@Ashkhan: ciezko powiedziec, ten blik jest troche mylacy, ja jak mialem ostre kryzysy z wódą, to potrzebowalem dwojki zeby miec na chleb w markecie, zeby nie wychodzic z pustymi rekami z flachami za paskiem, ale jak on w dzien nie wychodzi to nie wiem. Moze z garem cos. Ile Ci zalega juz? Nie odcinaj mu, Ty przezyjes, on nie wiadomo.

@BulinekOkraglinek: jak zmieniło się Twoje życie po odstawieniu używek?

@MLeko29 wiesz co byś mógł kupić za pieniądze które łącznie wydałeś na oddychanie??

@Mjj48003: no i komu to przeszkadza

@InfernQ: pomóc może wywrócenie do góry nogami rutyny tygodnia np. zmiana pracy, najlepiej z innym harmonogramem. Mózg dostanie nowe bodźce i niepewność czy uda się wpasować nałóg w nową sytuację, dzięki czemu można wytrzymać z 2 tygodnie. W tym czasie normalne odżywianie i siłownia zauważalnie poprawią ciało, co "będzie szkoda zepsuć". Do tego jakieś hobbystyczne ,angażujące zajęcie, którego efektami możesz się z kimś podzielić (np. jeszcze jest czas na własnejPokaż całość

@InfernQ: nie, kwestia czasu aż wrócisz do nałogu

@juzwos: Mój nie korzysta ze smartfona (ma 4 lata), ewentualnie parę bajek w jakiś sytuacjach wyjątkowych jak kolejka u lekarza (nie częściej niż 3-4 razy w roku są takie wyjątki). Tableta oczywiście też nie ma.

Mamy za to ogranych parę planszówek (niektóre są takie, że mając mniej niż 2 lata już ogarniał) i gra trochę na pc - 2-3 razy w tygodniu po 30-45 minut.

Znam za to parę osób,Pokaż całość

@kolanin: Dzieci mojej kuzynki mają 10 i 11 lat i w sumie też nie mają telefonów. Co więcej rodzice przeczytali dzieciakom: całego H.Pottera i Władcę Pierścienia.
Na moje pytania, kim chce być 10 latka w przyszłości ? Odpowiedziała lekarzem. Także można wychowywać dzieci, aby w wieku 10 lat nie robiły bogów z bohaterów youtuba.

@Kodzirasek:

- czemu palisz?
- bo lubię
- nie, nie lubisz. To tylko głupia wymówka, bo chyba nikt nie lubi palić co? Chociaż pewnie znajdzie się mały %

@Kodzirasek: Ja lubię, jednocześnie zdając sobie sprawę z tego jakie to guano. Ogólnie palenie jest zajebiste. Z tym jest jak z kawą, albo piciem piwa. Musisz się przyzwyczaić, żeby ci zaczęło smakować. Samo palenie to też jest taki trochę rytuał. To jest taka odskocznia, którą masz zawsze pod ręką. Nudzisz się, to możesz sobie iść zapalić. W-----a cię coś, to możesz na 10 minut to olać wychodząc sobie na fajkę.Pokaż całość

@nicnievmim: mi po metylofenidacie w ogóle nie chce się jeść, a po dłuższym czasie nawet jak zaczynam czuć że jestem głodny, to mam taką niechęć do jedzenia, jakby "ściśnięty żołądek" ¯\_(ツ)_/¯

@Multiwitamina-_: jak nic takiego xD typowi życie się sypie a ty mówisz nic takiego

@Kagernak: Mogą, warunkiem jest zachowanie trzeźwości.

@Kodzirasek: Kiedy się człowiek na poważnie weźmie za siebie, to prawdziwe cuda się dzieją. Jedyna trudność jest taka, że każdy ma inną drogę i trzeba ją odkryć. Ja np. w ciągu nadchodzących 7 miesięcy mam zamiar ogarnąć się na tyle, że nadrobię stracone 10 lat.

Życzę Ci żebyś też się zmierzył ze swoimi demonami. To co jest ważne to traktować siebie jak brata, wtedy będziesz chciał sobie pomóc :)

@CzlowiekMagnetowid: No... ja bazę na ser mam od dziecka. To zdziwko matki że ser zniknął, bezcenne. W końcu zaczęła mnie ścigać że wyjadam ser który jest dla wszystkich. Wolę nie smażony i nie ciepły.
Ulubione: bundz słony, bryndza, ser żółty słodki z dziurami, gołka, parmezan, burrata, pasty serowe sobie robię, pleśniowe, topione śmietankowe jem ale nie zbyt intensywne.
Kanapka z serem rano jest obowiązkowa, staram się go jednak ograniczać.

Pokaż spoiler

@Ynfluencer: tolerancja ot co

@MallaCzarna: 7 miesięcy i aż 1077 avoided? The fuck.