Super #promocja -12% na diety pudełkowe #ntfy dla Wykopków (i nie tylko) z okazji Dnia Matki ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Witajcie ponownie Mireczki i Mirabelki!

Tym razem mamy dla was wyjątkową #promocje na #cateringdietetyczny NTFY z okazji Dnia Matki.

Wystarczy, że przy finalizowaniu zamówienia na stronie https://ntfy.pl/konfigurator wpiszecie kod MAMA12, a cena Waszej diety spadnie o 12%. WAŻNE: Kod jest ważny do 26.05, nie łączy
NiceToFit_You - Super #promocja -12% na diety pudełkowe #ntfy dla Wykopków (i nie tyl...

źródło: ntfy promocja 1

Pobierz
  • Odpowiedz
Czym czyścicie uszy?
#higiena #zdrowie

Jakie czyściwo do ucha wariacie?

  • Pałeczka 49.1% (28)
  • Szpraj 12.3% (7)
  • Palec grzebalec 12.3% (7)
  • Berło do sedesu 12.3% (7)
  • Trzeba czyścić? 14.0% (8)

Oddanych głosów: 57

Nienawidzę swojego trądziku na plecach. Czy ma ktoś podobny problem? Męcze się z nim od lutego 2020 roku. Różne smarowidła były mi przepisywane. Normaclin, Clindacne, Smarowalam też Acnederm i nic dalej to gówno na plecach jest. Mam Samoocenę teraz na minusie. Dodatkowo łuszczyca i rogowacenie okolomieszkowe (to taka gęsia skóra permanentnie tylko,ze na udach.)Ehhh.. Już sama nie wiem co robić. Noszę Przewiewne ubrania, myję głowę włosami w dół.. Byłam u dermatologa to
Nie mogę od 3 tygodni unieść śródstopia do góry siłą mięśni w stopie prawej. Zaczęło się od tego, że w trakcie bieganie poczułem piekący ból w kostce zewnętrznej, ale dobiłem trening do końca. Potem nie mogłem stać na tej stopie w ogóle, następnie opuchlizna trochę zeszła (nie do końca) i dalej ta stopa jest osłabiona i nie mogę zadrzeć stopy do góry. Tak jakby w prawej nodze w ogóle nie działał mięsień
#zdrowie #lekarz czy ciśnienie 112/69 puls 66 to dobre ciśnienie? Bartosz Czekała twierdzi , że norma to jest od 90/60 do 120/80, ale chyba tylko on tak mówi.
Czasami też jak mierze ciśnienie to pod rękawem bardzo słabo czuje bicie serca np. tak było teraz jak mierzyłem. Ma to jakieś znaczenie?
Dlaczego napój Poematixa to prawdopodobnie najlepszy napój na rower

Badanie z 2013 roku na temat tego co najlepiej się nadaje się na rower do picia, https://www.researchgate.net/publication/255958218_Fructose-Maltodextrin_Ratio_Governs_Exogenous_and_Other_CHO_Oxidation_and_Performance, poniższy tekst to kilka najważniejszych punktów z tego badania i wnioski.

Stosunek fruktozy do maltodekstryny reguluje egzogenne i inne utlenianie CHO i wydajność

Wstęp
beastofmisery - Dlaczego napój Poematixa to prawdopodobnie najlepszy napój na rower

...

źródło: Zrzut ekranu 2023-05-23 125851

Pobierz
@buont:
1. Racja, dlatego właśnie istnieje termin "trening jelita". Nie bez powodu profesjonaliści potrafią spożywać do 120g ww na godzinę wysiłku i nie mają żadnych "gut issues". Ja mam podobnie - 120g to dla mnie obecnie nic. Tylko swoje przerobiłem podczas jazd i chomikowania.
2. Racja, ponieważ fruktoza wykorzystuje inny transporter aniżeli glukoza podczas wchłaniania się do krwioobiegu.
3. Patrz pkt. 1

ale raczej dobrych amatorów (VO2 59
  • Odpowiedz