#testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy elo, czy Ktoś z Was poczuł jakas zmianę po testosteronie a jesli tak to po jakiej dawce? Jakalokwiek zmiana cokolwiek - na lepsze albo na gorsze... Ja zaczynałem od 1 ampułki jelfa testotseron prolongarum na tydzień, bez rezultatu - potem waliłem dwie na tydzień a obecnie już 3 na tydzień. Sam teść jest wysoki ok 1 tys. przed kolejną dawką. estradiol jeszce wPokaż całość

Walka z 300kg na kiju, niestety nie dopięte biodro spaliło bój

#mikrokoksy #silownia

Co robić żeby nie mieć c-------o snu po treningu? Trenuje 18-20, chodze spać koło północy. Nie mogę zmienić godzin treningu. Średnie hrv 35 z tej nocy
#silownia #mikrokoksy

jest gdzieś restream?

#mikrokoksy #trojboj

No i co, dalej w Polsce najsilniejszy chuop co ciężko dźwiga oraz nie wymyśla koła nowo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy

Mirki,
W marcu debiuty w TS, przeszukalem internet i jest straszna bieda z singletami jak sa to tylko XS albo za 700. Może ktos chce odsprzedac singlet na chlopa 85kg albo ma linki do jakichs singletow( moze nawe z chin warto)?

#mikrokoksy

Ile mieliście stażu na siłce jak przeszliście na „ciemną stronę mocy”? ( ͡° ͜ʖ ͡°) I czy było warto? Ja 29 lvl, ze 4 lata takiego targania na serio i zastanawiam się czy nie wejść sobie na takie 300 tygodniowo :3

#mirkokoksy #sterydy

Siema, ogólnie planuje zakupić sobie trochę lepszy sprzęt do trójboju(obecnie podróba pasa z sbd z Ali i (ch)inzery też z ali. Rozwazam dwie opcje: cały set z pioneera(pas z klamra pal, neopreny, owijki) albo cały set inzer(pas PR ranchet, neopreny ergo pro, owijki). Cenowo wychodzi dość podobnie, około 1400-1500 za całość. Który set z waszego doświadczenia bardziej się opłaca? Osobiście chyba skłaniam się w stronę pioneera, ze względu na neopreny. Dużo osóbPokaż całość

Powiedzcie, czy są jakieś #sterydy czy inne #peptydy #sarmy, cokolwiek, co może poprawić moją cere, włosy, ogólnie odmłodzić i serio działa? #looksmaxing

#testosteron #doping

Witam witam ma to sens?

#silownia #dietetyka #odzywianie #zdrowie #mikrokoksy

Jak poprawić wyniki głównie hematokrytu? Jem z pół kilo mięsa dziennie (różne formy), suplementuje się mocno różnymi specyfikami, dieta w miare czysta oprócz tego, a mimo to mam erytrocyty lekko poniżej normy, hemoglobina raptem na poziomie 14, hematokryt lekko poniżej normy, MCH lekko powyżej normy (co też nie jest akurat dobre), no generalnie średnio jest.

Biegam około 110km tygodniowo + do tego 3x siłka w tygodniu - łącznie jakieś 15h samego sportu wPokaż całość

#mikrokoksy Ile może stać hcg w lodówce po rozrabieniu z wodą bakteriostatyczną?

Siema, wiem że to nie miejsce na takie pytanie, ale może ktoś z was coś kojarzy, tym bardziej jeśli rozumie jak ważne są treningi dla głowy xd Możliwe, że czeka mnie 6 tygodni przerwy od silki, nie miałem takiej przerwy nigdy :(

W skrócie zaliczyłem glebę na motocyklu:

>>

RozpoznaniaPokaż całość

kilka dni temu był normalnie na vlogu, ktoś coś?

#mikrokoksy #trojboj

#ninjawarrior #mikrokoksy #silownia

Jeden z uczestników tegorocznego Ninja vs Ninja (Ninja Warrior Polska) złamał kregosłup w odcinku lędźwiowym.

Z tego co wiem od osoby z planu bylo to spowodowane upadkiem na ostatniej przeszkodzie finałowej, z której zleciał na wysokość ok 8-10 metrów.

MateracePokaż całość