Czytam często krytykę pod adresem diet keto czy ogólnie niskowęglowodanowych, jakoby prowadziły do szeregu chorób, np miażdżycy. O jakie konkretnie produkty chodzi? odstawienie którego konkretnie węglowodanu prowadzi nas na drogę cierpienia? jeszcze nie spotkałem osoby, która odstawiła chleb, makaron, słodycze czy kasze i przez zrobienie standardowych badań krwi doprowadziła lekarza rodzinnego do zawrotów głowy
Nie chodzi mi również o zajadanie się kabanosami i majonezem albo wypijanie kubków pancernych kaw, po prostu jestem
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Zopyross: To temat ciężki i uwielbiany przez przeciwników keto. Jestem zdania, że keto jest dla niezbyt zdrowych ludzi. Czyli otyłych, insulinoopornych itp ci ludzie mogą mieć początki miażdżycy czyli mają gdzieś już płytkę miażdżycową poprzyklejaną w naczyniach krwionośnych. W tej sytuacji dieta bogata w tłuszcze nasycone może sprzyjać dalszemu zapychaniu się naczyń.
  • Odpowiedz
oczyszczanie organizmu z oleju słonecznikowego tra nawet 5 lat,


@Zopyross: masz na myśli pozbywanie się dialdehydu malonowego? na to paskudztwo pomagają przeciwutleniacze
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: kto by pomyślał, że wybranie niezrównoważonej dziewczyny, która nie wie czego chce, ale daje dużo emocji, będzie gorszym wyborem od uporządkowanej i stabilnej w uczuciach dziewczyny...
  • Odpowiedz
@mirko_anonim: Wydaje Ci się, że jesteś w związku, ale to nieprawda. Jesteś w misji ratunkowej, której nikt Ci nie zlecił, ale sam się do niej zgłosiłeś. W dodatku jej nie uniesiesz.

Zacznę od plusów: zrobiłeś dobrą robotę ze sobą. Jesteś poukładany, masz ambicje, cele, świadomość, rozwijasz się. Minusy? Próbujesz to s--------ć.

To, co robisz z tym całym wysiłkiem, to włożenie go w dziewczynę,
  • Odpowiedz
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Mirki i Mirabelki, w ostatnim czasie pojawiła się u mnie nietypowa fobia. Staram się żyć zdrowo, bez używek, bez przepracowania, ale… niestety na ten moment żyję w miejscu, gdzie mój spokój jest notorycznie zakłócony (brak chwili ciszy i spokoju, rozdrażnienie, niepokój), śpię też bardzo płytko i 3-5h dziennie (niezależne ode mnie). Ten stan trwa ok. rok, choć też jako nastolatek w okresie szkoły średniej niewiele spałem. Teraz jestem
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@essos nieee , ja wybierałam z byłym pierścionek zaręczynowy jak miałam 20 lat , teraz mając 28 lat jestem sceptyczna co do ślubów , chyba by mi bombelki bez ślubu starczyły
Mi właśnie z wiekiem przeszło nawine myślenie że wezmę z kimś ślub i będziemy żyli długo i szczęśliwie bez żadnych problemów , później doszlo do mnie że większość ludzi w małżeństwach się nie kocha
  • Odpowiedz
via Android
  • 3
@ManuI no właśnie. Najgorzej jak znajomi mają żony, a do tego jeszcze dzieci. A ja nawet znajomych nie mam za wiele
  • Odpowiedz
via Android
  • 0
@Zoyav
To, co opisujesz – widoczna żyła w okolicach skroni, szczególnie po obcięciu włosów – w Twoim przypadku najprawdopodobniej jest:

---

### ✅ Normalnym objawem niskiego poziomu tkanki tłuszczowej i
  • Odpowiedz
Plusy dodatnie i plusy ujemne

Świetnie — oto maksymalnie szczegółowa analiza zalet i wad Twojego poziomu tkanki tłuszczowej (\~5.8–6.0%), bazująca na wiedzy naukowej, sportowej praktyce i efektach metabolicznych.

---

warto czy nie

  • nie warto 60.0% (3)
  • warto 40.0% (2)

Oddanych głosów: 5

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

W nawiązaniu do żelki Dody

Około 10 lat temu w sieci krążył ciekawy poradnik opisujący, jak sprowadzać z USA tzw. „puste” suplementy diety i wprowadzać je na polski rynek – wystarczyło jedynie okleić je nową etykietą już na miejscu. Procedura była prosta, tania i legalna na granicy prawa.

Niestety, temat szybko ucichł. Zamiast rzetelnej dyskusji pojawiły się szyderstwa – osoby mówiące o tym mechanizmie zaczęto wyśmiewać, wrzucać do jednego worka z „szurami”
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Wdermn: Mnie już nie dziwi totalny brak podstawowej wiedzy o zdrowiu wśród społeczeństwa. Wkurza mnie tylko z jaką łatwością przychodzi wszystkim głoszenie swoich szurskich teorii i obserwacji np. "niektórzy ludzie jedzą co chcą, ile chcą i są chudzi bo mają inne spalanie" tymczasem nie są w stanie wymienić nawet podstawowych makroskładników... a jeszcze gorsze jest to że tacy ludzie zawsze znajdą jakiś poklask i poparcie zamiast zostać wyśmianym
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach