@johny-kowalski To bardziej chodzi o to, że przeciętny mirek nie umie myć zębów manualem. Kiedyś mnie nauczył periodontolog, że to trzeba ruchem wymiatającym pod kątem, a nie w poprzek szorować. Na YT są tutoriale.
  • Odpowiedz
@kowcio11: jak przecież w takich teleporadach 99,99% zwolnień jest wystawianych na lewo, to masz pretensje do lekarza, że chce mieć jakieś dupochrony w postaci zdjęć? A zdjęcia oczywiście mogą być fałszywe, jeszcze jak, ale wtedy to pacjent oszukał i lekarza to nie obchodzi. Zawsze można pójść do rodzinnego stacjonarnie i dostać bez niczego.
  • Odpowiedz
@Cinek93:
Jako nagły przypadek musisz jechać na sor okulistyczny a oni tego nie mają.

Uniwersytecki Szpital Dziecięcy w Krakowie - tutaj jedź na SOR i czasem nie odkładaj tego, oni mają oddział okulistyki więc pewnie dostaniesz konsultacje lub miejsce na
  • Odpowiedz
Czy ten chat GPT kłamie?

Obliczył mi, że przy chodzeniu 10k kroków dziennie, ok 200-300 kcal, aby chudnąć 0.4kg tygodniowo muszę dostarczać 1800 kcal (razem już z tym że robię te 10k) kroków.

Za to inne kalkulatory mówią inaczej.

Mam 163cm wzrostu i ważę 71. Chce schudnąć do ok 65. Czy jest jakiś kalkulator gdzie uwzględni mi wszystko żebym chudł np 0.6kg tygodniow, a ja sobie dodam już sam aktywność? #odchudzanie
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Czy ten chat GPT kłamie?


@HoroLive: ChatGPT nie mysli, a wiec nie moze tez celowo kłamać. On nie rozumie co do niego piszesz tylko statystycznie dobiera slowa do tego co pasuje jako odpowiedz - oczywiscie w duzym uproszczeniu.
Kazda stuczna inteligencja ma tzw. halucynacje, czyli wypisuje cos co jest nieprawdą, ale brzmi realnie, bo tak algorytm dobral slowa na podstawie wyuczonych tresci.
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mam problemy ze snem (wybudzam się w nocy). Chcę się tym zająć kompleksowo, ale żeby móc funkcjonować, skorzystałem z teleporady i lekarz zapisał mi Zolipdem (Nasen). Co dziwne - dał zalecenie, żeby brać to rano (zapisał to nawet na recepcie). Wtf? Zetknął się ktoś z takim trybem przyjmownia zolipdemu? Z tego, co widzę, wszędzie są zalecenia - brać tuż przed snem

#zdrowie #leki #sen
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@mirko_anonim:
Zolpidem rano to błąd, to silny środek nasenny, który działa szybko i usypia, a nie poprawia funkcjonowania w ciągu dnia. Taka porada to wtopa lekarza. Ten lek bierze się tylko na noc, awaryjnie, maks kilka dni, bo uzależnia.
Na start zamiast tabletek poleciłbym ogarnąć higienę snu: stała pora spania i wstawania, brak ekranu minimum godzinę przed snem, ciemność w sypialni, ruch w ciągu dnia, ekspozycja na światło rano. Dodatkowo
  • Odpowiedz
@the_good_guy: Jeśli faktycznie przy dobrej higienie snu/życia (zarówno rano, w ciągu dnia, przed snem), małej ilości stresu oraz odpowiednich poziomach melatoniny (co przy dobrej higienie snu powinno być zapewnione), masz problemy z wybudzaniem to mogą to też być problemy oddechowe (np. bezdech senny). Polecam w takim wypadku udać się do pulmonologa lub somnologa.

Ale najpierw polecam nagrać się w nocy, może wybudzenie ma miejsce jak coś na zewnątrz wydaje jakiś
  • Odpowiedz
@BobekRobek: Myślę, że 30 lat opieki nad takim synem najlepiej nauczyło tę kobietę kiedy może coś zrobić, a kiedy jest bezsilna. Każdy rodzić doświadczył bezsilności nawet przy zdrowym dziecku, a co dopiero w takim przypadku. Na przyszłość polecam więcej empatii
  • Odpowiedz
Ze względu na dyskusję, jaka wywiązała się w wątku @Wynoszony tutaj na temat pasty do zębów z aminofluorkiem, spowodowaną "weganizacją" składu pasty Elmex (zastąpienie aminofluorku mniej skutecznym fluorkiem sodu) bez wyraźniej informacji, napisałem do producentów dwóch past, które znalazłem na polskim rynku, a które zawierają aminofluorek. W składzie:
- Lacalut Sensitive (0,1476% jonów fluoru łącznie)
- Ziaja Mintperfekt Activ (0,1425% jonów fluoru łącznie)
występuje zarówno fluorek sodu jak i aminofluorek, tak więc zapytałem o
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@pawel_je: zacznij rozwiązywać swoje problemy, to może kiedyś też będziesz miał tyle swobody żeby zajmować się takimi błahostkami. Życzymy Ci tego
  • Odpowiedz