Wszystko

Najnowsze

Archiwum

HoroLive
  • 0
Czy ten chat GPT kłamie?

Obliczył mi, że przy chodzeniu 10k kroków dziennie, ok 200-300 kcal, aby chudnąć 0.4kg tygodniowo muszę dostarczać 1800 kcal (razem już z tym że robię te 10k) kroków.

Za to inne kalkulatory mówią inaczej.

Mam 163cm wzrostu i ważę 71. Chce schudnąć do ok 65. Czy jest jakiś kalkulator gdzie uwzględni mi wszystko żebym chudł np 0.6kg tygodniow, a ja sobie dodam już sam aktywność? #odchudzanie
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SpiegelZunge
  • 3
Czy ten chat GPT kłamie?


@HoroLive: ChatGPT nie mysli, a wiec nie moze tez celowo kłamać. On nie rozumie co do niego piszesz tylko statystycznie dobiera slowa do tego co pasuje jako odpowiedz - oczywiscie w duzym uproszczeniu.
Kazda stuczna inteligencja ma tzw. halucynacje, czyli wypisuje cos co jest nieprawdą, ale brzmi realnie, bo tak algorytm dobral slowa na podstawie wyuczonych tresci.
  • Odpowiedz
mirko_anonim
  • 1
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam problemy ze snem (wybudzam się w nocy). Chcę się tym zająć kompleksowo, ale żeby móc funkcjonować, skorzystałem z teleporady i lekarz zapisał mi Zolipdem (Nasen). Co dziwne - dał zalecenie, żeby brać to rano (zapisał to nawet na recepcie). Wtf? Zetknął się ktoś z takim trybem przyjmownia zolipdemu? Z tego, co widzę, wszędzie są zalecenia - brać tuż przed snem

#zdrowie #leki #sen
  • 13
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wojciech_Skupien
  • 7
@mirko_anonim:
Zolpidem rano to błąd, to silny środek nasenny, który działa szybko i usypia, a nie poprawia funkcjonowania w ciągu dnia. Taka porada to wtopa lekarza. Ten lek bierze się tylko na noc, awaryjnie, maks kilka dni, bo uzależnia.
Na start zamiast tabletek poleciłbym ogarnąć higienę snu: stała pora spania i wstawania, brak ekranu minimum godzinę przed snem, ciemność w sypialni, ruch w ciągu dnia, ekspozycja na światło rano. Dodatkowo
  • Odpowiedz
sleepbreeze
  • 1
@the_good_guy: Jeśli faktycznie przy dobrej higienie snu/życia (zarówno rano, w ciągu dnia, przed snem), małej ilości stresu oraz odpowiednich poziomach melatoniny (co przy dobrej higienie snu powinno być zapewnione), masz problemy z wybudzaniem to mogą to też być problemy oddechowe (np. bezdech senny). Polecam w takim wypadku udać się do pulmonologa lub somnologa.

Ale najpierw polecam nagrać się w nocy, może wybudzenie ma miejsce jak coś na zewnątrz wydaje jakiś
  • Odpowiedz
Fin_de_partie
Fin_de_partie
  • 2
@BobekRobek: Myślę, że 30 lat opieki nad takim synem najlepiej nauczyło tę kobietę kiedy może coś zrobić, a kiedy jest bezsilna. Każdy rodzić doświadczył bezsilności nawet przy zdrowym dziecku, a co dopiero w takim przypadku. Na przyszłość polecam więcej empatii
  • Odpowiedz
Noct
Noct
  • 41
Ze względu na dyskusję, jaka wywiązała się w wątku @Wynoszony tutaj na temat pasty do zębów z aminofluorkiem, spowodowaną "weganizacją" składu pasty Elmex (zastąpienie aminofluorku mniej skutecznym fluorkiem sodu) bez wyraźniej informacji, napisałem do producentów dwóch past, które znalazłem na polskim rynku, a które zawierają aminofluorek. W składzie:
- Lacalut Sensitive (0,1476% jonów fluoru łącznie)
- Ziaja Mintperfekt Activ (0,1425% jonów fluoru łącznie)
występuje zarówno fluorek sodu jak i aminofluorek, tak więc zapytałem o
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
0864
0864
  • 2
@pawel_je: zacznij rozwiązywać swoje problemy, to może kiedyś też będziesz miał tyle swobody żeby zajmować się takimi błahostkami. Życzymy Ci tego
  • Odpowiedz
aa-aa
  • 0
Witam lecz o drogę was nie pytam

aa-aa:Wyjaśnij mi jak najbardziej dokładnie w jaki sposób sterydy pomagają redukować tkankę tłuszczową i w jaki sposób pomagają utrzymywać ewentualnie wypracowaną formę lub jeśli to nie jest prawda to wyjaśnij dlaczego

Sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), choć są najczęściej kojarzone ze zwiększaniem masy mięśniowej, również znacząco wpływają na redukcję tkanki tłuszczowej oraz utrzymanie wypracowanej formy. Poniżej przedstawiam bardzo dokładne wyjaśnienie mechanizmów, przez które to się dzieje:

---

pytanie

  • elementarnie oczywiste oczywistości 25.0% (1)
  • to nieprawda 75.0% (3)

Oddanych głosów: 4

  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi