@Bpnn: bo?

@Bpnn: no ale przecież zalecana specyfikacja dla Lubuntu to dwa rdzenie 2 GHz i 2 GB RAM

@Antartica: zgłaszałem wątpliwości odnośnie psychoterapii swojemu psychiatrze, gość jest raczej z tych twardo stąpających po ziemi i mówił mi, że badania naukowe pokazują, że farmakoterapia + psychoterapia CBT daje lepsze rezultaty niż sama farmakoterapia i takie połączenie w moim przypadku jest niezbędne. W praktyce ciężko mi w to uwierzyć bo z terapii wyniosłem chyba tylko tyle, że utwierdziłem się w przekonaniu o beznadziejności aktualnej sytuacji i jeszcze wyraźniej dostrzegam jakiePokaż całość

@royal_princess: wobec sytuacji która mnie spotkała prawie rok temu i konsekwencji zdrowotnych z nią związanych nie mam absolutnie poczucia żadnej sprawczości. To się już stało i nie ma na to cudownego leku. Zresztą o wątku sprawczości rozmawiałem też na psychoterapii i znów nie usłyszałem niczego co pomogłoby przełamać status quo. Przed tym wydarzeniem widziałem wyjścia z bardziej lub mniej kryzysowych sytuacji, które mnie spotykały i sobie z nimi radziłem, zPokaż całość

@Tryt_on: ograniczyłem wymóg tylko do zmniejszenia objawów depresji a co za tym idzie ogólnie lepszego funkcjonowania i radzenia sobie z codziennymi trudnościami

@manaskal osobowością mi odpowiada, a techniki terapeutyczne ma identyczne jak poprzednia terapeutka CBT więc to jest pewnie jakiś standard. Tyle że one na mnie nijak nie działają.

@Kitku_Karola mam stwierdzoną przez psychiatrę depresję reaktywną. On też jako właściwą wskazał terapię CBT. Co do sugestii i propozycji terapeuty to tak naprawdę zgadzam się na wszystko co mi podsunie. Zmiana terapeuty na inną w CBT raczej nic nie da bo to jużPokaż całość

@ciasteczkowy_otwur: są trwałe. Materialnie straciłem masę forsy na lekarzy, badania, terapeutów, zabiegi, leki.

@Kitku_Karola zniekształcenia poznawcze i schematy już przerabiałem na obecnej terapii. I poza stwierdzeniem że są obecne w moim życiu nie usłyszałem niczego co pomogłoby je zmodyfikować. Zresztą cała ta terapia opiera się na zauważeniu czegoś ale kompletnie brak jest propozycji co z tym w praktyce zrobić.

@makler___gieldowy jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to ić stont

@lelele112233 po przeniesieniu do fakt stan konta się wyzeruje czy zachowam kasę którą mam?

@vulcanitu: czyli gdzie dokładniej?