via mirko.proBOT
  • 0
✨️ Autor wpisu (OP): @Rudz1elec: byłem z potliwością, internista zlecił set badań, cała lista i te podstawowe morfologie, próby wątrobowe i jakieś losowe typu helicobacter, witamina d3, coś tam w kierunku gruźlicy wszystko w normie. Jak byłem z wynikami to powiedział, że no taka Pana uroda i elo, dobrze, że wtedy miałem pakiet medyczny z pracy, to przynajmniej nie skasował za to xD.
Co ciekawe, w ciągu dnia nie
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: a wiesz, że jest coś takiego jak ochraniacz/poszewka na materac? Właśnie po to, by materac nie wyglądał jakby spal na nim żul xD
Przede wszystkim higiena snu, bawełniane oddychające materiały. Są też wersje chłodzące np. prześcieradło chłodzące.
Zastanów się też czy z twoim zdrowiem wszystko ok. Nocne poty to objaw nadczynności tarczycy, w tym i cukrzycy (niezależnie jak bardzo 'fit' tryb życia prowadzisz) ( ͡° ͜ʖ ͡
  • Odpowiedz
Heh nie znam się na pielęgnacji twarzy. Jednak trzeba zacząć. Są w Rossmanie jakieś produkty dobre?

Właściwie:
Co mi potrzeba?
Co należy robić?

W
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Retiarius_oma: No tak, bardzo duża różnica, twarz po prostu lepiej wygląda, świeżo i zadbanie. Zajebiście jest regularnie dostawać komplementy, że się wygląda młodziej niż w dowodzie xD
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Od kilku lat mam wrażenie że się uwsteczniam. Pojawiają mi sie czasami problemy z wymową, mylę słowa albo mam problem z wypowiedzeniem (jakby jezyk nie chcial wspolpracowac) czasami wydaje mi się że szybciej myśle niż potrafie mówić. To samo mam z nauka czegoś nowego, kiedyś dużo szybciej zapamietywałem a teraz przychodzi mi to z trudem i dodatkowo po kilku dniach juz kompletnie nie pamietam czego sie uczylem. Miał
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

poleciłbym wiecej czytać


@adisoniusz: W ogóle nie tędy droga, mózg człowieka to komputer stworzony do ruchu, a nie do czytania. Trzeba się rozruszać, dotlenić, dożywić, wyspać, a nie czytać i rozwiązywać rebusy.
  • Odpowiedz
No według źródeł i wiedzy od lekarzy to to wysycenie około 50ng/ml jest optymalne. Jeżeli ktoś w klimacie umiarkowanym będzie przyjmował 2000 jednostek dziennie powinien utrzymać taki poziom i się dobrze czuć. Przekraczanie dawki wyżej jest niebezepieczne i bezsensowne. Bo brak niedoboru witaminy D jest wystarczająco istotny klinicznie. Dawki wyższe wam tylko kamicę zrobią, hiperkalcemie i wszystkie inne rodzaje kamyków jak te w drogach żółciowych czy nawet trzustce.
  • Odpowiedz
Pytanko. Mam zerwany cały paznokieć(dosłownie)co oznacza toaleta rany, jak rozumiem jest to zwykłe przemywanie, przed założeniem opatrunku , coś polecacie? Niestety rodzinny, słabo gada w języku polskim, a Ukraińskiego nie znam. 2 tygodnie wolnego, ale nie polecam. #medycyna #lekarze #zdrowie # #pytanie #zdrowie #nfz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@FFFFUUUU: I będzie, jednak tutaj jest potrzebny język, to nie jest kierowca autobusów, który może trochę mówić w naszym języku. Przynajmniej już wiem, dlaczego jest zawsze dostępna i zero kolejek.
  • Odpowiedz
Czy warto pójść do laryngologa zrobić płukanie uszu? Nie mam zatkanych, ale ponoć warto profilaktycznie

#zdrowie #medycyna
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@apfi: Płukanie uszu, ot tak sobie, nie jest zalecane przez lekarzy laryngologów. W przeciwieństwie do reklamodawców. Jeśli ucho zachowuje się normalnie, nie ma wysięków, stanów zapalnych, słuch jest dobry to wystarczy po kąpieli wytrzeć do sucha chusteczką i po krzyku.
  • Odpowiedz
#mikrokoksy #suplementacja #dieta #zdrowie #badania
Czy ma ktoś widzę albo czytał badania nt. utlenienia omegi 3 w postaci suplementów w kapsułkach? Mi niestety nie udało się znaleźć dużo wartościowych badań, a z tego co udało mi się dowiedzieć to temat utlenienia omegi3 jest dość istotny bo taka mocno utleniona może przynieść więcej strat niż korzyści dla zdrowia..
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Deatg: z jedzenia też się utlenia, utlenia się również podczas obróki ( ͡° ͜ʖ ͡°). Im mniejszy dostęp światła i powietrza oraz temperatura tym lepiej, kapsułka zapakowane w ciemne opakowanie jest dobra do spełnienia tych wymogów. Kupuj po prostu firm, które mają sensowny zbyt czy w sklepach z sensownym ruchem, aby nie dostać jakiejś co od daty produkcji minęła dekada
  • Odpowiedz
@Deatg ogólnie kapsułki mają taki plus, że mają odgraniczony dostępu powietrza, dlatego mają przedłużony termin niż olej

( to jest logiczne, że żeby coś się utleniło to musi mieć jednak dostęp do powietrza )

Ja na przykład kupuię olej czy tran na olini.pl ale taki olej powinno się szybko spożyć ( max miesiąc albo szybciej, trzymać w lodówce i najlepiej w ciemnym miejscu )
  • Odpowiedz
jakie macie ulubione produkty spożywcze, które nie są zbyt często stosowane na polskich stołach? ja np lubię gotowane jabłka; ubity dżem posypany cynamonem stanowi doskonały dodatek do omletów, do kawy sypię grubą łyżkę kakao, zjadam po dwa jogurty greckie dziennie - świetny probiotyk i źródło tłuszczu, nieocenione są też wiórki kokosowe - błonnik, zdrowe tłuszcze a jak się je zmiesza ze wspomnianym dżemem jabłkowym to macie idealny deser
#zdrowie #
Zopyross - jakie macie ulubione produkty spożywcze, które nie są zbyt często stosowan...

źródło: kokos

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@shreddedmf ostatnio mamie kupowaliśmy materac z tych zdrowotnych. Warto przejść się do sklepu z obsługą która zna się na rzeczy (kupoowalem w Katowicach dwa sklepy z tym samym asortymentem obok siebie, w jednym klientów brak w drugim sprzedawca ledwo osiągalny bo ma kolejkę ludzi), możesz się położyć, spróbować poczuć różnicę. Nie jest to tez zobowiązujące tzn. kupować nie musisz.
  • Odpowiedz
@shreddedmf: bardzo podobne dolegliwości z plecami + rozwalone kolana i dyskopatia szyjna - cierpiałem na H4/H5, musiałem zamówić do tego dodatkowy minimaterac 7cm na H2 i o wiele się poprawiło, tak to codziennie połamany wstawałem, a w teorii wg wagi to h5 idealne więc nie szarżowałbym i skonsultował z fizjo (na matinee.pl masz darmowa konsultacje przed zakupem online)
  • Odpowiedz
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ile kosztuje chorowanie w Kambodży? Czytaj niżej:

Różowa od dłuższego czasu.miała problemy zdrowotne. Objawy sugerowały kolejną ciążę dlatego wizyta u ginekologa kosztowała 15$- USG na wizycie które wykluczyło podejrzenia.
W kolejnych dniach wybraliśmy się do normalnego lekarza. Bez kolejek, szybka rejestracja i od razu do gabinetu w którym przyjmował bardzo młody doktor. Podczas wywiadu z pacjentem, pielęgniarka w tym czasie wykonywała pomiary ciśnienia i saturacji. Lekarz skierował na badanie krwi (za ścianą) i następnie
Bitszkopt - Ile kosztuje chorowanie w Kambodży? Czytaj niżej:

Różowa od dłuższego cz...

źródło: lekaś

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Mysiekpysiek: nie zauważyłam zmiany zapachu moczu w czasie okresu. Raczej nie ma powodu, żeby mocz inaczej pachniał, no chyba że hormony by miały jakoś na to wpływać... Bardziej po prostu w czasie okresu częściej trzeba się podmywać i bardziej zadbać o higienę, zwłaszcza jak się używa podpasek, bo jednak taka krew trzymana w ciepłe, w zamknięciu przez te 2-4 godziny, zwłaszcza w ciepłe dni to jest dobre środowisko dla bakterii
  • Odpowiedz