Można się zapisać do specjalisty a później donieść skierowanie? Skierowanie wystawi lekarz POZ ale dopiero w przyszłym tygodniu. Chciałbym się już teraz rozejrzeć i zapisać do poradni aby troszkę krócej czekać na wizytę. #medycyna #nfz #lekarze #zdrowie
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I to wiesz też nie może być tak że cały czas wiesz wrzucasz jakieś węgle jest fajnie nie ja wiem że wtedy się lepiej czujesz i tak dalej ale to trzeba wiesz trzeba regulować musisz tak cykać musisz wiesz tak się przyczajać trochę i z zaskoczenia brać organizm wiesz o co chodzi
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pytanie #pytaniedoeksperta

pytanie

  • oczywiście że wiem 20.0% (2)
  • węgiel to w p**du w piecu spalić 80.0% (8)

Oddanych głosów: 10

  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Witam
maryoosh najwyraźniej działa też poza siłką i to nie tylko hity disco polo i doradztwo personalne
maryoosh naprawdę masz fajną furę w ogóle fajny jesteś
#sport #dieta #zdrowie #chudnijzwykopem #odchudzanie #pytanie #pytaniedoeksperta #film

maryoosh po co ci ta klamka i co z kosiarką

  • strzygł trawnik 0% (0)
  • golił se włosy na klacie 33.3% (1)
  • maryoosh nie dogadał się z kolegą 0% (0)
  • odpowiedź 2 i 3 66.7% (2)
  • jeszcze inaczej 0% (0)

Oddanych głosów: 3

aa-aa - Witam
maryoosh najwyraźniej działa też poza siłką i to nie tylko hity disco p...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak załatwiacie sobie badania np. krwi? Idziecie do lekarza POZ, żeby wystawił skierowanie na NFZ i wystawia wszystko, co chcecie, macie jakiegoś zaprzyjaźnionego lekarza, czy chodzicie na badania prywatnie? Pytam tak w kontekście dbania o zdrowie, treningu czy nawet jakichś konkretnych dolegliwości.

Ja do tej pory chodziłem prywatnie, bo moja poprzednia lekarka POZ wychodziła z założenia, że badania nie mają sensu, jak się czuję dobrze, to nie trzeba się badać i z tego
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@voot: U mnie wszystko wystawiają na pstryk. Pełne badania krwi, neurolog, ortopeda, chirurg, rehabilitacja, laryngolog, pulmonolog, prześwietlenia, tomograf, rezonans, gastroskopia, USG i pewnie parę innych, o których zapomniałem. Taki mam akurat maraton. Gorzej z terminami do specjalistów i na rehabilitację, ale też da się ogarnąć. Ostatnio zapomniałem o jakiś szczegółowym badaniu krwi, to na telefon załatwiłem skierowanie od neurologa. Później mi było głupio, jak się dowiedziałem, że to chyba koszt
  • Odpowiedz
@voot: Od maja "Profilaktyka 40+" zostanie zastąpiona programem "moje zdrowie" który będzie dostępny dla każdego pełnoletniego. Wypełnisz ankietę w IKP (aby dostać jak najwięcej badań będziesz musiał odpowiednio odpowiadać w ankiecie) i na jej podstawie dostaniesz badania a później z wynikami pójdziesz do lekarza POZ na konsultację i tak możesz z tego korzystać co 5 lat jak nie masz 60 roku życia bo wtedy co 3 lata. Poczytaj o tym
  • Odpowiedz
prośba o pomoc w interpretacji wyników i co można zrobić:

krzywa cukrowa:

na czczo: 78,20 mg/dl
po 1h: 151,00 mg/dl
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Wróciłem jakieś dwa tygodnie temu do brania kreatyny 5g co rano, stare i dość długo już otwarte opakowanie z datą ważności do czerwca 2025. Smakuje jak to zwykła kreta bezsmakowa. Sraczki nie mam ale od trzech dni bolą mnie dość mocno plecy w dolnej części i tak zacząłem się zastanawiać czy to możliwe, że przez rozpad kreatyny na kreatynine nerki dostają ała?
#silownia #zdrowie

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje:
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach