Wszystko

Wszystkie

Archiwum

DerMitteleuropaer
DerMitteleuropaer
  • 8
#chwalesie #odchudzanie #zdrowie
W styczniu było 152 kg, dziś jest 137 kg (przy 190 cm).
Może to niewiele, ale odchudzanie nie było dla mnie celem na 2022 r, bo najważniejszą kwestią zdrowotną była depresja, a ogólno-życiową kwestie zawodowe, w których był to dla mnie najtrudniejszy, ale i najlepszy rok w życiu.
Dlatego jestem z siebie ogólnie zadowolony. :)
W 2023 chcę zejść poniżej 120 kg.
szejsetdwajsciaczy
szejsetdwajsciaczy
  • 207
@stale_prawo: szur wrzuca dowód na skuteczność szczepionek i przedstawia jako dowód na nieskuteczność / fałszerstwo? Stare, znałem.

Szur wrzuca coś bez czytania albo nie umie po angielsku? Stare, znałem.

Te 170 to liczba osób z w stwierdzonymi przypadkami Covid, nie liczba uczestników w oparciu o których podejmowano decyzję. Z równych grup (2 x 18 tys.) uczestników ponad 20x mniej zachorowań (8 vs 162) było w grupie zaszczepionej.
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
#anonimowemirkowyznania
Cześć. Piszę do Was jako ostatnia deska ratunku, bo już naprawdę nie mam sił a wizyta u dermy dopiero w styczniu. Jestem osobą która jest dość mocno owłosiona, walczę z tym od paru lat i w tym roku udało mi się dorwać laser Philips Lumea. Owłosienie usuwam trymerem Philips one blade + laser. Problem w tym, że nie ważne jak delikatnie usunę owłosienie, to powstają przebarwienia i chrosty, których się dosłownie
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 0
Bubu: Laser Motus albo Thunder (działa dużo lepiej i szubciej, a przy tym ZNACZNIE mniej boli niż light sheet albo vectus) + odziennie pod prysznicem peeling + krem do ciała bardzo mocno nawilżający (np. Niebieska Bioderma albo coś dla skóry atopowej). Nawet jak nie masz teraz hasju na całą serię lasera, to zrób już jedną serię, a kolejną jak będziesz miał hajs - bo już po jednej serii trochę włosów wypadnie.
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
  • 4
#anonimowemirkowyznania
Samotność i uczucie zmarnowanego życia

Mam 32 lata. Od pół roku korzystam z pomocy psychiatry i psychoterapeuty w związku z lękami i obniżonym nastrojem. Poniższy temat oczywiście poruszyłem też na wizytach u tych osób, ale chciałbym prosić także o Wasze komentarze.

"Na papierze" moje życie wygląda dobrze. Mam pracę, która sprawia mi przyjemność, świetnego szefa i wystarczające zarobki, które zapewniają mi bezpieczeństwo finansowe. Na zdrowie też nie mogę narzekać, mimo że
O.....0
O.....0
  • 9
Mój kumpel wylądował wczoraj w szpitalu z okropnymi bólami brzucha. Lekarze wciaz nie wiedzą co mu jest. Dosłownie parę dni wcześniej drugi kumpel wyszedł ze szpitala po tygodniu (problemy z sercem). Obu odwiedziłem i tak mnie naszło na przemyślenia: jak dobrze że jest publiczna służba zdrowia. Jak. #!$%@?. Dobrze. #uk here I muszę przyznać że w szpitalu bardzo elegancko jest, wszystko czego potrzeba, ładnie i czysto. Weź teraz nie miej takiego nfzu/nhsu
lsh
lsh
  • 8
A opowiadali ile razy byli u lekarza i dostali paracetamol?


@yhbgrobdoivbvwamsv: z tym paracetamolem to taki urban legend. Byłem już kilka razy u lekarza w UK i jeszcze mi się nie zdarzyło żeby paracetamol zalecał na cokolwiek. Jak trzeba było to dawał antybiotyk, a jak trzeba było to badania i zabieg praktycznie od ręki. Z dzieckiem podobnie, z różową tak samo. I to na zadupcewie w yorkshire, gdzie jeden z lekarzy
login_89
login_89
  • 0
Pneumatyczny to pingwinek INTEC, ale głośny itp
Membranowy to oro mesh, mega zadowolony jestem. Nie można używać nebu dose, ale reszta ideolo.
Tooca_rev
Tooca_rev
  • 0
Panowie którą d3 z kfd wybrac, finansowo najbardziej sie oplaca 8000IU, tyle ze to jest bez k2. I tu kolejne pytanie zwiazane z poprzednim, mozna smialo brac sama d3 czy musi byc z k2 bo inaczej traci an wchlanialnosci? (czy cos w ten desen)

Dopisze jeszcze druga czesc odrazu bo mi sie nowe pytanie nasuneło. Vitapak, czyli "multiwitamina" brac czy nie brac? Jedni wychwalają a inni mówią że tego typu suplement jest
Damian_TS
Damian_TS
  • 1
@Tooca_rev: co do witaminy d3, dla osoby trenującej w trakcie zimy wystarczy 4000 iu, biorąc pod uwagę bardzo długi czas połowicznego rozpadu witaminy d3 to można brać 8000 co drugi dzień, sam tak robię i zawsze po posiłku.
Vitapak jest dobry dla osoby która nie dba o dietę i wie że ma mnóstwo niedoborów więc bierze dla świętego spokoju wszystko na raz. Dla osoby która ma dopięta michę jest bez sensu,

Powiązane tagi