panDyskoteka
  • 0
#mikrokoksy poleci ktoś jakieś tanie i dobre białko czekoladowe, coś chłop z bloku ostatnio nic nie promuje a na dodatek nie ma czekolady, chyba się powoli kończy...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
ZawzietyRobaczek
ZawzietyRobaczek
  • 0
#testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy elo, czy Ktoś z Was poczuł jakas zmianę po testosteronie a jesli tak to po jakiej dawce? Jakalokwiek zmiana cokolwiek - na lepsze albo na gorsze... Ja zaczynałem od 1 ampułki jelfa testotseron prolongarum na tydzień, bez rezultatu - potem waliłem dwie na tydzień a obecnie już 3 na tydzień. Sam teść jest wysoki ok 1 tys. przed kolejną dawką. estradiol jeszce w
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chudybyk1
chudybyk1
  • 0
@Saprofit: akurat Oskar jest zaprzeczeniem wszystkich teorii żywieniowych i treningowych XD chłop robi tydzień przed WPC ciężkie ciągi, bo lubi się "przepalić", przed startem ma w p-----e ładowanie i idzie zjeść schabowego z ziemniaczkami i zapić kompotem.
Do wpc zrobił jedno ciężkie SBD gdzie machnął 1040, teraz na ABS też mu coś nie szło do końca po jego myśli, a w ogóle to niechciało mu się tam jechać i dawki
  • Odpowiedz
water-watera
  • 0
Mirki,
W marcu debiuty w TS, przeszukalem internet i jest straszna bieda z singletami jak sa to tylko XS albo za 700. Może ktos chce odsprzedac singlet na chlopa 85kg albo ma linki do jakichs singletow( moze nawe z chin warto)?

#mikrokoksy
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
stanleymorison
  • 0
Ile mieliście stażu na siłce jak przeszliście na „ciemną stronę mocy”? ( ͡° ͜ʖ ͡°) I czy było warto? Ja 29 lvl, ze 4 lata takiego targania na serio i zastanawiam się czy nie wejść sobie na takie 300 tygodniowo :3

#mirkokoksy #sterydy
  • 18
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
chudybyk1
chudybyk1
  • 1
@stanleymorison: 8 lat stażu, niecały rok na ciemnej stronie. Takie trt dla gościa co chodzi 3x w tygodniu na siłownie będzie i tak ok i polepszy ci jakość życia. Kwestia czy chcesz jakieś zawody to potem możesz większe dawki, ale na 150 i tak będzie już różnica
  • Odpowiedz
chudybyk1
chudybyk1
  • 0
@KOLEGAMAMY: zakładamy widełki 350-900, i co innego jest mieć testa na poziomie 300, a co innego na poziomie 900 xd
przynajmniej masz stabilny poziom testa bez wahań
@spacexdragonbaritone może nie odczujesz efektów na siłowni, ale mając wiecej energii do zycia na trt ogarniesz całą reszte do okoła czyli zarcie, sen, chęci na cardio co w jakimś stopniu przełoży się na siłownie
  • Odpowiedz
chudybyk1
chudybyk1
  • 0
@KOLEGAMAMY: stricte na treningu może i się zgodzę, ale żeby ogarnąć rzeczy dookoła treningowe już zmienia.
Zakładając żę trt pozwoli nam na lepszy sen, lepsze żarcie, cardio to wszystko przełoży się na lepszy performance treningowy
  • Odpowiedz
Drzewo_choinkowe
  • 0
Siema, ogólnie planuje zakupić sobie trochę lepszy sprzęt do trójboju(obecnie podróba pasa z sbd z Ali i (ch)inzery też z ali. Rozwazam dwie opcje: cały set z pioneera(pas z klamra pal, neopreny, owijki) albo cały set inzer(pas PR ranchet, neopreny ergo pro, owijki). Cenowo wychodzi dość podobnie, około 1400-1500 za całość. Który set z waszego doświadczenia bardziej się opłaca? Osobiście chyba skłaniam się w stronę pioneera, ze względu na neopreny. Dużo osób
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
dsomgi00
  • 0
Jak poprawić wyniki głównie hematokrytu? Jem z pół kilo mięsa dziennie (różne formy), suplementuje się mocno różnymi specyfikami, dieta w miare czysta oprócz tego, a mimo to mam erytrocyty lekko poniżej normy, hemoglobina raptem na poziomie 14, hematokryt lekko poniżej normy, MCH lekko powyżej normy (co też nie jest akurat dobre), no generalnie średnio jest.

Biegam około 110km tygodniowo + do tego 3x siłka w tygodniu - łącznie jakieś 15h samego sportu w
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

chudylew1

Osiągnięcia