I wiem co mówię, w gimnazjum/technikum byłem typowym nerdem nawalającym w Metina a jak zacząłem trenować tak w sumie nie mogę przestać,
Jakiś zwykły podstawowy trening na rozchruch typu pompki, przysiady, coś na brzuch, jakieś rozciąganie.
Jak się wkręcisz i zobaczysz, że czujesz się po tym dobrze to mózg sam zacznie szukać sposoby żeby wyjść z chaty :D
I wiem co mówię, w gimnazjum/technikum byłem typowym nerdem nawalającym w Metina a jak zacząłem trenować tak w sumie nie mogę przestać,
Jelita i mózg. Najważniejsza oś w twoim organiźmie.
Sygnały z mikroflory jelitowej przekazywane są do mózgu i odwrotnie - sygnały z mózgu trafiają do mikroflory jelitowej. Dzieje się to za pomocą połączeń nerwowych, hormonalnych, immunologicznych i humoralnych. Objawom ze strony jelit często towarzyszą depresja, zaburzenia lękowe lub nerwicowe.
z- 128
- #
- #
- #
czy można mieć półpasiec bez bólu? mam krosty na lewej stronie brzucha i pleców, ale bolesne są tylko przy dotyku. Poza tym żadnych objawów, ani gorączki, osłabienia nic. Nawet nie swędzi. A te krosty mam od kilku dni, może to byc jakaś inna choroba?
#zdrowie #pytaniedoeksperta #c-----------l #medycyna
#zdrowie #pytaniedoeksperta #c-----------l #medycyna
@Qullion: jaki antybiotyk.. jak już to acyklovir
@Czostek303: dobra, nie antybiotyk, a lek przeciwirusowy, mój błąd.
Antybiotyk może przepisać.
Antybiotyk może przepisać.
myślałem że mnie pchły pogryzly, a najprawdopodobniej mam półpaśca ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#zdrowie #heheszki #zalesie #niebieskiepaski
#zdrowie #heheszki #zalesie #niebieskiepaski
@kiedys_bede_bogaty: smacznego
#dentysta
#zeby
#pytanie
#